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一個18歲的少女怕冷,愛頭暈是怎么回事?

來源:博禾知道

2022-05-18 07:20 37人閱讀

問題描述:患者年齡:感冒,便秘,月經不調

醫(yī)生回答(1)

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老是耳鳴頭暈暈沉沉的怎么回事
老是耳鳴頭暈暈沉沉的原因可能與內耳問題、血壓異常、焦慮或疲勞有關,需根據具體原因采取針對性治療。耳鳴和頭暈是常見的身體不適癥狀,可能與多種生理或心理因素相關,需要綜合評估和干預。 1、內耳問題:內耳是維持平衡和聽覺的重要器官,內耳疾病如梅尼埃病、前庭神經炎等可能導致耳鳴和頭暈。梅尼埃病表現為反復發(fā)作的眩暈、耳鳴和聽力下降,前庭神經炎則可能由病毒感染引起,導致突發(fā)性眩暈。治療方法包括藥物治療如利尿劑、抗組胺藥,以及前庭康復訓練,幫助恢復平衡功能。 2、血壓異常:高血壓或低血壓均可能引發(fā)頭暈和耳鳴。高血壓可能導致腦部供血不足,低血壓則可能使大腦缺氧。建議定期監(jiān)測血壓,高血壓患者可服用降壓藥如ACE抑制劑、鈣通道阻滯劑,低血壓患者需增加鹽分攝入或使用升壓藥物。 3、焦慮或疲勞:長期焦慮或過度疲勞可能引發(fā)耳鳴和頭暈。焦慮會導致自主神經系統(tǒng)紊亂,疲勞則可能影響大腦功能。心理治療如認知行為療法、放松訓練有助于緩解焦慮,調整作息、保證充足睡眠也能改善疲勞癥狀。 4、其他可能原因:頸椎病、貧血、藥物副作用等也可能導致耳鳴和頭暈。頸椎病可通過物理治療、牽引緩解,貧血需補充鐵劑或維生素B12,藥物副作用需咨詢醫(yī)生調整用藥。 如果癥狀持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī),進行詳細檢查以明確病因。耳鳴和頭暈雖常見,但可能隱藏著嚴重的健康問題,及時診斷和治療至關重要。日常生活中,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息,有助于預防和緩解這些癥狀。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
吃干棗會不會胃疼想吐頭暈
吃干棗一般不會導致胃疼、想吐或頭暈,但如果你本身有胃部疾病,可能會出現這些癥狀。干棗在我們的日常飲食中很常見,因其豐富的營養(yǎng)價值備受青睞。它富含蛋白質、維生素C、鈣和鐵等,對補充身體所需的營養(yǎng)大有裨益。干棗中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動,有助于預防和緩解便秘。如果你的胃部健康,適量食用干棗通常不會引起不適。但如果你有胃炎或胃潰瘍等問題,食用干棗可能會刺激胃黏膜,導致不適癥狀。 1、胃部健康狀況:如果你有胃部疾病,比如胃炎或胃潰瘍,干棗可能會刺激到脆弱的胃黏膜,導致胃疼或想吐。這種情況下,建議在醫(yī)生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂片等藥物進行治療。同時,飲食上要注意清淡,避免辛辣刺激性食物,以免加重病情。 2、適量食用:即便是健康的人,也應注意干棗的食用量。過量食用可能會導致消化不良,進而引發(fā)不適。適量食用干棗可以享受其營養(yǎng)益處,而不會給胃部帶來負擔。 3、個人體質差異:每個人的體質不同,對食物的反應也會有所不同。有些人可能對干棗中的某些成分敏感,導致不適。如果發(fā)現食用干棗后有不良反應,可以嘗試減少攝入量或選擇其他替代品。 重申一下,如果你在食用干棗后感到不適,尤其是有胃疼、想吐或頭暈的癥狀,建議及時咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)建議。健康飲食應根據個人身體狀況來調整,確保身體的整體健康。適量食用,關注身體反饋,是保持健康的關鍵。希望這些建議能對你有所幫助!
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
肚子難受有點頭暈是怎么回事
肚子難受有點頭暈,主要考慮的原因如下:第一,當出現急性胃腸炎的時候患者會出現伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。當出現脫水的時候患者可能會伴有頭暈的癥狀,這時候應針對病因給予抗生素抗感染治療,同時服用止瀉藥,有脫水的患者應補液保持水和電解質平衡。第二,肚子疼痛伴有頭暈可能是由于冠心病引起,嚴重冠心病發(fā)作的時候會引起腦心綜合征,這時患者除有冠心病的癥狀之外還會伴有頭暈、肢體麻木、全身無力。發(fā)病后應給予改善心臟供血、抗血小板聚集、抗動脈硬化等治療。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
頭暈查不出問題什么原因
頭暈查不出問題可能與心理因素、生理功能失調或環(huán)境因素有關,常見原因包括焦慮、低血糖、睡眠不足等。針對不同原因,可通過心理調節(jié)、飲食調整、改善睡眠等方式緩解癥狀。 1、心理因素。焦慮、抑郁等情緒問題可能導致頭暈,尤其是長期處于高壓狀態(tài)的人群。建議通過心理咨詢或放松訓練緩解情緒壓力,例如深呼吸、冥想、瑜伽等。同時,保持規(guī)律作息和適度運動也有助于改善心理狀態(tài)。 2、生理功能失調。低血糖、貧血、耳部前庭功能異常等生理問題可能引發(fā)頭暈。飲食方面,建議增加富含鐵、維生素B12的食物,如紅肉、綠葉蔬菜、雞蛋等。對于低血糖,可隨身攜帶含糖零食,避免長時間空腹。耳部問題可通過前庭功能訓練或就醫(yī)檢查明確原因。 3、環(huán)境因素。長時間處于嘈雜、悶熱或光線不足的環(huán)境可能導致頭暈。建議改善生活環(huán)境,保持空氣流通,避免長時間使用電子設備。工作或學習時,注意定時休息,避免過度用眼。 4、睡眠不足。長期睡眠質量差或睡眠時間不足可能導致頭暈。建議建立規(guī)律的睡眠習慣,避免睡前使用電子設備或攝入刺激性食物。可通過睡前泡腳、聽輕音樂等方式放松身心,提升睡眠質量。 頭暈查不出問題時,建議從心理、生理、環(huán)境等多方面排查原因,并采取針對性措施。如果癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)進行詳細檢查,排除潛在疾病。通過綜合調理,大多數頭暈癥狀可以得到有效緩解。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
媽媽62歲頭暈嘔吐但是檢查沒什么問題
當62歲的媽媽出現頭暈和嘔吐,但檢查結果顯示沒有明顯問題時,這可能是生理性因素或某些潛在疾病的表現。常見的原因包括高血壓和頸椎病等。生理性因素可能與近期的睡眠不足或精神壓力有關,這些通常不需要特殊治療,休息后可能會有所緩解。 1、生理性因素:如果您的媽媽最近經歷了睡眠不足或精神壓力較大,這些都可能導致腦神經功能紊亂,進而引發(fā)頭暈和嘔吐。保持充足的睡眠和適當的放松可以幫助緩解這些癥狀。 2、病理性因素: 高血壓:這是一種常見的心血管系統(tǒng)疾病,可能與遺傳和環(huán)境因素有關。高血壓患者可能會出現頭痛、心律失常,并伴有惡心和嘔吐。遵醫(yī)囑服用藥物如硝苯地平緩釋片或厄貝沙坦片可以幫助控制血壓。 頸椎?。弘S著年齡增長,骨質退行性改變可能壓迫神經根,導致頭暈和嘔吐。藥物如來氟米特膠囊或布洛芬緩釋膠囊可以緩解疼痛,嚴重時可能需要手術治療。 除了上述原因,低血糖癥、梅尼埃病、耳石癥或顱內腫瘤等也可能引起類似癥狀。如果癥狀頻繁發(fā)作,建議及時就醫(yī),進行全面檢查以排除器質性疾病。日常生活中,合理飲食也很重要,建議多吃清淡食物,盡量避免油膩或辛辣刺激性食品,如炸雞和辣椒等。 頭暈和嘔吐雖然常見,但如果持續(xù)存在或反復出現,還是需要引起重視。通過適當的生活方式調整和必要的醫(yī)學檢查,可以更好地管理這些癥狀,確保媽媽的健康和生活質量。保持溝通,及時尋求專業(yè)醫(yī)療建議是很重要的。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
頭暈健忘,喝海中金茸地益腎口服液能改善嗎?
頭暈健忘在中醫(yī)理論中可能和腎精虧虛、氣血不足等多種因素有關。如果頭暈健忘是由腎陽不足、脾腎兩虛引起的,茸地益腎口服液可能會有一定的改善作用。其能補腎助陽,健脾填精。 在使用海中金茸地益腎口服液之前,建議先咨詢醫(yī)生,以確定是否適合使用該藥物。同時,要嚴格按照醫(yī)囑使用,注意藥物的禁忌證和可能出現的不良反應。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
少女線是怎么提升的
少女線提升是一種通過局部線雕手術來改善皮膚松弛下垂的美容方法。這一過程涉及將含有倒刺的蛋白線埋入皮膚特定區(qū)域,刺激膠原蛋白再生,從而實現對下頜緣部位的提升效果。術后短期內,患者可能會經歷局部疼痛或腫脹,通常在半個月后可恢復正常。為了維持提升效果,日常護理中可選擇使用緊致抗皺護膚品,以幫助維持肌膚緊致度。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
耳悶會導致頭暈嗎
耳悶不一定會導致頭暈。耳悶也就是聽力下降,不是所有的耳悶都會引起頭暈的。導致耳悶的原因有很多,可能是耳道里面有耵聹栓塞的情況引起的,只要把栓塞取出來就會恢復正常,這種情況是不會出現頭暈的癥狀。如果患者患有滲出性或者是化膿性中耳炎,也會引起耳悶,不會引起頭暈的。如果是內耳疾病引起的耳悶,或者是前庭神經病變引起的耳悶,就會導致患者出現頭暈的情況。另外,患有耳石癥、耳帶狀皰疹或者是突發(fā)性耳鳴,都會導致患者出現耳悶,會引起頭暈的情況。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
耳石癥引起的頭暈怎么回事
耳石癥引起的頭暈主要是由于耳石脫離半規(guī)管,頭部位置轉動時耳石在淋巴液中漂浮,可能會產生眩暈的癥狀。同時,可能會出現耳聾、耳鳴以及惡心、嘔吐,一般癥狀持續(xù)時間比較短暫,為數秒鐘至一到兩分鐘后突然停止。如果頭部位置不轉動時,一般不會出現頭暈的癥狀,主要是應用一些復位的療法,來使耳石恢復到原位后可能會癥狀突然緩解。必要時也可以同時應用一些對癥止因的藥物,常用的藥物有鹽酸倍他司汀和鹽酸氟桂利嗪膠囊,也可以應用鹽酸地芬尼多片等。該病可發(fā)生于任何年齡,一般中老年人會多發(fā),應用一些活血的藥物,也可能會有助于癥狀的改善。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃飯身體涼發(fā)麻頭暈嘔吐
吃飯時感到身體發(fā)涼、發(fā)麻、頭暈甚至嘔吐,這種情況可能讓人感到困擾和不安。背后可能的原因有很多,比如飲食不當、胃腸道功能紊亂、腦血管疾病或頸椎病等。為了確保健康,建議有類似癥狀的人及時就醫(yī),進行全面檢查和治療。 1、飲食不當可能是一個常見的原因。吃飯時如果攝入過多生冷食物,比如冰淇淋,胃腸道可能會受到刺激,導致身體發(fā)涼、發(fā)麻等不適。遇到這種情況,通常無需特殊治療,只需注意保暖,避免再次進食生冷食物。 2、胃腸道功能紊亂也是需要考慮的因素。長期精神壓力大或者不良飲食習慣,比如暴飲暴食,可能會導致胃腸道功能紊亂,進而引起消化不良和不適。在這種情況下,可以根據醫(yī)生的建議服用一些藥物,如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等,以幫助緩解癥狀。 3、腦血管疾病也是一個潛在的原因。如果有腦梗死或腦出血等腦血管疾病,吃飯時體位改變可能會誘發(fā)不適癥狀。此時,醫(yī)生可能會建議使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。 4、頸椎病也可能引發(fā)這些癥狀。吃飯時低頭可能會加重頸椎病,導致不適。針灸和按摩可能有助于緩解這種情況。 除了這些原因,低血糖也可能導致類似癥狀。如果還有其他不適,建議及時就醫(yī),可能需要進行CT或核磁共振檢查來明確診斷。保持健康的生活方式和飲食習慣是預防這些問題的關鍵。遇到身體不適時,及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助是明智的選擇。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膽汁淤積性肝病診斷標準
膽汁淤積性肝病的診斷標準主要依據臨床癥狀、生化檢測、影像學檢查及組織病理學評估,對患者膽汁代謝異常情況進行全面評價。 1、臨床癥狀的識別 膽汁淤積性肝病通常表現為皮膚瘙癢、黃疸、尿液顏色變深、糞便顏色變淺以及可能伴有疲乏、右上腹不適等癥狀。這些癥狀的出現提示膽汁在肝內或肝外的流動受阻,引起膽汁代謝紊亂。需要重視癥狀的持續(xù)時間和嚴重程度,若出現明顯黃疸或瘙癢劇烈,建議及時就醫(yī)檢查。 2、生化指標檢測 血液檢測是確診的重要手段,主要包括膽紅素、堿性磷酸酶ALP、γ-谷氨酰轉肽酶GGT、轉氨酶ALT、AST等項目。膽汁淤積性肝病患者常表現為直接膽紅素升高,同時伴有ALP和GGT的顯著升高,提示膽汁代謝異常。結合肝功能的其他指標,可以初步判斷是否存在膽汁淤積性病變。 3、影像學檢查 超聲、CT、磁共振膽道成像MRCP等影像學手段可以幫助明確膽管是否存在機械性梗阻如結石、腫瘤或狹窄及其部位。超聲檢測是首選的初篩方法,而MRCP是一種無創(chuàng)且敏感性高的成像技術,能夠清晰顯示膽道結構和膽汁流通情況。 4、肝組織病理學檢查 在臨床癥狀及影像學檢查不能完全確診時,肝組織活檢可作為進一步確診的重要手段。通過觀察膽細胞是否存在黃褐色膽汁堆積、膽管損傷或肝纖維化,可以明確病情的性質及進展程度。這種方法尤其適用于懷疑肝內膽汁淤積性疾病如藥物性肝損傷、特發(fā)性膽汁淤積癥患者。 5、鑒別診斷 診斷過程中需與其他膽汁代謝異常的疾病如病毒性肝炎、膽管癌、自身免疫性肝病進行鑒別。結合患者病史如藥物使用史、膽管手術史等、實驗室檢測及病理分析可以大幅提高診斷的精準度。 膽汁淤積性肝病需要及時發(fā)現和診斷,明確病因后對癥治療是關鍵。治療措施可能包括藥物治療如熊去氧膽酸以改善膽汁流動、手術干預如內鏡膽道引流術、膽道狹窄切除以及癥狀緩解護理如控制瘙癢。若懷疑患有該疾病,應及時咨詢專業(yè)消化科
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
剛出生的嬰兒總睡覺是什么原因
剛出生的嬰兒總是睡覺是正常的生理現象,因為新生兒的睡眠模式與大腦和身體的發(fā)育密切相關,但也可能受遺傳、環(huán)境因素或病理問題的影響。家長需要了解原因并正確應對,如有異常要及時就醫(yī)。 1、新生兒正常的睡眠特征 剛出生的嬰兒每天通常需要16-18小時的睡眠,這是為了滿足快速生長和神經系統(tǒng)發(fā)育的需求。由于出生后嬰兒的褪黑素分泌尚未成熟,他們的睡眠時間通常不分晝夜,呈現間斷性、多階段的小睡模式。只要嬰兒進食正常、體重增長良好,頻繁睡覺通常無需擔憂。 2、遺傳因素的影響 如果父母在嬰兒時期也是“愛睡覺”的寶寶,這可能是遺傳影響。這類嬰兒通常精力充沛,但整個睡眠模式和性格特質可能會沿襲家族特點。例如,某些嬰兒天生“好覺”,很容易入睡,也睡得更久。 3、環(huán)境因素對睡眠的作用 嬰兒的睡眠深度容易受到環(huán)境因素的影響。如果光線太強、聲音嘈雜或溫度不適宜,嬰兒的睡眠質量可能會受到干擾。但如果環(huán)境舒適、安全,他會更傾向于長時間保持睡眠狀態(tài)。為嬰兒營造安靜、光線柔和、溫度適宜的臥室環(huán)境非常重要。 4、生理和病理因素 某些生理條件會導致新生兒睡眠時間偏長。例如,早產兒的身體發(fā)育和調節(jié)能力較弱,可能需要更多的睡眠來恢復體力。但如果嬰兒在頻繁睡覺的情況下出現吃奶無力、膚色蒼白、嗜睡難以叫醒等癥狀,就可能提示低血糖、黃疸等潛在問題,需要及時前往醫(yī)院檢查。 5、家長能做什么 1觀察規(guī)律:家長可以記錄寶寶的睡眠時間、吃奶情況和排泄狀況,以便掌握整體的成長狀態(tài)。 2提供支持:確保寶寶在溫暖、安穩(wěn)的環(huán)境中休息,通過按時喂奶滿足能量需求。 3及早干預:如果發(fā)現嬰兒嗜睡過度、吃奶減少或反應遲鈍,應及時就醫(yī),避免延誤病情。 新生兒總睡覺通常是健康的表現,但家長需要密切觀察并做好護理工作。一旦出現異常信號,結合醫(yī)生的專業(yè)建議行事,是保障嬰兒健康成長的關鍵。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
乳頭有潰瘍還可以喂奶嗎
乳頭有潰瘍時通常不建議繼續(xù)喂奶,因為這可能導致感染傳播或影響母親和嬰兒的健康。建議在改善潰瘍前暫停母乳喂養(yǎng),同時通過合適的方法盡早處理乳頭潰瘍問題。 1、乳頭潰瘍的可能原因 乳頭潰瘍常由哺乳不當、乳頭損傷或感染引起。哺乳過程中嬰兒吸吮姿勢不正確是主要原因,可能導致乳頭皮膚破損并形成潰瘍。細菌或真菌如念珠菌感染會進一步加重潰瘍。乳頭濕潤環(huán)境或過度清潔會損害皮膚屏障。 2、乳頭有潰瘍時的影響 潰瘍會增加感染風險,尤其是嬰幼兒可能通過接觸受損乳頭而感染病菌,例如金黃色葡萄球菌或霉菌感染。母親也可能出現疼痛或不適,甚至導致哺乳困難。若母乳中含有血液或分泌物,這可能對嬰兒消化系統(tǒng)產生不良影響。 3、乳頭潰瘍時的護理與治療 ①暫停直接哺乳:如果乳頭潰瘍嚴重,應使用吸奶器擠出母乳并用奶瓶喂給嬰兒,避免對乳頭造成進一步損害。 ②保持局部清潔和干燥:每日用溫水清洗乳頭,并自然晾干。不建議使用刺激性清潔產品。 ③藥物護理:在醫(yī)生指導下使用抗菌軟膏如莫匹羅星軟膏、抗真菌藥膏如克霉唑軟膏或局部愈合乳膏如含羊毛脂成分的護乳霜治療潰瘍。 ④調整哺乳姿勢:當乳頭愈合后,糾正嬰兒含乳姿勢,確保正確含乳深度,減少乳頭損傷風險。 ⑤飲食調理:母親補充高蛋白、維生素C和鋅,以幫助傷口愈合。 4、潰瘍恢復后喂奶的注意事項 乳頭潰瘍恢復后,應確保傷口完全愈合且無感染跡象,才可以恢復直接哺乳。如果近期使用過藥膏,哺乳前應徹底清洗乳頭以免藥物影響嬰兒。 乳頭潰瘍嚴重影響哺乳體驗和母嬰健康,需及時有效處理。當發(fā)現不適或有合并癥狀,建議及早就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,以確保母嬰安全和健康。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
拔罐可以每天拔嗎
拔罐不建議每天進行,它需要根據個人體質、需求以及身體的恢復情況來安排頻率。每天拔罐可能引起皮膚損傷、氣血虛弱或其他不良反應,而合適的頻率通常為每周1-2次。具體安排應根據體質狀況以及身體對拔罐的反應靈活調整。 1皮膚損傷與恢復需求 拔罐會在皮膚上形成負壓,導致充血、瘀斑等情況。雖然這是拔罐的正常現象,但頻繁拔罐會給皮膚帶來持續(xù)的負擔,不利于瘀血的吸收和恢復。如果每天拔罐,還可能導致皮膚過度疲勞、毛孔受損或感染風險增加。通常建議拔罐間隔3-5天,讓皮膚充分修復。 2氣血平衡與整體調整 拔罐有助于疏通經絡、調和氣血,但過于頻繁卻可能導致體內氣血虛弱,特別是對于體質較為虛弱的人群。如果每天拔罐,可能引發(fā)頭暈、乏力等不適。適度安排頻率,如每周1-2次,更有助于推動氣血循環(huán)而不過度消耗身體能量。 3依據需求和癥狀調整頻率 拔罐作為一種中醫(yī)療法,不僅適用于緩解疲勞、改善循環(huán),也常用于輔助治療風濕、感冒等癥狀。如果用于緩解肌肉酸痛,一般1周1次即可;如用于治療其他問題,根據醫(yī)生的建議調整,如急性疾病可稍密集些,癥狀緩解后再減頻。 如果您希望通過拔罐達到保健效果,建議根據體質與需求控制頻率,并注意拔罐后多飲水、保暖,避免刺激皮膚。在以上原則基礎上,合理安排拔罐頻率,不僅有利于發(fā)揮其療效,還能最大限度減少副作用和風險。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
心情郁悶了怎么辦
心情郁悶時,適當地宣泄情緒、調節(jié)生活方式并積極尋求專業(yè)幫助,有助于改善情緒狀態(tài)??梢酝ㄟ^心理調節(jié)、運動、飲食調整等方法進行改善,如果持續(xù)時間長或影響生活需及時就醫(yī)。 1、心理調節(jié) 心情郁悶出現時,不妨通過與親友傾訴、書寫日記或藝術創(chuàng)作來表達內心感受,避免情緒積壓。同時,可以進行一些正念冥想練習,通過關注當下、自我接受等方式逐步放松心理壓力。為自己設定一些可達成的小目標,分散注意力也有助于緩解情緒,逐步找回內心力量。 2、運動干預 規(guī)律的運動對改善心情非常有效,它能促進“幸福激素”多巴胺和內啡肽的分泌。推薦每天30分鐘左右的中等強度運動,例如慢跑、瑜伽或游泳,以釋放壓力和改善情緒。如果無法進行高強度鍛煉,堅持每天散步也是不錯的選擇,尤其是親近大自然的活動,例如在公園散步、爬山等,都會對心情有積極作用。 3、飲食調節(jié) 營養(yǎng)調理對于改善情緒也有作用。研究顯示,攝入富含維生素B族如香蕉、全麥面包、Omega-3脂肪酸如三文魚、核桃、以及富含色氨酸的食物如牛奶、雞蛋能幫助提升心情。也需減少咖啡因和高糖食品的攝入,因為它們可能加重情緒波動。 4、尋求專業(yè)幫助 如果郁悶情緒持續(xù)超過兩周,或者伴隨明顯的失眠、疲勞、食欲下降等癥狀,可能需要考慮尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助。醫(yī)生可能會根據癥狀開具抗抑郁藥物,如選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑SSRI,或推薦專業(yè)的心理治療如認知行為療法、心理咨詢。 心情感到郁悶時,重視自己的感受并采取積極措施應對非常重要。通過心理調節(jié)、運動與飲食調整可以改善多數情緒狀況,但也要警惕情緒問題可能變嚴重的風險。如果發(fā)現自我調節(jié)無效,盡快尋求專業(yè)支持和幫助。關注心理健康,就從今天開始。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
經常流鼻涕是什么原因
經常流鼻涕可能與過敏性鼻炎、病毒感染、鼻竇炎或鼻中隔偏曲等因素有關,需要根據具體原因采取針對性的治療措施。常見誘因包括遺傳、環(huán)境過敏源、炎癥感染或生理結構異常,可通過藥物治療、生活方式調整以及必要時的手術干預進行改善。 1、遺傳或家族因素 如果家中有過敏性疾病,如過敏性鼻炎或哮喘的家族史,那么遺傳可能是導致經常流鼻涕的重要因素。這類情況往往表現為對某些過敏源如花粉、塵螨、動物毛屑等的高度敏感,容易出現流鼻涕、鼻塞和打噴嚏等癥狀。建議在過敏季節(jié)減少接觸過敏源,例如安裝空氣凈化器、勤洗床單或避免在花粉濃度高的時候外出??勺稍冡t(yī)生使用抗組胺藥物如氯雷他定或類固醇鼻噴劑如糠酸莫米松控制癥狀。 2、環(huán)境因素或外部刺激 長期接觸冷空氣、空氣污染、香煙煙霧或刺激性氣味可能是經常流鼻涕的外部誘因。這些環(huán)境刺激可能導致鼻粘膜敏感性提高,從而引發(fā)反復流鼻涕。日常生活中盡量避免吸煙或二手煙暴露,出門佩戴口罩以減少污染顆粒的吸入。如果問題較重,可以采取鼻腔沖洗使用生理鹽水清潔鼻腔的方法,每天1-2次有助于緩解癥狀。 3、病毒感染或炎癥刺激 病毒性感冒是流鼻涕最常見的原因之一,它通常伴隨其他感冒癥狀,如咳嗽、喉嚨痛和發(fā)熱。感冒導致的流鼻涕往往是短期的,可通過多休息、喝溫水以及使用減充血劑如偽麻黃堿類藥物緩解癥狀。如果流鼻涕癥狀持續(xù)時間較長,可能引發(fā)鼻竇炎,出現黃色分泌物,甚至頭痛,這時需要咨詢醫(yī)生對癥處理,如服用抗生素如阿莫西林或抗炎藥物。 4、生理性或解剖結構異常 部分人因鼻中隔偏曲或鼻腔內息肉導致鼻腔結構異常,可能引發(fā)長期流鼻涕的癥狀。這類問題可以通過影像檢查如鼻內鏡或CT確診。治療方式通常為手術,包括鼻中隔矯正術或息肉切除術,可有效改善癥狀。 5、其他慢性疾病因素 某些慢性疾病如肥厚性鼻炎、自主神經功能異常,也可能導致長期流鼻涕。特別是與寒冷刺激相關的血管運動性鼻炎,癥狀會隨氣溫變化而波動。這種情況下,醫(yī)生可能建議使用局部麻黃堿類藥物或短期激素治療緩解。 經常流鼻涕可能是多種因素共同作用的結果,若癥狀持續(xù)或嚴重影響生活,應及時就醫(yī)明確診斷并采取科學應對措施。日常中注意減少刺激和過敏源暴露,配合合理的治療可減輕不適。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
咳嗽咳的右邊肋骨疼痛怎么辦
咳嗽導致右邊肋骨疼痛可能與肋間肌肉拉傷、肋骨或軟組織損傷等有關,嚴重時需立即就醫(yī)排查潛在病理問題。緩解方法包括明確病因、調整咳嗽習慣,用藥治療以及適當休息,多管齊下應對。 1、肋間肌肉拉傷 持續(xù)或劇烈的咳嗽會對胸部肋間肌肉產生巨大壓力,導致肌肉拉傷,從而引起右側肋骨區(qū)域的疼痛。這種狀況可以通過改善咳嗽方式來減輕,比如避免過于用力咳嗽并使用鎮(zhèn)咳藥物。常用的藥物如右美沙芬口服液緩解干咳、復方甘草片化痰止咳等。同時,使用熱敷的方法還能減少肌肉緊張和疼痛,保持患處溫暖有助于加速恢復。 2、肋骨軟組織損傷 長時間劇烈咳嗽可能對肋骨周圍的軟組織造成損傷,甚至出現局部炎癥,進而引發(fā)疼痛。此時需避免過度活動并讓身體充分休息,必要時可以在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布以緩解疼痛和炎癥癥狀。如果發(fā)現局部紅腫加重或觸痛明顯,應盡早就醫(yī),排查是否存在更嚴重的問題。 3、潛在疾病 某些病理情況如肺部感染、胸膜炎、肋骨骨折等也可能引發(fā)上述癥狀。尤其是伴隨發(fā)熱、呼吸困難、咳血等癥狀時,需高度重視,第一時間就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會安排胸片、CT或血液化驗,以排查病理性原因并對癥治療。 4生活中的輔助措施 在明確病因并接受必要治療后,還可以采取以下輔助措施幫助恢復: 飲食調理:多喝溫開水、蜂蜜水潤喉,避免煙酒、冷飲等刺激性食物。 呼吸調整:避免用力深咳,學會使用腹式呼吸減輕胸廓壓力。 物理療法:重復適度的熱敷或輕柔按摩,緩解局部緊張。 右邊肋骨疼痛可能從輕微到嚴重不等,盡快明確病因是關鍵。一旦癥狀持續(xù)或加重,應當立即前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的診治,同時配合生活中的護理方法,才能有效緩解疼痛并促進恢復。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
流產多長時間來月經
流產后一般在21-35天內會再次出現月經,但具體時間因個體差異而有所不同,主要受流產類型、身體恢復情況以及心理和激素變化的影響。如果超過6周還未見月經,應及時就醫(yī)排查潛在問題。 1、流產后的月經恢復機制 流產后,子宮內膜需要一段時間修復,卵巢功能也需要重新調整,這是月經恢復的主要條件。如果是自然流產且無并發(fā)癥,月經通常在4至6周內恢復。如果是藥物流產或清宮手術,可能會對子宮內膜造成損傷,恢復時間可能稍微延長。孕周越晚流產,體內激素的變化幅度也越大,恢復所需時間越長。 2、影響月經恢復的因素 身體激素水平:懷孕期間的孕激素、雌激素水平較高,流產后需要一段時間下降到正常水平,這影響月經恢復時間。 流產方式及手術質量:藥物流產相較自然流產容易導致宮腔內殘留,影響子宮恢復;清宮手術若對子宮內膜造成過多損傷,可能延遲月經或者引發(fā)其他問題。 個體體質和心理狀態(tài):身體虛弱、壓力大、情緒低落均可能干擾內分泌,延遲月經恢復。 是否存在感染或其他疾?。毫鳟a后如果出現感染或其他并發(fā)癥如宮腔粘連、內膜炎癥,會直接阻礙子宮和卵巢的恢復,導致月經遲遲不來。 3、流產后如何促進月經恢復 注意飲食:多攝入富含蛋白質、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果,補充必要的營養(yǎng)促進子宮修復。避免辛辣、涼性食物,保護胃腸和子宮功能。 適當休息和運動:前兩周避免過度勞累或提重物,可以適量散步,促進血液循環(huán),加速身體恢復。 避免感染:流產后陰道會有出血,一定注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,至少2周內避免性生活。發(fā)現異常分泌物或腹痛需立即就醫(yī)。 保持心理健康:流產可能產生負面心理影響,要通過家人陪伴、心理疏導或者專業(yè)心理咨詢緩解壓力,避免內分泌紊亂延遲月經來潮。 若流產后6周以上仍未恢復或出現不規(guī)則出血、腹痛等異?,F象,需盡早到醫(yī)院檢查,排除炎癥、宮腔粘連及其他病理性原因。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
玻尿酸填充下巴禁忌
玻尿酸填充下巴雖然是一種常見的微整形方式,但并非所有人都適合,常見禁忌包括嚴重過敏體質、局部感染、不穩(wěn)定的心理狀態(tài)等,需要根據個體情況全面評估后再做決定。避免因忽視禁忌癥導致的不良反應,可以從健康評估、技術選擇、術后管理等角度進一步分析。 1健康評估很重要 填充玻尿酸下巴最基本的要求是受術者的整體健康狀況良好。不適合手術的人包括對玻尿酸或局部麻醉劑存在過敏反應的人;有自身免疫性疾病,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎等;局部皮膚存在炎癥、皰疹或其他感染問題。如果有嚴重的心血管疾病、妊娠期或哺乳期婦女,建議暫緩此類操作。另外,部分心理狀態(tài)不穩(wěn)定或對手術期望值極高的患者,也需要慎重考慮是否進行手術。 2操作技術選擇及醫(yī)生資質 玻尿酸填充屬于注射式微整形,技術要求較高,注射位置接近面部血管和神經,稍有不慎可能引發(fā)血管栓塞甚至皮膚壞死。選擇正規(guī)機構和有資質的醫(yī)生至關重要。醫(yī)生需要具備充分的解剖學知識,根據患者面部比例和下巴形狀進行設計,并精準注射在皮下預定區(qū)域。玻尿酸類型的選擇也很關鍵,通常應該選擇高交聯度、硬度較高的玻尿酸以維持下巴的支撐效果。 3術后管理不可忽視 玻尿酸注射后的護理直接關系到最終效果。術后避免用力揉搓注射部位,不要進行劇烈運動,避免桑拿、泡溫泉等高溫場所,以防玻尿酸流散或效果受影響。同時,若出現紅腫、疼痛或其他異常癥狀,應盡快聯系日常飲食方面要注意清淡,避免辛辣刺激性食物。 玻尿酸填充下巴雖相對安全,但了解自身是否屬于禁忌人群非常重要。選擇正規(guī)機構、專業(yè)并做好術后護理,才能獲得理想的效果并避免不良反應。如果對手術有疑惑或不確定,請務必提前咨詢專業(yè)避免擅自行動。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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