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眩暈癥及腦供血不足可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。眩暈癥通常由內(nèi)耳疾病、頸椎病變、血壓異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起,腦供血不足多與動脈硬化、心血管疾病、血液黏稠度增高等因素相關(guān)。
1、生活方式調(diào)整避免突然起身或轉(zhuǎn)頭,保持規(guī)律作息,減少咖啡因和酒精攝入。眩暈發(fā)作時(shí)可靜臥閉眼,選擇低鹽低脂飲食,有助于改善血管彈性。
2、藥物治療氟桂利嗪可改善內(nèi)耳微循環(huán),倍他司汀調(diào)節(jié)前庭功能,阿司匹林預(yù)防血栓形成。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量。
3、物理治療頸椎牽引適用于頸椎病引起的眩暈,前庭康復(fù)訓(xùn)練幫助恢復(fù)平衡功能。溫?zé)岱罂删徑忸i部肌肉緊張,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重椎動脈狹窄可考慮血管支架植入,頑固性梅尼埃病可行內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證,術(shù)后需配合康復(fù)治療。
建議定期監(jiān)測血壓血糖,避免長時(shí)間低頭,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科完善檢查。
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