醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腎結(jié)石患者應(yīng)避免從事重體力勞動、高溫作業(yè)、長時間憋尿及飲水受限的工作，這些因素可能加重結(jié)石形成或誘發(fā)腎絞痛。

  1、重體力勞動：

  搬運(yùn)、建筑等需腰部發(fā)力的工作可能誘發(fā)結(jié)石移位導(dǎo)致劇痛，建議選擇輕中度體力活動。

  2、高溫作業(yè)：

  煉鋼、鍋爐等高溫環(huán)境會加速體液流失，尿液濃縮增加結(jié)晶風(fēng)險，需注意補(bǔ)水及陰涼環(huán)境休息。

  3、憋尿崗位：

  司機(jī)、流水線操作等無法及時如廁的工作會使尿液滯留，建議每2小時排尿一次。

  4、飲水受限：

  潛水員、無菌車間等飲水受限制的崗位不利結(jié)石排出，每日須保證2000毫升以上飲水量。

  患者應(yīng)保持低鹽飲食，每日適度跳躍運(yùn)動幫助小結(jié)石排出，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況。