兒童缺鐵性貧血的癥狀主要有皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲減退、異食癖、注意力不集中等。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足引起的，常見于生長發(fā)育迅速的兒童群體。

1、皮膚黏膜蒼白

缺鐵性貧血會導(dǎo)致血紅蛋白減少，使得皮膚、口唇、眼瞼等部位的黏膜顏色變淡。家長可觀察孩子甲床、手掌等部位是否呈現(xiàn)蒼白色。這種情況通常與鐵攝入不足或吸收障礙有關(guān)，需通過血常規(guī)檢查確診。治療上可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

2、乏力

患兒常表現(xiàn)為容易疲倦、活動耐力下降，輕微運(yùn)動后即出現(xiàn)氣喘。這與血紅蛋白攜氧能力下降導(dǎo)致組織缺氧有關(guān)。家長需注意孩子是否出現(xiàn)不愿參與體育活動、經(jīng)常要求抱抱等表現(xiàn)。除補(bǔ)充鐵劑外，可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果幫助鐵吸收，避免與牛奶、濃茶同服影響鐵劑效果。

3、食欲減退

缺鐵會影響消化酶活性，導(dǎo)致食欲下降、進(jìn)食量減少。部分患兒可能出現(xiàn)拒食、挑食等行為。家長應(yīng)準(zhǔn)備顏色鮮艷、造型可愛的富鐵食物如肝泥、牛肉丸等刺激食欲。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿等口感較好的鐵劑，避免空腹服用引起胃腸不適。

4、異食癖

部分患兒會出現(xiàn)啃咬非食物物品的行為，如吃泥土、紙屑、冰塊等。這種異常進(jìn)食行為與缺鐵影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。家長發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時收走危險物品，避免誤食造成腸梗阻或鉛中毒。治療上需嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范補(bǔ)鐵，通常異食癖在鐵劑治療2-4周后會逐漸消失。

5、注意力不集中

長期缺鐵會影響腦細(xì)胞能量代謝，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)能力下降、多動、煩躁等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。家長需關(guān)注孩子在幼兒園或?qū)W校的表現(xiàn)，避免誤診為多動癥。除藥物治療外，可配合認(rèn)知訓(xùn)練，保證充足睡眠。重度貧血患兒可能出現(xiàn)心率增快、心臟擴(kuò)大等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)。

預(yù)防兒童缺鐵性貧血需保證每日膳食中含鐵豐富的食物攝入，如瘦肉、蛋黃、深綠色蔬菜等。早產(chǎn)兒、低出生體重兒等高風(fēng)險群體可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性補(bǔ)充鐵劑。定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，避免長期缺鐵影響生長發(fā)育。烹飪時使用鐵鍋、搭配維生素C豐富的食物可提高鐵吸收率。發(fā)現(xiàn)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行補(bǔ)鐵導(dǎo)致鐵過量中毒。

幼兒缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多、生長發(fā)育過快、疾病因素等原因引起。缺鐵性貧血是幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏性疾病，主要表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲減退等癥狀。

1、鐵攝入不足

幼兒飲食中鐵含量不足是導(dǎo)致缺鐵性貧血的主要原因。幼兒生長發(fā)育迅速，對鐵的需求量較大，如果長期以母乳或牛乳為主食，未及時添加富含鐵的輔食，如瘦肉、動物肝臟、蛋黃等，容易導(dǎo)致鐵攝入不足。家長需注意及時為幼兒添加富含鐵的輔食，保證飲食均衡。

2、鐵吸收障礙

幼兒胃腸功能發(fā)育不完善，胃酸分泌較少，影響鐵的吸收。某些食物如茶、咖啡、高纖維食物等會抑制鐵的吸收。家長需注意避免讓幼兒飲用茶或咖啡，同時可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收。

3、鐵丟失過多

幼兒慢性失血可導(dǎo)致鐵丟失過多，常見原因包括腸道寄生蟲感染、消化道出血等。鉤蟲感染可引起腸道慢性失血，導(dǎo)致鐵丟失。家長需注意觀察幼兒大便情況，定期進(jìn)行寄生蟲檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

4、生長發(fā)育過快

幼兒期是生長發(fā)育最快的時期，對鐵的需求量較大。早產(chǎn)兒、低出生體重兒由于體內(nèi)鐵儲備不足，加之生長發(fā)育迅速，更容易發(fā)生缺鐵性貧血。家長需注意定期監(jiān)測幼兒生長發(fā)育情況，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

5、疾病因素

某些疾病如慢性感染、炎癥性腸病等可影響鐵的吸收和利用，導(dǎo)致缺鐵性貧血。慢性感染時，鐵被隔離在網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)中，不能被有效利用。炎癥性腸病可導(dǎo)致腸道吸收功能障礙。這些情況需要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療原發(fā)病，同時補(bǔ)充鐵劑。

預(yù)防幼兒缺鐵性貧血，家長需注意合理搭配飲食，保證富含鐵食物的攝入，如瘦肉、動物肝臟、蛋黃等，同時搭配富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)貧血及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，避免自行用藥。培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，避免挑食偏食，保證營養(yǎng)均衡攝入。