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腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致腿疼可能由椎間盤(pán)退變、長(zhǎng)期負(fù)重、外傷、遺傳等因素引起,通常表現(xiàn)為下肢放射痛、麻木、肌力下降等癥狀。
1. 椎間盤(pán)退變隨著年齡增長(zhǎng),椎間盤(pán)水分流失導(dǎo)致彈性下降,易發(fā)生突出壓迫神經(jīng)根。建議避免久坐彎腰,可通過(guò)熱敷、低頻電刺激緩解癥狀。
2. 長(zhǎng)期負(fù)重重體力勞動(dòng)或肥胖會(huì)增加腰椎壓力,加速椎間盤(pán)損傷。需減輕腰部負(fù)荷,必要時(shí)使用腰圍支撐,配合牽引治療。
3. 外傷因素急性扭傷或撞擊可能直接導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫坐骨神經(jīng)。急性期需臥床制動(dòng),可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。
4. 遺傳傾向膠原蛋白代謝異常等遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)需緊急手術(shù),常規(guī)治療可選用雙氯芬酸鈉、維生素B12、地奧司明等藥物。
日常注意保持正確坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,疼痛持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
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