來源：博禾知道
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膝蓋側面疼痛可能由韌帶損傷、半月板撕裂、髂脛束綜合征三種原因引起。
1、韌帶損傷：多因運動扭傷導致，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限，可通過冷敷制動緩解，急性期需就醫(yī)排除韌帶斷裂。
2、半月板撕裂：常見于膝關節(jié)旋轉受力，伴隨彈響和交鎖癥狀，輕度損傷可保守治療，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
3、髂脛束綜合征：因過度摩擦引發(fā)炎癥，典型表現(xiàn)為上下樓梯時外側刺痛，可通過拉伸鍛煉和物理治療改善癥狀。
建議減少跑跳運動，選擇游泳等低沖擊鍛煉，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)畸形需及時骨科就診。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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