糖尿病人如何養(yǎng)生保?。?/div>

糖尿病人要想達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，平時(shí)要注意控制好糖分的攝入，如果經(jīng)常攝入太多糖分，那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。平時(shí)也要盡可能保持平靜的心態(tài)，面對生活的每一天。因?yàn)橛行┤司褪怯捎谶^度緊張壓力太大，沒有足夠的休息，那么可能會(huì)導(dǎo)致血糖反復(fù)升高，糖尿病癥狀惡化。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

糖尿病人飲食上應(yīng)注意什么？

首先糖尿病病人的飲食呢，一般要注意以下幾種，第一種情況呢，一定要少食多餐，也就是說一次不要吃得太多，但是可以多吃幾次，第二種情況呢，對一些含有糖或者是淀粉的食物一定要控制量，也就是說不要一下吃得太多，可以吃到7到8成飽，然后呢可以多吃水果蔬菜，水果，指的是不含糖的水果。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

糖尿病人如何增強(qiáng)免疫力？

糖尿病患者日常生活中應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，減少淀粉及糖分含量較高的食物的攝入，多吃綠葉蔬菜，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入如雞蛋，精肉等，減少或避免土豆、蓮藕、地瓜、山藥等淀粉含量高的蔬菜的攝入，按時(shí)服藥以控制血糖，及時(shí)監(jiān)測血糖變化，及時(shí)調(diào)整用藥。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

糖尿病人能吃大米干飯和洋蔥嗎

病患者可以吃大米干飯和洋蔥，糖尿病患者常吃的主食可以為米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，面條等，但是主要是有量的限制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，糖尿病患者可以吃大米飯以及小米飯等粗雜糧的飯，它們的熱量是沒有明顯區(qū)別的，洋蔥含熱量不是很高也可以吃。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人能吃蛋白粉嗎？

糖尿病的病人蛋白質(zhì)(比方說瘦肉、魚類等等)的攝入量每天3兩就可以了。蛋白粉要比前面所說的肉類所含的蛋白質(zhì)含量更高，所以就需要少吃一些了，另外，對于糖尿病這個(gè)疾病來說，重點(diǎn)是降糖治療，假如血糖不合格不是非常的明顯的話，則可以采取藥物降糖治療，但是，假如不合格比較明顯的話，則可以采取胰島素降糖治療了。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

糖尿病人為什么沒有性欲？

糖尿病的患者尤其是中青年人，在血糖控制比較差的時(shí)候，可以出現(xiàn)糖尿病的周圍神經(jīng)病變以及植物神經(jīng)病變，這樣會(huì)出現(xiàn)性功能的減退，所以嚴(yán)重的影響性欲。另外糖尿病患者，血糖波動(dòng)大也可以影響糖尿病患者的情緒，也可以影響性欲，最好的預(yù)防辦法就是將血糖控制理想，減少并發(fā)癥。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人血糖低如何處理

這種情況可以馬上吃點(diǎn)東西，緩解血糖低，患有糖尿病平時(shí)一定要控制好血糖，可以口服藥物控制或者是打胰島素針劑控制，平時(shí)要注意飲食，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，可以多吃點(diǎn)菠菜，芹菜，少吃油膩辛辣的食物，水果也要少吃，要多吃點(diǎn)粗纖維的食物，要少食多餐，定時(shí)定量，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

糖尿病人應(yīng)該多久測一次血糖？提醒：在家測血糖，4個(gè)誤區(qū)別犯

測血糖這件事，糖友們每天都在做，但你真的測對了嗎？隔壁張阿姨每天扎7次手指，李大爺卻三天才測一次，到底哪種方式更科學(xué)？其實(shí)血糖監(jiān)測就像給身體做"天氣預(yù)報(bào)"，測得太勤浪費(fèi)試紙，測得太少又可能錯(cuò)過危險(xiǎn)信號。一、血糖監(jiān)測頻率因...

糖尿病人加餐小竅門

糖尿病人加餐可選擇低升糖指數(shù)的食物，主要有少量堅(jiān)果、無糖酸奶、水煮蛋、低糖水果、全麥面包等。合理加餐有助于穩(wěn)定血糖，避免過度饑餓導(dǎo)致暴飲暴食。1、少量堅(jiān)果堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，如杏仁、核桃等，每次攝入10-15...

麥芽糊精糖尿病人能吃嗎

糖尿病患者可以適量食用麥芽糊精，但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。麥芽糊精是一種由淀粉水解產(chǎn)生的碳水化合物，升糖指數(shù)較高，可能對血糖造成影響。麥芽糊精在食品工業(yè)中常作為增稠劑或填充劑使用，其消化吸收速度較快，可能導(dǎo)致餐后...

糖尿病人喝豆?jié){血糖會(huì)升高嗎

糖尿病人適量喝豆?jié){通常不會(huì)引起血糖明顯升高，但過量飲用或添加糖分可能影響血糖控制。豆?jié){屬于低升糖指數(shù)食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖。豆?jié){的升糖指數(shù)較低，約為34，屬于低升糖食物。其富含的大豆蛋白消化吸收較慢...

蓮花白糖尿病人能吃嗎

糖尿病患者一般可以適量食用蓮花白，蓮花白含糖量較低且富含膳食纖維，有助于血糖控制。蓮花白屬于十字花科蔬菜，每100克可食用部分僅含3-4克碳水化合物，升糖指數(shù)低于15，屬于典型的低糖蔬菜。其含有豐富的膳食纖維能延緩胃排空...

提醒：糖尿病人若無這4種癥狀，說明血糖控制還不錯(cuò)，可以放心了

糖尿病被稱為"甜蜜的負(fù)擔(dān)"，但你知道嗎？身體其實(shí)會(huì)悄悄告訴你血糖控制得怎么樣。如果沒出現(xiàn)這些預(yù)警信號，說明你的控糖工作做得相當(dāng)?shù)轿?！一、皮膚沒有異常變化1、皮膚瘙癢難忍高血糖會(huì)導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙，出現(xiàn)頑固性瘙癢。特別是小...

β-葡聚糖糖尿病人可以吃嗎

糖尿病患者一般可以適量攝入β-葡聚糖，但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整食用量。β-葡聚糖是一種可溶性膳食纖維，主要存在于燕麥、酵母等食物中，具有調(diào)節(jié)血糖、改善胃腸功能等作用。β-葡聚糖通過延緩胃排空和碳水化合物消化吸收，有助于平...

糖尿病人吃南瓜可以嗎

糖尿病人一般可以適量吃南瓜，南瓜屬于低升糖指數(shù)食物，含有豐富膳食纖維和微量元素，有助于血糖控制。南瓜的碳水化合物含量相對較低，升糖指數(shù)約為65，屬于中低升糖指數(shù)食物。南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠延緩胃排空速度，減緩葡萄糖...

糖尿病人可以生孩子嗎

糖尿病患者一般可以生孩子，但需在血糖控制穩(wěn)定且無嚴(yán)重并發(fā)癥的情況下備孕。妊娠期間需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，妊娠風(fēng)險(xiǎn)相對較低。孕前應(yīng)進(jìn)行全面的健康評估，包括血糖、血壓、腎...

糖尿病人喝酒后血糖會(huì)升高嗎

糖尿病患者飲酒后血糖可能出現(xiàn)先降低后升高的波動(dòng)。酒精會(huì)抑制肝臟糖原分解導(dǎo)致短暫低血糖，但混合含糖飲品或過量飲酒可能引發(fā)后續(xù)高血糖。酒精代謝過程中會(huì)干擾肝臟的糖異生作用，初期可能造成血糖下降，尤其空腹飲酒時(shí)低血糖風(fēng)險(xiǎn)更高。...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報(bào)告里，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)這幾點(diǎn)提示

肝臟彩超報(bào)告上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來解讀那些你絕對不想在報(bào)告單上看到的“危險(xiǎn)信號”。記...

碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)？怎么吃才對？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時(shí)光，這種長得像小腦仁的堅(jiān)果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說中它不僅能護(hù)心健...

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時(shí)，注意三件事

40歲那年體檢報(bào)告上的“血脂偏高”四個(gè)字，就像一顆定時(shí)炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個(gè)“老年病”的種子，往往在中...

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個(gè)征兆，現(xiàn)在為時(shí)已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報(bào)告單時(shí)，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

腎臟早期受損信號，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)致.命弱點(diǎn)：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會(huì)加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時(shí)大多會(huì)出現(xiàn)4種情況

吃飯時(shí)總感覺不對勁？可能是胃在“報(bào).警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進(jìn)??...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結(jié)果令人意外

老人堅(jiān)持“無油飲食”三個(gè)月，血壓計(jì)上的數(shù)字確實(shí)下降了，但體檢報(bào)告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險(xiǎn)的...

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時(shí)，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當(dāng)成小毛??？那些被忽略的日常癥狀，可能正在發(fā)出危險(xiǎn)信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

哪些人不適合服用維派特

對于癲癇這種疾病，我們是需要及時(shí)在醫(yī)生的幫助下使用藥物來調(diào)理身體的，只有這樣才能更好的控制病情發(fā)展，減少一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，雖然目前可以用于癲癇疾病的藥物是比較多的，但是也并不是所有患者都適合使用同一種藥物來調(diào)理身體的，下面我們來了解一下哪些人不適合服用維派特?

健朗星什么人用行？它的用法是什么？

隨著年齡的增長，人的身體在逐漸的退化，所以一些老年疾病也會(huì)逐漸發(fā)生的，老年癡呆癥就屬于比較常見的老年疾病，這類疾病會(huì)直接影響到患者的正常生活，有些人可能會(huì)因?yàn)榛加欣夏臧V呆癥而出現(xiàn)生活不能自理的情況，所以可能需要用藥來控制，下面來看一下健朗星什么人用行?它的用法

芭克具體的用藥方法是什么

大多數(shù)人都認(rèn)為身上有疤痕的話，不好看就會(huì)想一些辦法去除疤痕這對于患者的影響是相對比較大的，建議要及時(shí)的進(jìn)行修復(fù)，做好相關(guān)的調(diào)理措施，尤其是注意科學(xué)安排自己的日常生活，這樣才利于自己身體的康復(fù)，那么芭克具體的用藥方法是什么?芭克用法用量:用前搖勻使用更佳。保證疤

維思通如何用藥?患者每天要吃幾次

隨著社會(huì)壓力的不斷增加，患有精神分裂癥的人群在逐漸的增多該疾病，屬于一種高發(fā)的精神疾病，而且該疾病也屬于一種心理疾病，對于患者來講要注意積極的做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，避免疾病的反復(fù)發(fā)作，那么維思通如何用藥?患者每天要吃幾次?維思通用量用法:成人:每日1次或每

細(xì)辛腦膠囊治療癲癇的副作用大嗎 具體表現(xiàn)是什么

癲癇是目前生活中比較糟糕的一種疾病，有很多朋友都承受了這方面的痛苦，反復(fù)的發(fā)作容易給自己帶來很大的傷害，希望大家能夠嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來正確的對待，但是細(xì)辛腦膠囊治療癲癇的副作用大嗎，具體表現(xiàn)是什么?細(xì)辛腦膠囊不良反應(yīng)少數(shù)患者可見頭昏、惡心、納差、乏力，停藥后

康緣藥業(yè)上漲密碼曝光 重磅新藥獲批

今日,康緣藥業(yè)（600557,收盤價(jià)19.58元）公告稱其研發(fā)超過10年的重磅新藥銀杏內(nèi)酯已經(jīng)拿到了生產(chǎn)批件,新藥銀杏內(nèi)酯最快可在明年年中左右上市銷售。康緣藥業(yè)今日公告稱,公司收到國家食品藥品監(jiān)督管理局的通知,公司研制的“銀杏二萜內(nèi)酯原料及銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液”順利通過技術(shù)審評,獲得國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的新藥證書及藥品注冊批件。公告還表示,公司銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液于1998年立項(xiàng)研發(fā),歷

人胰島素使用期間會(huì)產(chǎn)生的副作用有哪些

糖尿病的出現(xiàn)可能與胰島素的分泌有密切的關(guān)系，如果是因?yàn)橐葝u素的分泌不足而引起的血糖升高，那么就可以通過注射胰島素來進(jìn)行治療，當(dāng)然很多人也會(huì)擔(dān)心，在使用相關(guān)藥物的過程中會(huì)出現(xiàn)副作用的問題，人胰島素使用期間會(huì)產(chǎn)生的副作用有哪些?人胰島素適應(yīng)癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病，據(jù)

派格賓干擾素有什么作用

慢性乙型肝炎危害性大。因?yàn)槿绻砸倚透窝撞∏閲?yán)重，那么就會(huì)造成患者出現(xiàn)肝損害，繼而導(dǎo)致患者的健康每況愈下，必須時(shí)間早處理。那么，派格賓干擾素有什么作用?下面了解一下吧!派格賓干擾素對于治療慢性乙型肝炎是有功效的。不過，因?yàn)椴煌穆砸倚透窝谆颊卟∏閲?yán)重程度不

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)?哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，令舒坦壓縮式霧化器能緩解哮喘帶來的不適，下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器的注意事項(xiàng)。令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項(xiàng)?以下就是令舒坦壓縮式霧化器的注意事項(xiàng):表示如果操作錯(cuò)誤，可

百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的

很多90后由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、壓力、精神狀態(tài)等原因，會(huì)出現(xiàn)斑禿、脫發(fā)等問題。出現(xiàn)了脫發(fā)不要太過于擔(dān)憂，建議選擇合適的方式處理。百達(dá)英非那雄胺片是一種常用藥物，那么，百達(dá)英非那雄胺片作用怎么樣的?百達(dá)英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)

晚餐吃什么健康又易瘦身呢

晚餐選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，既健康又有助于瘦身。適合的食物包括雞胸肉、魚肉、豆腐、綠葉蔬菜、藜麥等，烹飪方式以蒸、煮、烤為主，避免油炸和高糖食物。晚餐時(shí)間建議在睡前3小時(shí)完成，控制食量，避免過量進(jìn)食。雞胸肉富含蛋白質(zhì)且低脂肪，是瘦身餐的理想選擇，搭配蒸熟的西蘭花和胡蘿卜，營養(yǎng)均衡。魚肉如三文魚富含Omega-3脂肪酸，有助于促進(jìn)新陳代謝，可搭配藜麥和菠菜沙拉。豆腐是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來源，可與蘑菇、青椒一起炒制，低熱量且飽腹感強(qiáng)。綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含維生素和礦物質(zhì)，熱量低，可清炒或做成沙拉。烹飪時(shí)盡量減少油鹽，使用橄欖油或少量醬油調(diào)味。晚餐后適量散步或進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，有助于消化和脂肪燃燒。長期堅(jiān)持健康晚餐搭配適量運(yùn)動(dòng)，能有效控制體重，改善身體健康。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

甲狀腺部位有悶脹感怎么回事

甲狀腺部位有悶脹感可能是甲狀腺腫大、甲狀腺炎或甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行甲狀腺功能檢查和超聲檢查以明確診斷。甲狀腺腫大可能與碘攝入不足或過量、自身免疫性疾病、遺傳因素有關(guān)，治療上需根據(jù)病因調(diào)整飲食、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。甲狀腺炎常由病毒感染或自身免疫反應(yīng)引起，可通過抗炎藥物、激素治療緩解癥狀。甲狀腺結(jié)節(jié)可能是良性或惡性，需通過細(xì)針穿刺活檢明確性質(zhì)，治療方式包括定期觀察、藥物治療或手術(shù)切除。日常生活中，保持均衡飲食、避免過度攝入高碘食物、定期體檢有助于預(yù)防甲狀腺疾病。如果出現(xiàn)持續(xù)悶脹感或伴隨其他癥狀如吞咽困難、聲音嘶啞，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。甲狀腺疾病早期發(fā)現(xiàn)和治療效果較好，定期體檢和健康生活方式是預(yù)防和管理甲狀腺疾病的關(guān)鍵。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是什么部位

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是根據(jù)具體疼痛部位采取針對性措施，常見原因包括髕骨軟化、半月板損傷和髂脛束綜合征，治療方式包括休息、物理治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整。跑步膝蓋疼可能由髕骨軟化、半月板損傷、髂脛束綜合征等引起，需根據(jù)具體部位采取針對性治療。髕骨軟化通常表現(xiàn)為膝蓋前方疼痛，建議減少跑步強(qiáng)度，進(jìn)行股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練，如直腿抬高和靠墻靜蹲，同時(shí)使用冰敷緩解疼痛。半月板損傷多表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)疼痛，需停止跑步，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如單腿站立和側(cè)臥抬腿，必要時(shí)佩戴護(hù)膝。髂脛束綜合征表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)疼痛，建議調(diào)整跑步姿勢，進(jìn)行髂脛束拉伸和泡沫軸放松，如側(cè)臥拉伸和站立拉伸。物理治療方面，可采用超聲波、電療和熱敷等方法緩解疼痛和炎癥。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和對乙酰氨基酚，必要時(shí)可注射皮質(zhì)類固醇。飲食上，多攝入富含維生素C、D和鈣的食物，如橙子、牛奶和綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。運(yùn)動(dòng)調(diào)整包括縮短跑步距離、降低跑步頻率和選擇軟硬適中的跑鞋。跑步膝蓋疼需根據(jù)具體部位采取針對性治療，包括休息、物理治療、藥物治療和運(yùn)動(dòng)調(diào)整，同時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改善，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

老人吃海參有什么好處和壞處

老人適量食用海參可以增強(qiáng)免疫力、改善貧血、促進(jìn)骨骼健康，但過量食用可能導(dǎo)致消化不良或尿酸升高。海參富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等，有助于提升老年人身體機(jī)能。海參中的海參皂苷和多糖成分具有抗炎、抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。海參中的鐵元素有助于改善貧血，尤其適合老年女性。海參中的鈣和膠原蛋白對骨骼健康有益，可預(yù)防骨質(zhì)疏松。然而，海參屬于高蛋白食物，老年人消化功能較弱，過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。海參嘌呤含量較高，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。老年人食用海參時(shí)應(yīng)注意適量，每周1-2次，每次50-100克為宜。烹飪方式以清蒸、燉湯為主，避免油炸或重口味調(diào)料。食用前可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人健康狀況調(diào)整攝入量。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛是怎么回事

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛通常與甲狀腺炎癥或甲狀腺功能異常有關(guān)，常見原因?yàn)榧谞钕傺?、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺癌。治療需根據(jù)具體病因，采用藥物、手術(shù)或?qū)ΠY處理。甲狀腺炎是甲狀腺組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致局部疼痛、腫脹，常見類型包括亞急性甲狀腺炎和橋本甲狀腺炎。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為甲狀腺區(qū)域疼痛、發(fā)熱，治療以非甾體抗炎藥（如布洛芬）或短期使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）為主。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，癥狀包括甲狀腺腫大、頸部不適，治療通常采用甲狀腺激素替代療法（如左甲狀腺素）。甲狀腺結(jié)節(jié)可能導(dǎo)致局部壓迫感或疼痛，需通過超聲檢查評估，必要時(shí)進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢，良性結(jié)節(jié)可觀察，惡性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。甲狀腺癌早期可能無明顯癥狀，晚期可能出現(xiàn)頸部腫塊、疼痛，治療包括手術(shù)、放射性碘治療和靶向藥物。日常注意避免頸部過度活動(dòng)，保持良好作息，定期復(fù)查甲狀腺功能，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)喝什么茶消結(jié)節(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)可以通過飲用蒲公英茶、菊花茶和綠茶來輔助調(diào)理，這些茶飲具有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用，但需結(jié)合醫(yī)療治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷及病理變化有關(guān)。遺傳因素可能導(dǎo)致甲狀腺組織異常增生；環(huán)境因素如長期接觸放射性物質(zhì)或碘攝入不足會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)；生理因素如激素水平波動(dòng)也會(huì)影響甲狀腺功能；外傷可能導(dǎo)致甲狀腺組織損傷；病理變化如慢性炎癥或自身免疫性疾病也會(huì)引發(fā)結(jié)節(jié)。治療甲狀腺結(jié)節(jié)需根據(jù)具體情況選擇藥物治療、手術(shù)治療或觀察隨訪。藥物治療常用甲狀腺激素制劑、抗甲狀腺藥物和碘劑；手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除術(shù)、全切除術(shù)和微波消融術(shù)；觀察隨訪適用于良性結(jié)節(jié)且無癥狀的患者。飲食上應(yīng)增加富含碘的食物如海帶、紫菜，避免過多攝入刺激性食物如辛辣、油膩食品；適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善身體代謝和免疫功能。甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期復(fù)查和調(diào)整治療方案是確保療效的關(guān)鍵。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

狐臭微創(chuàng)手術(shù)復(fù)發(fā)率較高

狐臭微創(chuàng)手術(shù)復(fù)發(fā)率較高，主要與手術(shù)技術(shù)、個(gè)體差異及術(shù)后護(hù)理有關(guān)，可通過二次手術(shù)、藥物治療和生活方式調(diào)整降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。狐臭是由腋下大汗腺分泌異常引起，微創(chuàng)手術(shù)雖能部分去除大汗腺，但無法完全清除，且部分腺體可能再生或未完全破壞，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，如未保持局部清潔、過度摩擦或過早恢復(fù)劇烈運(yùn)動(dòng)，也可能增加復(fù)發(fā)概率。對于復(fù)發(fā)患者，可選擇二次手術(shù)進(jìn)一步清除殘留腺體，或使用外用藥物如氯化鋁溶液、甲醛溶液抑制汗腺分泌，口服藥物如抗膽堿藥減少汗液分泌。日常生活中，保持腋下清潔干燥，穿寬松透氣的衣物，避免辛辣刺激性食物，有助于減少汗液分泌和異味產(chǎn)生。定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案，可有效降低復(fù)發(fā)率，提升生活質(zhì)量。狐臭復(fù)發(fā)雖常見，但通過綜合治療和科學(xué)護(hù)理，仍能有效控制癥狀，患者無需過度擔(dān)憂。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)體檢合格嗎為什么

甲狀腺結(jié)節(jié)體檢是否合格需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷，良性結(jié)節(jié)通常不影響體檢結(jié)果，惡性結(jié)節(jié)可能被判定為不合格。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)異常生長的腫塊，可能是良性或惡性。體檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)通過觸診、超聲檢查、血液檢測等方式評估結(jié)節(jié)性質(zhì)。良性結(jié)節(jié)如甲狀腺囊腫、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等，通常無需特殊治療，定期隨訪即可。惡性結(jié)節(jié)如甲狀腺癌，可能需進(jìn)一步檢查如穿刺活檢，確診后需手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的成因復(fù)雜，包括遺傳因素、環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、生理因素如激素水平異常等。預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，建議保持均衡飲食，適量攝入碘，避免過度暴露于輻射環(huán)境，定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常。對于已確診的甲狀腺結(jié)節(jié)，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，以控制病情發(fā)展，確保體檢合格。甲狀腺結(jié)節(jié)體檢合格與否取決于結(jié)節(jié)性質(zhì)，良性結(jié)節(jié)通常合格，惡性結(jié)節(jié)可能不合格，建議定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

為什么忽然有腋臭了怎么辦

突然出現(xiàn)腋臭可能與汗腺分泌異常、細(xì)菌滋生或生活習(xí)慣改變有關(guān)，建議保持局部清潔、使用抑菌產(chǎn)品并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。腋臭通常是由于大汗腺分泌的汗液被皮膚表面的細(xì)菌分解產(chǎn)生異味，突然出現(xiàn)可能與以下原因相關(guān)：1. 汗腺分泌異常：情緒波動(dòng)、壓力增大或激素水平變化可能導(dǎo)致汗腺分泌增多，尤其是大汗腺活躍度增加，汗液中的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)被細(xì)菌分解后產(chǎn)生異味。2. 細(xì)菌滋生：高溫、潮濕環(huán)境或衣物不透氣會(huì)促進(jìn)細(xì)菌繁殖，細(xì)菌分解汗液中的物質(zhì)產(chǎn)生異味。3. 生活習(xí)慣改變：飲食中攝入過多辛辣、油膩食物或酒精可能刺激汗腺分泌，增加異味風(fēng)險(xiǎn)。4. 疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)或肝腎問題可能影響汗液成分，導(dǎo)致異味。治療方法包括：1. 局部清潔：每天用溫水和溫和的肥皂清洗腋下，保持干燥。2. 使用抑菌產(chǎn)品：含氯化鋁的止汗劑或抑菌噴霧可減少汗液分泌和細(xì)菌滋生。3. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩食物和酒精攝入，多吃富含纖維的蔬果。4. 就醫(yī)檢查：如果異味持續(xù)或伴隨其他癥狀，建議就醫(yī)排查潛在疾病。突然出現(xiàn)腋臭不必過度焦慮，通過改善生活習(xí)慣和適當(dāng)護(hù)理通?？梢杂行Ь徑?，若情況嚴(yán)重或持續(xù)，及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

為什么會(huì)突然有狐臭?以前沒有的

狐臭突然出現(xiàn)可能與遺傳、環(huán)境、生理變化或疾病等因素有關(guān)。治療狐臭的方法包括使用止汗劑、手術(shù)去除大汗腺以及調(diào)整生活習(xí)慣。狐臭通常是由于大汗腺分泌過多汗液，與皮膚表面的細(xì)菌作用產(chǎn)生異味。遺傳因素是狐臭的主要原因之一，如果家族中有狐臭病史，個(gè)體出現(xiàn)狐臭的概率較高。環(huán)境因素如高溫、潮濕的氣候會(huì)加重汗液分泌，導(dǎo)致異味更明顯。生理變化如青春期、懷孕或更年期，激素水平的波動(dòng)也可能引發(fā)狐臭。某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，會(huì)影響汗腺的正常功能，導(dǎo)致狐臭。外傷或手術(shù)損傷大汗腺區(qū)域，也可能導(dǎo)致狐臭。止汗劑是最常見的治療方法，通過減少汗液分泌來減輕異味。手術(shù)方法包括大汗腺切除術(shù)、激光治療和微波治療，這些方法通過破壞大汗腺來永久性去除狐臭。調(diào)整生活習(xí)慣如勤洗澡、穿透氣衣物、避免辛辣食物，也有助于減輕狐臭。狐臭雖然不會(huì)對健康造成嚴(yán)重影響，但會(huì)影響社交和心理健康，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┛梢杂行Ц纳七@一問題。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院