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懷孕后不想吃飯可能由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制胃酸分泌，導(dǎo)致食欲減退。建議選擇酸味食物刺激味蕾，如檸檬水、山楂片，無(wú)須特殊用藥。
2、胃腸反應(yīng)孕激素使胃腸蠕動(dòng)減慢引發(fā)飽脹感。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備易消化食物如小米粥、蒸南瓜，避免油膩，可遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解癥狀。
3、情緒因素妊娠期焦慮可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響食欲。家長(zhǎng)應(yīng)陪伴孕婦進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生，避免自行服用抗焦慮藥物。
4、妊娠劇吐可能與胎盤激素過(guò)度分泌有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)嘔吐伴體重下降。需就醫(yī)排除葡萄胎等疾病，醫(yī)生可能開(kāi)具甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥。
孕婦可嘗試食用蘇打餅干、生姜茶緩解惡心，保證每日飲水，若癥狀加重或出現(xiàn)脫水需立即產(chǎn)科就診。
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