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尿酸380微摩爾每升屬于正常范圍上限,通常無(wú)須特殊干預(yù)。尿酸水平受飲食結(jié)構(gòu)、代謝狀態(tài)、腎臟功能、遺傳因素等多種因素影響。
1、飲食結(jié)構(gòu)高嘌呤飲食可能使尿酸接近上限,建議減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、代謝狀態(tài)肥胖或劇烈運(yùn)動(dòng)后可能暫時(shí)性升高尿酸,保持適度運(yùn)動(dòng)和體重有助于維持正常代謝。
3、腎臟功能腎功能輕度異??赡苡绊懩蛩崤判?,建議定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)。
4、遺傳因素部分人群存在嘌呤代謝遺傳易感性,若直系親屬有痛風(fēng)史需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。
日常建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免酒精及含糖飲料,每3-6個(gè)月復(fù)查尿酸水平。
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