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剃發(fā)對(duì)改善脫發(fā)問(wèn)題沒(méi)有直接作用。脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等因素有關(guān)，剃發(fā)后仍需針對(duì)病因治療。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)與遺傳基因相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
2、激素失衡產(chǎn)后或更年期女性易因雌激素水平下降導(dǎo)致脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑服用螺內(nèi)酯片，配合使用酮康唑洗劑清潔頭皮，同時(shí)監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
3、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊健康。需檢測(cè)血清鐵蛋白等指標(biāo)，補(bǔ)充蛋白粉、復(fù)合維生素等，配合胱氨酸片促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
4、精神壓力長(zhǎng)期焦慮會(huì)誘發(fā)斑禿或休止期脫發(fā)。建議進(jìn)行正念減壓訓(xùn)練，短期可使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，嚴(yán)重者需心理科干預(yù)。
日常注意避免過(guò)度燙染，選擇寬齒梳減少牽拉，保證每日7小時(shí)睡眠。若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā)，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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