醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腸胃不舒服多數(shù)情況下可以適量喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于緩解胃腸不適，主要適用于胃酸分泌不足、輕度消化不良、胃腸功能紊亂、胃黏膜輕微損傷等情況。

  1、胃酸不足

  蜂蜜水可以刺激胃酸分泌，改善胃酸不足引起的腹脹、噯氣。建議選擇溫水沖泡，避免空腹飲用。

  2、消化不良

  蜂蜜中的酶類成分可以幫助分解食物，緩解積食引起的胃部不適?？纱钆渖倭可鰪?qiáng)效果。

  3、胃腸紊亂

  蜂蜜的抗菌作用有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性胃腸不適。建議選擇純天然成熟蜜。

  4、黏膜損傷

  蜂蜜的黏稠質(zhì)地能在胃黏膜表面形成保護(hù)層，緩解淺表性胃炎或潰瘍引起的灼燒感。急性期需遵醫(yī)囑配合藥物治療。

  飲用蜂蜜水時(shí)水溫不宜超過60度，每日攝入量控制在20克以內(nèi)。如出現(xiàn)反酸加重或腹瀉應(yīng)立即停用，糖尿病患者慎用。