指導(dǎo)意見：男性精子排空之后，一般3~5天會(huì)有新的精子生成的。精子的生成需要一個(gè)漫長的過程，從睪丸的生精到形成正常的精子，一般需要50天到70天左右。射精之后會(huì)把原來生成的精子逐漸的儲存在精囊中，平時(shí)需要性生活方面有節(jié)制，避免過度的性行為，還應(yīng)該戒除手淫。一般青壯年期每周進(jìn)行3~5次的性生活，中老年每周進(jìn)行1~2次的性行為。此外注意休息，生活起居方面要有規(guī)律，早睡早起，從而促進(jìn)精子的早成熟。