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胸膜炎治愈后需注意預(yù)防復(fù)發(fā)、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,避免受涼、過(guò)度勞累等誘發(fā)因素。
1、預(yù)防復(fù)發(fā)避免接觸呼吸道感染患者,流感季節(jié)接種疫苗,戒煙并減少二手煙暴露,保持室內(nèi)空氣流通。
2、適度運(yùn)動(dòng)康復(fù)初期選擇散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),逐步增加有氧訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)時(shí)監(jiān)測(cè)呼吸和心率變化。
3、定期復(fù)查按醫(yī)囑進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查,關(guān)注胸膜增厚或粘連情況,出現(xiàn)胸痛、咳嗽加重及時(shí)就診。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)及深色蔬菜,限制高鹽高脂飲食,保證每日飲水。
恢復(fù)期可進(jìn)行呼吸訓(xùn)練改善肺功能,睡眠時(shí)選擇患側(cè)臥位減輕牽拉痛,三個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高原旅行。
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