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男性性欲低下吃什么好?
來源:博禾知道
2022-05-07 19:40
19人閱讀
問題描述:我是男性,但是性欲低下,不知道怎么改變,男性性欲低下吃什么好?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:對于你說的性欲低下要及時的分辨具體原因,進(jìn)行有效的調(diào)整,性欲低下精神方面的壓力比較大,導(dǎo)致影響了正常的性生活,所以應(yīng)該首先從情緒方面調(diào)理,看一下雙方多溝通交流來看看,平時注意多進(jìn)行一些有氧的運動,或者通過食療來鞏固一段時間,多吃一些滋補肝腎的食物幫助調(diào)理。
2022-05-07 19:43
性欲低下
男性
性欲
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出現(xiàn)性欲低下可能是由于心理因素,自小受到壓迫性的性教育,女性受到遠(yuǎn)比男性更嚴(yán)重的壓抑性教育,特別是比較保守傳統(tǒng)的家庭,也可能是有過性傷害經(jīng)歷的,女性巨大的心理創(chuàng)傷,抑制了性欲需求,或者由于不愉快甚至痛苦的社會生活經(jīng)驗導(dǎo)致的。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
手腳冰涼,出汗多,陰部有潮濕感,性欲低下,時間短。
,可能還是由于有點腎陰陽兩虛,偏于腎陽虛而導(dǎo)致的手腳冰涼,出汗多陰部有潮濕感,性欲低下,時間短,冬天手腳冰涼,夏天出汗比較多等癥狀,建議你可以吃點金鎖固精丸調(diào)理一段時間看看,應(yīng)該會有改善的,平時還是要多注意生活調(diào)節(jié),按時休息,不要熬夜,加強運動,如有手淫要戒掉適度節(jié)制性生活次數(shù),最好戒煙限酒。以上是對“手腳冰涼,出汗多,陰部有潮濕感,性欲低下,時間短?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,!
李進(jìn)鋒
主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
手淫導(dǎo)致性欲低下,陽痿,對什么都沒有興趣
這個年紀(jì)的男性出現(xiàn)這個癥狀,大多數(shù)考慮是因為自己不好的生活習(xí)慣,過度頻繁的手淫就經(jīng)常熬夜,勞累等等導(dǎo)致的,及時的去改善自己不好的習(xí)慣,平常適當(dāng)?shù)腻憻?,增強自己的身體抵抗力,必要的時候可以口服一點藥物來改善目前的癥狀手淫導(dǎo)致性欲低下,陽痿對什么都提不起興趣,需要戒掉手淫,忌食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,避免久坐熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),一個月以上如果仍然不恢復(fù),需要去醫(yī)院泌尿外科就診。
李玉華
主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
勃起不堅性欲低下是怎么了
你現(xiàn)在的情況考慮勃起不堅,腎虛等可能會。一般是長期性交,性生活太過頻繁,陰莖長期勃起沖血等引來的。建議戒掉性交,性生活約束,防止陰莖長期勃起沖血等。平時要增強鍛煉身體,增強體質(zhì)。勃起不堅是可以康復(fù)的,但是一般治療時間較長,且治療后容易病發(fā),因此治療中一定積極互相配合醫(yī)生的用藥方案,另外,患者不要久坐久騎,多留意自身衛(wèi)生。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
性欲低下怎么辦
絕大多數(shù)的女性性冷淡都是精神(心理)因素所致。因此,首先要放下背在身上的沉重包袱,建立信心。一般來說,女性產(chǎn)生性快感、性高潮較男性遲緩。若男方不能適應(yīng)女性這一生理特點,久之便會導(dǎo)致性生活不滿足,有的甚至引起性交時下腹緊張、骨盆肌肉痙攣、陰道痙攣等現(xiàn)象。這既是性冷淡癥的結(jié)果,也是引起或加重性冷淡癥的原因。因此可以在性愛前多做一些按摩,女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟(jì)剛,達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
一直脹氣是什么原因
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于秀梅
副主任醫(yī)師
聊城市中醫(yī)院
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腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)后可通過飲食調(diào)節(jié)、傷口護(hù)理、適度活動、心理調(diào)適、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。 1、飲食調(diào)節(jié):術(shù)后初期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀粥、雞蛋羹等,避免辛辣、油膩、堅硬食物。隨著恢復(fù)情況逐步過渡到正常飲食,增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如魚肉、雞肉、新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 2、傷口護(hù)理:保持手術(shù)切口清潔干燥,避免感染。定期更換敷料,觀察切口有無紅腫、滲液等異常情況。若發(fā)現(xiàn)異常,及時就醫(yī)處理。術(shù)后避免劇烈活動,防止傷口裂開。 3、適度活動:術(shù)后早期可在床上進(jìn)行簡單的肢體活動,如翻身、抬腿等,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防血栓形成。隨著體力恢復(fù),逐步增加活動量,如散步、輕微家務(wù)等,但避免過度勞累和劇烈運動。 4、心理調(diào)適:術(shù)后患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒,需積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)。家屬應(yīng)給予足夠的關(guān)心和支持,幫助患者樹立康復(fù)信心。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,緩解心理壓力。 5、定期復(fù)查:術(shù)后需按照醫(yī)生建議定期復(fù)查,包括血常規(guī)、肝功能、腫瘤標(biāo)志物等檢查,以及腹部CT或腸鏡檢查,監(jiān)測病情變化和復(fù)發(fā)情況。若出現(xiàn)腹痛、便血、體重下降等異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。 術(shù)后恢復(fù)期間,患者需注意飲食均衡,避免高脂肪、高糖食物,多攝入富含纖維的食物,如全谷物、豆類、蔬菜和水果,促進(jìn)腸道健康。適度運動有助于增強體質(zhì),如散步、瑜伽、太極等低強度運動。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。
魏以楨
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
宮腔鏡清宮后容易粘連嗎
宮腔鏡清宮后可能發(fā)生粘連,但通過合理的護(hù)理和預(yù)防措施可以降低風(fēng)險。粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、感染、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩匾?,可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、手術(shù)創(chuàng)傷:宮腔鏡清宮過程中,子宮內(nèi)膜受到機械性損傷,可能導(dǎo)致局部組織愈合不良,形成粘連。術(shù)后可通過口服雌激素類藥物如戊酸雌二醇片1mg/次,每日1次促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù),減少粘連發(fā)生。 2、感染風(fēng)險:術(shù)后宮腔感染是粘連的常見原因之一。預(yù)防感染的關(guān)鍵是術(shù)后使用抗生素如頭孢呋辛酯片500mg/次,每日2次控制感染,同時保持外陰清潔,避免性生活。 3、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能增加粘連風(fēng)險。建議術(shù)后避免劇烈運動,保持充足休息,同時定期復(fù)查,監(jiān)測宮腔恢復(fù)情況。 4、物理治療:術(shù)后可采用物理治療如宮腔灌注透明質(zhì)酸鈉每次5ml,每周1次或?qū)m腔球囊擴張術(shù),幫助分離粘連組織,促進(jìn)內(nèi)膜再生。 5、心理疏導(dǎo):術(shù)后患者可能因擔(dān)心粘連產(chǎn)生焦慮情緒,影響恢復(fù)。通過心理疏導(dǎo),幫助患者建立積極心態(tài),配合治療,有助于減少粘連發(fā)生。 術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免辛辣刺激性食物,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。適量運動如散步有助于促進(jìn)血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈活動。術(shù)后定期復(fù)查,遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理和治療,可有效降低粘連風(fēng)險,促進(jìn)身體恢復(fù)。
張永生
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
焦慮癥能生孩子嗎
焦慮癥患者可以生孩子,但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行孕期管理和心理支持。焦慮癥本身并不直接影響生育能力,但可能對孕期健康和心理狀態(tài)產(chǎn)生一定影響。孕期焦慮癥的管理包括心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整。心理治療如認(rèn)知行為療法、正念減壓療法等有助于緩解焦慮情緒。藥物治療需謹(jǐn)慎,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物,如舍曲林25-50mg/天、帕羅西汀20-40mg/天或艾司西酞普蘭10-20mg/天。生活方式的調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食等。孕期焦慮癥患者應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢,及時與醫(yī)生溝通,確保母嬰健康。 1、心理治療:認(rèn)知行為療法通過改變患者的思維模式和行為習(xí)慣,幫助其緩解焦慮情緒。正念減壓療法通過訓(xùn)練患者的專注力和覺察力,減少焦慮感。這兩種療法均適用于孕期,且對胎兒無不良影響。 2、藥物治療:孕期焦慮癥患者在使用藥物時需格外謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對胎兒影響較小的藥物。舍曲林、帕羅西汀和艾司西酞普蘭是常用的抗焦慮藥物,劑量需根據(jù)患者的具體情況調(diào)整。 3、生活方式:規(guī)律作息有助于維持身體和心理的穩(wěn)定狀態(tài)。適度運動如散步、瑜伽等可以緩解焦慮情緒,促進(jìn)血液循環(huán)。均衡飲食包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于維持身體健康。 4、產(chǎn)檢溝通:孕期焦慮癥患者應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢,及時與醫(yī)生溝通自身的心理狀態(tài)和身體狀況。醫(yī)生會根據(jù)患者的情況調(diào)整治療方案,確保母嬰健康。 5、家庭支持:家庭成員的理解和支持對焦慮癥患者的康復(fù)至關(guān)重要。家人應(yīng)給予患者足夠的關(guān)心和鼓勵,幫助其建立積極的心態(tài),共同應(yīng)對孕期焦慮。 焦慮癥患者在懷孕期間應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動。飲食上應(yīng)多攝入富含維生素B群、鎂和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷類、堅果、深海魚等,有助于緩解焦慮情緒。適度運動如散步、瑜伽等可以促進(jìn)血液循環(huán),增強體質(zhì)。心理護(hù)理方面,患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài),及時與家人和醫(yī)生溝通,尋求支持和幫助。通過綜合管理,焦慮癥患者可以順利度過孕期,迎接健康寶寶的到來。
張?zhí)炱?/span>
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2歲小孩半夜哭鬧是什么原因
2歲小孩半夜哭鬧可能由生理性因素和病理性因素引起,常見原因包括饑餓、環(huán)境不適、睡眠周期紊亂、缺鈣、消化不良等。 1、饑餓:2歲小孩的胃容量較小,夜間可能因饑餓而哭鬧。建議睡前適當(dāng)增加飲食量,選擇易消化的食物如牛奶、米粥,避免空腹入睡。 2、環(huán)境不適:室溫過高或過低、噪音、光線過亮等環(huán)境因素可能影響小孩睡眠。保持室溫在20-24℃,使用遮光窗簾,減少噪音干擾,營造舒適的睡眠環(huán)境。 3、睡眠周期紊亂:小孩的睡眠周期尚未完全穩(wěn)定,可能出現(xiàn)夜間醒來的情況。建立規(guī)律的作息時間,固定睡前活動如洗澡、講故事,幫助小孩形成良好的睡眠習(xí)慣。 4、缺鈣:缺鈣可能導(dǎo)致小孩夜間哭鬧,伴隨多汗、枕禿等癥狀。增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品,適量補充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。 5、消化不良:飲食不當(dāng)或進(jìn)食過多可能導(dǎo)致小孩夜間腹脹、腹痛而哭鬧。避免睡前大量進(jìn)食,選擇易消化的食物,如蔬菜泥、水果泥,必要時可進(jìn)行腹部按摩緩解不適。 通過調(diào)整飲食、改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、補充營養(yǎng)和促進(jìn)消化等方式,可以有效減少2歲小孩半夜哭鬧的情況。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查,排除其他潛在疾病。
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
支原體結(jié)膜炎怎么治療
支原體結(jié)膜炎可通過抗生素滴眼液、眼部清潔、冷敷、避免接觸感染源、定期復(fù)查等方式治療。支原體結(jié)膜炎通常由支原體感染、眼部衛(wèi)生不良、免疫力低下、接觸感染源、慢性炎癥等因素引起。 1、抗生素治療:支原體結(jié)膜炎的治療首選抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等,每日3-4次,每次1-2滴,連續(xù)使用7-10天??股乜捎行б种浦гw生長,緩解眼部炎癥。 2、眼部清潔:保持眼部清潔是治療支原體結(jié)膜炎的重要措施。使用生理鹽水或?qū)S醚鄄壳鍧嵰呵逑囱鄄浚咳?-3次,清除分泌物和細(xì)菌,減少感染源,促進(jìn)眼部恢復(fù)。 3、冷敷緩解:冷敷可緩解眼部不適和炎癥。使用干凈的冷毛巾或冰袋敷于眼部,每次10-15分鐘,每日2-3次。冷敷有助于減輕眼部紅腫、疼痛和瘙癢,改善癥狀。 4、避免接觸:支原體結(jié)膜炎具有傳染性,避免接觸感染源是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。不與感染者共用毛巾、枕頭等個人物品,勤洗手,保持個人衛(wèi)生,減少交叉感染的風(fēng)險。 5、定期復(fù)查:支原體結(jié)膜炎患者需定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化。遵醫(yī)囑按時使用藥物,觀察癥狀改善情況,必要時調(diào)整治療方案,確保疾病徹底治愈,防止復(fù)發(fā)。 支原體結(jié)膜炎患者應(yīng)保持清淡飲食,多攝入富含維生素A、C的食物,如胡蘿卜、橙子、菠菜等,增強免疫力。避免辛辣刺激性食物,減少眼部刺激。適當(dāng)進(jìn)行眼部保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解疲勞。保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,確保充足的睡眠,有助于眼部恢復(fù)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
體重下降多少懷疑癌癥
體重下降多少懷疑癌癥可能由腫瘤消耗、代謝異常、食欲減退、慢性炎癥、心理壓力等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)切除、放化療等方式治療。 1、腫瘤消耗:惡性腫瘤會大量消耗人體能量和營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致體重迅速下降。可通過高蛋白飲食如雞蛋、牛奶、魚肉等補充營養(yǎng),同時進(jìn)行抗腫瘤治療如化療藥物紫杉醇注射液、多西他賽注射液等。 2、代謝異常:癌癥患者常伴隨代謝紊亂,如胰島素抵抗、甲狀腺功能異常等,影響體重??赏ㄟ^調(diào)節(jié)代謝藥物如二甲雙胍片、左甲狀腺素鈉片等改善癥狀,同時配合有氧運動如快走、游泳等。 3、食欲減退:癌癥患者因腫瘤壓迫或化療副作用,常出現(xiàn)食欲不振??赏ㄟ^少量多餐、選擇易消化食物如粥、面條等改善,必要時使用促進(jìn)食欲藥物如甲地孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等。 4、慢性炎癥:癌癥患者常伴隨慢性炎癥反應(yīng),導(dǎo)致體重下降??赏ㄟ^抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解癥狀,同時增加富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、菠菜等。 5、心理壓力:癌癥患者因疾病和治療壓力,可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒,影響體重。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練如冥想、瑜伽等改善,必要時使用抗抑郁藥物如氟西汀膠囊、帕羅西汀片等。 在飲食方面,建議增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。運動方面,可根據(jù)個人情況選擇適度的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度運動。護(hù)理方面,需定期監(jiān)測體重變化,保持良好心態(tài),避免過度勞累,及時就醫(yī)復(fù)查。
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
高血壓雞鴨能吃嗎
高血壓患者可以適量食用雞鴨,但需注意烹飪方式和食用量。高血壓患者應(yīng)選擇低鹽、低脂的飲食,避免高鹽、高脂肪的烹飪方法,如油炸、腌制等。雞鴨肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素,對身體健康有益,但過量食用可能導(dǎo)致脂肪攝入過多,增加心血管負(fù)擔(dān)。 1、烹飪方式:選擇清蒸、水煮或燉煮等低脂烹飪方式,避免油炸或煎炸。清蒸雞胸肉或鴨胸肉能保留營養(yǎng)成分,同時減少油脂攝入。 2、食用量:每周食用雞鴨肉的次數(shù)控制在2-3次,每次攝入量不超過100克。適量食用有助于補充蛋白質(zhì),過量則可能增加脂肪攝入。 3、去皮食用:雞鴨皮的脂肪含量較高,建議去除皮后再食用,以減少脂肪攝入,降低心血管負(fù)擔(dān)。 4、搭配蔬菜:食用雞鴨肉時,搭配富含纖維的蔬菜,如西蘭花、胡蘿卜等,有助于平衡膳食結(jié)構(gòu),促進(jìn)消化。 5、避免高鹽調(diào)料:烹飪時減少鹽、醬油等高鹽調(diào)料的使用,可使用天然香料如姜、蒜、香菜等增加風(fēng)味,避免增加鈉攝入。 高血壓患者在日常飲食中,應(yīng)注重均衡營養(yǎng),減少高鹽、高脂肪食物的攝入。適量運動如散步、太極拳等有助于控制血壓,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對健康至關(guān)重要。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活方式,是管理高血壓的關(guān)鍵。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
生活中該如何防止患上慢性腸炎呢
慢性腸炎可通過飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、心理調(diào)適、藥物預(yù)防、定期體檢等方式預(yù)防。慢性腸炎通常由飲食不當(dāng)、長期壓力、腸道感染、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,減少高糖、高脂肪食物的攝入。多食用富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯、蔬菜等,有助于促進(jìn)腸道蠕動,維持腸道健康。保持飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。 2、生活習(xí)慣:養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增強體質(zhì),改善腸道功能。戒煙限酒,減少對腸道的刺激。 3、心理調(diào)適:長期精神壓力可能影響腸道功能,增加慢性腸炎的風(fēng)險。學(xué)會放松心情,通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式緩解壓力。必要時可尋求心理咨詢,保持心理健康。 4、藥物預(yù)防:在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)使用益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。對于有慢性腸炎家族史的人群,可定期服用腸道保護(hù)藥物,如美沙拉嗪腸溶片。 5、定期體檢:定期進(jìn)行腸道檢查,如腸鏡、大便常規(guī)等,有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道病變。對于有腸道不適癥狀的人群,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療。 預(yù)防慢性腸炎需從飲食、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等多方面入手。日常飲食以清淡、易消化為主,避免刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如游泳、騎自行車等,有助于增強腸道功能。保持良好的心理狀態(tài),避免長期壓力對腸道健康的影響。定期進(jìn)行腸道檢查,早期發(fā)現(xiàn)并處理腸道問題,是預(yù)防慢性腸炎的重要措施。
王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
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