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痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作可能由飲食不當(dāng)、受涼、尿酸控制不佳、合并其他疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、注意保暖、規(guī)范用藥、治療原發(fā)病等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)高嘌呤飲食如海鮮、動物內(nèi)臟等易誘發(fā)痛風(fēng)復(fù)發(fā)。建議嚴(yán)格限制嘌呤攝入,急性期選擇低嘌呤食物如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜,可遵醫(yī)囑使用非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等降尿酸藥物。
2、關(guān)節(jié)受涼低溫環(huán)境會導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積加重。需注意關(guān)節(jié)保暖,發(fā)作時可局部熱敷緩解疼痛,配合使用依托考昔、秋水仙堿、雙氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
3、尿酸波動可能與擅自停藥或藥物劑量不足有關(guān),表現(xiàn)為血尿酸水平反彈。需定期監(jiān)測尿酸,堅持規(guī)范服用降尿酸藥物,避免自行調(diào)整用藥方案。
4、合并疾病腎功能不全、糖尿病等疾病會影響尿酸代謝。需完善相關(guān)檢查明確病因,針對原發(fā)病進(jìn)行治療,同時加強(qiáng)尿酸監(jiān)測和關(guān)節(jié)保護(hù)。
痛風(fēng)患者應(yīng)保持每日飲水2000毫升以上,避免劇烈運(yùn)動及關(guān)節(jié)損傷,定期復(fù)查血尿酸及肝腎功能。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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