來源:博禾知道
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腰椎間盤突出左腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎中立位,避免久坐久站及彎腰動作,可減輕神經(jīng)根壓迫。
2、物理治療超短波、牽引等物理治療有助于緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤壓力。熱敷可改善局部血液循環(huán),每次20分鐘。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺可緩解癥狀。嚴(yán)重疼痛可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者,開放性手術(shù)如椎間盤切除融合術(shù)用于嚴(yán)重病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿,避免提重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉。急性期過后可嘗試游泳、橋式運(yùn)動等低強(qiáng)度鍛煉。
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