來源：博禾知道
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腎結(jié)石0.7毫米通常無須碎石治療，多數(shù)可通過增加飲水量、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動等方式促進自然排出。
1、增加飲水量每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，促進小結(jié)石隨尿液排出。
2、藥物輔助排石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管平滑肌，緩解疼痛并加速排石。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適量補充柑橘類水果以增加尿枸櫞酸含量，抑制結(jié)石形成。
4、適度運動跳躍、爬樓梯等重力依賴性運動可幫助結(jié)石移動，但需避免劇烈運動以防結(jié)石嵌頓引發(fā)絞痛。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。
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