醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕期間胃疼可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保持情緒穩(wěn)定、適度活動(dòng)和藥物治療等方式緩解。胃疼通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  少食多餐，避免辛辣油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等。胃酸過多時(shí)可適量飲用溫牛奶或吃蘇打餅干中和胃酸。

  2、情緒管理

  孕期焦慮可能加重胃腸不適，建議通過孕婦瑜伽、聽音樂等方式放松心情，必要時(shí)可尋求心理咨詢。

  3、適度活動(dòng)

  飯后散步幫助胃腸蠕動(dòng)，避免立即平躺。睡眠時(shí)墊高枕頭可減少胃酸反流。

  4、藥物治療

  嚴(yán)重胃痛需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂、硫糖鋁或雷尼替丁等胃黏膜保護(hù)劑，禁用非甾體抗炎藥。

  孕婦出現(xiàn)持續(xù)胃痛伴嘔吐、黑便時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常注意腹部保暖，避免穿著過緊衣物壓迫胃部。