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月經期腹瀉可能由前列腺素分泌增加、飲食不當、盆腔充血刺激腸道、腸易激綜合征等原因引起,可通過熱敷腹部、調整飲食、服用藥物等方式緩解。
1、前列腺素影響月經期子宮內膜分泌前列腺素增多,刺激腸道平滑肌收縮加速腸蠕動。建議避免生冷食物,熱敷下腹部,疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或對乙酰氨基酚。
2、飲食不當經期食用辛辣刺激或生冷食物易引發(fā)胃腸功能紊亂。家長需注意給孩子準備溫熱易消化食物如米粥,避免冰淇淋等冷飲。腹瀉嚴重可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、益生菌或口服補液鹽。
3、盆腔充血經期盆腔充血可能壓迫直腸導致便意頻繁。建議保持坐姿端正避免壓迫,適量飲用紅糖姜茶,腹痛者可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿或間苯三酚。
4、腸易激綜合征經期激素變化可能誘發(fā)腸易激癥狀,表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。可能與精神緊張、腸道敏感有關,通常伴隨腹脹??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或復方谷氨酰胺。
經期注意腹部保暖,每日飲用溫水超過1500毫升,避免劇烈運動加重盆腔充血,若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水癥狀需及時就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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