醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  糖尿病患者適合食用的粗糧主要有燕麥、蕎麥、糙米、玉米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1. 燕麥

  燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩血糖上升，適合糖尿病患者作為主食替代。

  2. 蕎麥

  蕎麥含有蘆丁等活性成分，具有調(diào)節(jié)血糖的作用，可制作面條或饅頭食用。

  3. 糙米

  糙米保留米糠層，膳食纖維含量高于精白米，升糖指數(shù)較低，建議替代部分主食。

  4. 玉米

  玉米含抗性淀粉和B族維生素，選擇整粒食用比玉米粉更有利于血糖控制。

  二、藥物1. 阿卡波糖

  阿卡波糖通過(guò)抑制碳水化合物分解延緩葡萄糖吸收，需隨餐服用。

  2. 二甲雙胍

  二甲雙胍改善胰島素敏感性，是2型糖尿病基礎(chǔ)用藥，可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng)。

  3. 格列美脲

  格列美脲刺激胰島素分泌，適用于胰島功能尚存的患者，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

  糖尿病患者選擇粗糧時(shí)應(yīng)注意搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜，控制每餐碳水化合物總量，定期監(jiān)測(cè)血糖變化并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。