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性生活時(shí)間不穩(wěn)定不一定是早泄。早泄通常指持續(xù)性或反復(fù)出現(xiàn)的射精控制障礙，主要表現(xiàn)有陰莖未插入陰道即射精、插入后1分鐘內(nèi)射精、無(wú)法延遲射精等。
1、生理波動(dòng)：性交時(shí)間受疲勞程度、心理狀態(tài)、環(huán)境變化等生理因素影響，偶爾時(shí)間縮短屬于正常現(xiàn)象，可通過調(diào)整作息、改善伴侶溝通等方式緩解。
2、技巧因素：性經(jīng)驗(yàn)不足或體位轉(zhuǎn)換不當(dāng)可能導(dǎo)致時(shí)間不穩(wěn)定，建議通過性知識(shí)學(xué)習(xí)、前戲延長(zhǎng)等方式提升控制能力。
3、心理壓力：焦慮抑郁等情緒會(huì)干擾性功能表現(xiàn)，認(rèn)知行為療法和盆底肌訓(xùn)練有助于改善，嚴(yán)重時(shí)需心理科干預(yù)。
4、疾病因素：可能與前列腺炎、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急、勃起障礙等癥狀，需泌尿外科或內(nèi)分泌科排查。
建議記錄3個(gè)月內(nèi)的性生活情況，排除偶然因素。若符合早泄診斷標(biāo)準(zhǔn)，可至男科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，避免自行使用局部麻醉藥物。
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