醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腎結(jié)石4毫米可通過多飲水、藥物輔助、運動促進、調(diào)整飲食等方式幫助排出。4毫米結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

  1、多飲水

  每日飲水超過2000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石，建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

  2、藥物輔助

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液促進結(jié)石溶解。

  3、運動促進

  每日進行跳繩、爬樓梯等跳躍運動，利用重力作用幫助結(jié)石移動，注意避免劇烈運動導(dǎo)致腎絞痛。

  4、調(diào)整飲食

  限制鈉鹽和動物蛋白攝入，增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽，避免菠菜等高草酸食物預(yù)防結(jié)石增大。

  結(jié)石排出期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時就醫(yī)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。