來源:博禾知道
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夏季中暑可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補液治療、藥物輔助等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)失衡、基礎(chǔ)疾病等因素引起。
1、脫離高溫環(huán)境:立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,解開衣物散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫高濕環(huán)境中加重癥狀。
2、物理降溫:用濕毛巾擦拭全身,重點冷敷頸部、腋窩等大血管處??膳浜仙蕊L(fēng)促進蒸發(fā)散熱,但避免直接對吹空調(diào)。
3、補液治療:少量多次補充含電解質(zhì)的液體,如口服補液鹽。重度脫水需靜脈輸注生理鹽水或葡萄糖溶液。
4、藥物輔助:藿香正氣水可緩解頭暈惡心,十滴水用于輕度中暑,人丹含服有助于醒神。嚴重者需及時就醫(yī)。
日常需避免正午外出,外出時佩戴遮陽帽并隨身攜帶防暑藥品,高溫作業(yè)者應(yīng)定時補充淡鹽水。
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