來源：博禾知道
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腎結石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調整、體外沖擊波碎石等方式促進排出。結石排出效果主要與結石大小、位置、患者飲水量及泌尿系統狀況有關。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物使用需結合結石成分分析結果。
3、體位調整根據結石位置采取特定體位，如腎下盞結石可進行倒立體位訓練，配合跳躍運動利用重力促進結石移動。
4、體外碎石適用于直徑5-20毫米的結石，通過沖擊波將結石粉碎成小于4毫米的顆粒。需評估腎功能及結石硬度，術后可能出現血尿等反應。
日常需限制高草酸高嘌呤飲食，適度進行跳繩等彈跳運動，定期復查超聲監(jiān)測結石位置變化，超過6毫米的結石建議及時就醫(yī)處理。
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