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前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)、辛辣飲食、免疫力低下等原因引起。
1、細(xì)菌感染尿道逆行感染是常見(jiàn)病因,大腸桿菌為主要致病菌,需抗生素治療,可選用左氧氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等藥物。
2、久坐不動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致盆腔充血,建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,避免騎車(chē)等壓迫會(huì)陰部運(yùn)動(dòng)。
3、辛辣飲食辣椒素刺激前列腺充血,應(yīng)減少酒精、咖啡、辛辣食物攝入,多飲水保持尿量在2000ml/日以上。
4、免疫力低下過(guò)度疲勞、受涼等因素會(huì)降低抵抗力,建議保證7-8小時(shí)睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素。
日常可食用西紅柿、南瓜子、蘋(píng)果、深海魚(yú)等食物,避免憋尿,保持規(guī)律性生活頻率在每周2-3次為宜。
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