降低血壓的最佳方法

降血壓最好的方法：1、飲食降血壓，富含鉀的食物進(jìn)入人體有對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，能夠在一定程度上緩解高血壓；2、藥物降血壓；3、穴位按摩，按摩橋弓穴，橋弓穴處于人體頸動脈竇上，按摩就能夠刺激動脈竇發(fā)生反射，進(jìn)而達(dá)到降低血壓的目的。分析建議：血壓一直降不下的原因多為平時(shí)不注意飲食以及不按時(shí)服用降壓藥，建議要按照醫(yī)囑服用降壓藥，并且飲食一定要清淡有營養(yǎng)，不吃高鹽、高脂肪的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

復(fù)方地龍有降低血壓功能嗎

復(fù)方地龍，有化瘀通絡(luò)，益氣活血，用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期，屬于中藥成分，副作用較小，沒有降壓的作用，有活血化瘀，改善循環(huán)的作用，可以常吃如果有血壓高，可以配合降壓藥物治療，注意飲食清淡，低鹽低脂飲食

劉耀清 主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

吃大豆磷脂軟膠囊會降低血壓嗎

大豆磷脂軟膠囊是一種富含卵磷脂的保健食品,對降血壓是不會有幫助的。如果確實(shí)是血壓高,已經(jīng)確診為高血壓的患者,需要積極就診于醫(yī)院,給予口服西藥降血壓藥物,把血壓控制到正常的范圍內(nèi),還要加強(qiáng)健康方面的管理,比如低鹽低脂飲食,減少甜食的攝入量,進(jìn)行適量的運(yùn)動,保持心態(tài)平和,保證充足的睡眠,均有利于血壓的控制。大豆卵磷脂有一定軟化血管作用。

李彬輅 主任藥師 上饒市人民醫(yī)院

吃什么可以降低血壓？

對于高血壓的患者除了規(guī)律的使用藥物來進(jìn)行降壓之外，還可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)，是一些降血脂的藥物，降低血液的粘稠度，低鹽低脂飲食，平時(shí)可以多吃冬瓜玉米須，荷葉蒸米飯，這些食物可以利水消腫，對降壓有很好的作用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓和糖尿病腎病尿毒癥前期如何降低血壓

高血壓合并糖尿病腎病尿毒癥前期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物來降低血壓，比如一些貝那普利或者厄貝沙坦之類的，既可以降低血壓，對于腎病引起的蛋白尿也有一定的治療作用，用藥期間飲食不要吃過咸的食物

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃什么可以降低血壓

高血壓應(yīng)清淡飲食，避免高脂肪、高鹽等食物。你可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，如芹菜，它們對降低血壓有一定的作用。此外，你還可以喝菊花茶、決明子泡水來降低血壓。建議最好先去附近的門診或醫(yī)院，在進(jìn)一步治療前請醫(yī)生診斷病因。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃了中華牛鞭會降低血壓和血糖嗎

出現(xiàn)有這些癥狀的話,一般是不會導(dǎo)致出現(xiàn)有低血壓低血糖的情況,針對于這種情況的話,建議你最好還是選擇藥物配合飲食共同調(diào)理,如果是有低血壓低血糖的情況還是需要藥物配合飲食,效果也是屬于比較明顯的。可以適當(dāng)?shù)倪x擇督查藥物來進(jìn)行改善的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣才能降低血壓

如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓中青年首次發(fā)現(xiàn)高血壓要排除下有沒有繼發(fā)性高血壓的原因，比如醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、腎動脈狹窄、腎小球病變，或者多發(fā)性大動脈炎、主動脈縮窄等去除這些原因，血壓會有所好轉(zhuǎn)第二個(gè)，注意生活方式的干預(yù)，尤其是注意要低鹽飲食、低脂肪飲食，要控制體重，肥胖的要減肥，吃新鮮蔬菜水果，戒煙，限酒，不要熬夜，這些都有助于降低血壓另外，年輕人高血壓要排除下有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥糾正缺氧血壓也會有所下降

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么食物可以降低血壓

首先食物是不可以降血壓的,吃什么東西不能降血壓的,治療高血壓病必須要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,口服降壓藥才能把血壓控制在正常范圍內(nèi)的高血壓患者的飲食,一般是低鹽低脂飲食,一天不能超過3克鹽,并且避免辛辣油膩的食物,飲食要清淡,保持良好的心態(tài),定期復(fù)查血壓就可以。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

戒煙能幫助降低血壓嗎

如果您有高血壓，平時(shí)吸煙的情況下就會造成一些血管的損害，吸一些油脂和一些煙的情況就會損害一些肺部，所以戒掉煙，對于身體是有健康的，但是對于降低血壓也應(yīng)該有一定的緩解作用血壓的問題，還需要口服藥物進(jìn)行生活方面一些飲食方面調(diào)理。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何快速降低血壓

如何快速降低血壓？1、沒有快速降血壓的方法，為了降低血壓，患者可以口服藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物。2、如果血壓?...

吃什么降低血壓？紅薯可以降低血壓嗎

吃什么降血壓呢？高血壓不僅僅要控制情緒，加以運(yùn)動，日常的飲食對血壓影響也是很大的。那么，血壓高吃什么好呢？今天，小編將告訴你一些降低血壓的食物。不要錯(cuò)過它們。吃什么降低血壓蛋白質(zhì)。據(jù)英國《每日郵報(bào)》4月9日報(bào)道，中國吉林大學(xué)在志鵬博士及其研究團(tuán)隊(duì)完成的新研究發(fā)現(xiàn)，吃蛋清可以降低血壓。軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品

吃薺菜能降低血壓嗎

隨著社會的發(fā)展，高血壓群體在日益增大，這主要和生活的壓力、飲食息息相關(guān)。因此很多人為了降低血壓會選擇調(diào)理自己的飲食，這也...

降低血壓的食物和蔬菜有哪些

降低血壓的食物和蔬菜包括富含鉀、鎂、鈣和膳食纖維的食材，如香蕉、菠菜和燕麥等。高血壓患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低鈉、...

老年人吃什么可以降低血壓

老年人降低血壓可以通過飲食調(diào)節(jié)，推薦低鹽、高鉀、富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、香蕉、燕麥等。高血壓的常見原因包括遺傳、...

你吃什么來降低血壓？雞蛋清可以降血壓？

降血壓要靠藥物，但不可否認(rèn)，有些食物也證明有輔助降壓的功效。從吃開始，學(xué)會保護(hù)血管健康，也許應(yīng)該成為必修課。通常認(rèn)為芹菜有保護(hù)血管的效果，蔥拌豆腐可以減少膽固醇在血管壁上的堆積，有降低血壓的效果洋蔥可以降低血脂，預(yù)防血栓形成，達(dá)到降低輔助血壓的效果，醋可以減少血液流通的堵塞，改善高血壓患者的癥狀除了

八種美味的食物可以降低血壓

得了高血壓，醫(yī)生建議高血壓患者控制體重、運(yùn)動多、補(bǔ)鈣多、鎂、鉀和維生素d，不要吃鹽。在這些方法中，飲食調(diào)整占有非常重要的位置，對于高血壓患者，不僅要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助于降低血壓。對此，推薦8種超降壓食品，不僅降低血壓，還能減肥，不胖。甜瓜:甜瓜含有豐富的維生素和粘液質(zhì)，具有通便的作

如何快速降低血壓

高血壓是一種常見的中老年疾病。目前，還沒有完全治愈高血壓的方法。通過注意藥物和飲食，將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)?；颊咝枰ㄆ?..

春菊怎何降低血壓？推薦四種春菊降壓食譜

春菊是宮廷菜，所以也被稱為皇帝的菜。據(jù)中國古藥書報(bào)道，春菊性味甘、辛、平、無毒，具有安心、養(yǎng)脾胃、消痰飲、利腸胃的效果。經(jīng)常吃春菊也有降低血壓的作用。春菊具有降低血壓的效果現(xiàn)代研究表明春菊含有13種氨基酸、豐富的維生素、高量鈉、鉀等礦物鹽、揮發(fā)性精油和膽堿等物質(zhì)，特別是老年人容易浮腫、食欲差、頭暈、血

高血壓患者吃什么什么？多吃黑木耳和冬瓜可以降低血壓

眾所周知，高血壓患者降低血壓的食物很多，效果顯著。不僅如此，只要飲食安排合理，還能控制血壓。那么，讓我們總結(jié)一下這些降壓的食物和飲食。高血壓患者飲食建議飲食要清淡。素食方式低高血壓患者的血壓，高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食物，少吃糖、濃茶

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

長壽老人吃飯有門道？調(diào)查發(fā)現(xiàn)：他們偏愛這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽他們的“長壽食譜”。其實(shí)這些老人的飲食清單里，藏著不少現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)都認(rèn)可...

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實(shí)可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹(jǐn)慎選擇。今天就來聊聊那些看似健康卻暗藏風(fēng)險(xiǎn)的干貨，以及如...

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區(qū)！科學(xué)選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿目的鹽，從幾塊錢到幾十塊不等，到底藏著什么不為人知的區(qū)別？別以...

萬萬沒想到！荔枝蒸著吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個(gè)吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

男子乙肝長期應(yīng)酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個(gè)建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個(gè)字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調(diào)理,效果都像蜻蜓點(diǎn)水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

醫(yī)生提醒：肝不好的人，皮膚會有2個(gè)異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠”，每天默默處理著各種代謝廢物。可這個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)特點(diǎn)——痛覺神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個(gè)常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規(guī)律導(dǎo)致的便秘困擾,到如今把調(diào)節(jié)腸道當(dāng)成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過不少品牌,也踩過坑,直到深入研究才發(fā)現(xiàn),

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風(fēng)漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進(jìn)補(bǔ)，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

患上冠心病就活不長了？建議：做好5點(diǎn)，冠心病一樣可以健康長壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應(yīng)就是“完了，活不長了”。這種恐慌完全可以理解，但事實(shí)真的如此嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展讓冠心病患者...

阿達(dá)帕林凝膠去閉口嗎

痤瘡俗稱"粉刺"，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青少年。其臨床表現(xiàn)為面部痤瘡、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損。出現(xiàn)了痤瘡，大家可以選擇一些藥物治療，比如阿達(dá)帕林凝膠。那么，阿達(dá)帕林凝膠去閉口嗎?阿達(dá)帕林凝膠適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋

替比夫定片的藥物作用是什么

肝炎是目前生活中比較容易出現(xiàn)的情況，目前已經(jīng)有很多人遇到過這種痛苦，每個(gè)人都應(yīng)該選擇正確的方式來對待它。其實(shí)很多人會更關(guān)注藥物的選擇，當(dāng)然用藥之前要先了解藥物的作用。替比夫定片是一種比較常見的藥物，那么，替比夫定片的藥物作用是什么呢?替比夫定片的適應(yīng)癥是替比夫

得寶松有沒有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見。有很多疾病的治療時(shí)間都比較長，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一類的疾病治療時(shí)間就會比較長，除了常規(guī)用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒有使用禁忌??得寶松有沒有使用禁忌?對于這個(gè)問題我們還是有必要了解的，據(jù)我們所知得

優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎

很多女性在懷孕之前并沒有出現(xiàn)血糖偏高的問題，也沒有糖尿病的癥狀，可是在孕晚期出現(xiàn)了妊娠糖尿病，此時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)對，那么優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎?優(yōu)泌林70/30對于處于妊娠期的胰島素依賴型或妊娠糖尿病的患者，采用胰島素進(jìn)行治療以維持良好

癲癇可以用維派特嗎 它的性狀是怎樣的

癲癇給人們的精神和身體造成了很大的痛苦，一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇對病人以及家人來說都是非常可怕的，在現(xiàn)在社會癲癇病人是越來越多了，一定要了解清楚原因，掌握藥物的使用這樣才很重要，下面一起來看一下癲癇可以用維派特嗎?它的性狀是怎樣的?維派特適應(yīng)癥:本品適用于16歲及以上

米爾寧不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?

抑郁癥屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一種，往往會造成患者出現(xiàn)情感低落、思維遲鈍等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，竟患者要多了解一些疾病的相關(guān)知識，根據(jù)藥物的說明書來科學(xué)的用藥，平時(shí)更要注意把握好疾病的治療時(shí)機(jī)。那么米爾寧不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?藥物的不良反應(yīng)是

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎?好多藥物在被患者使用的過程中，都會產(chǎn)生不良反應(yīng)，產(chǎn)生不良反應(yīng)的現(xiàn)象，也會讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應(yīng)是存在的，主要包括了1、服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡

壹麗安有什么副作用嗎

十二指腸潰瘍，是常見的腸道疾病，很多患者一開始不在意一些癥狀，導(dǎo)致到病情的加重。壹麗安適用于十二指腸潰瘍的治療，那么服用壹麗安會不會有什么副作用嗎?壹麗安有什么副作用嗎?每一種藥物都是有各自的副作用的，因此，患者們在用藥期間一定要根據(jù)說明書的用藥劑量來服用藥物

思美泰的不良反應(yīng)多嗎

生命是非常寶貴的資產(chǎn)，肝臟是非常重要的器官。但有的人總是長期抽煙喝酒，有的人總是攝入過多脂肪，可能會慢慢導(dǎo)致肝硬化。而出現(xiàn)這種疾病的出現(xiàn)，往往需要及時(shí)進(jìn)行藥物的治療。思美泰是一種比較常見的藥物，那么，思美泰的不良反應(yīng)多嗎?思美泰的不良反應(yīng)是對本品特別敏感的個(gè)體

綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么

在我們工作或?qū)W習(xí)過程中，如果我們不注意坐姿問題的話，極易引起頸椎病的產(chǎn)生。這是因?yàn)殚L期如此積累，會使頸椎遭受損傷，最后導(dǎo)致較為嚴(yán)重的后果，需要引起重視哦。綠海數(shù)碼多功能治療儀能夠用于頸椎炎的治療。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么?綠海數(shù)碼多功能治療儀

超聲引導(dǎo)下甲狀腺右側(cè)葉結(jié)節(jié)FNA

超聲引導(dǎo)下甲狀腺右側(cè)葉結(jié)節(jié)FNA是一種微創(chuàng)診斷方法，用于明確結(jié)節(jié)性質(zhì)，根據(jù)結(jié)果選擇觀察、藥物治療或手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷或病理狀態(tài)有關(guān)。對于良性結(jié)節(jié)，通常建議定期隨訪；對于惡性或可疑惡性結(jié)節(jié)，需進(jìn)一步手術(shù)切除。治療方式包括藥物治療如甲狀腺激素替代療法、手術(shù)治療如甲狀腺部分或全切除，以及放射性碘治療。飲食上建議增加富含硒和鋅的食物，如堅(jiān)果和海鮮，避免高碘食物如海帶和紫菜。運(yùn)動方面，適度的有氧運(yùn)動如快走和游泳有助于改善甲狀腺功能。超聲引導(dǎo)下FNA是一種安全有效的診斷手段，能夠幫助醫(yī)生制定個(gè)性化的治療方案，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行后續(xù)治療和隨訪，以確保甲狀腺健康。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

中老年人缺鈣的原因有哪些

中老年人缺鈣的原因包括生理性鈣流失、飲食攝入不足、維生素D缺乏、慢性疾病影響等，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、增加日照等方式改善。生理性鈣流失是隨著年齡增長骨密度逐漸下降的自然現(xiàn)象，女性在絕經(jīng)后雌激素水平降低會加速這一過程。飲食中鈣攝入不足是常見原因，乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等含鈣豐富的食物攝入量不足容易導(dǎo)致缺鈣。維生素D缺乏會影響鈣的吸收，中老年人戶外活動減少、皮膚合成維生素D能力下降是主要誘因。慢性疾病如糖尿病、腎病、甲狀腺功能異常等會影響鈣的代謝和吸收，長期服用某些藥物如糖皮質(zhì)激素也會導(dǎo)致鈣流失。改善缺鈣問題需要多管齊下，飲食上增加牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，豆腐、豆?jié){等豆制品，以及菠菜、芥菜等綠葉蔬菜的攝入。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、檸檬酸鈣，同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。增加戶外活動時(shí)間，每天接受15-30分鐘日照有助于皮膚合成維生素D。對于存在慢性疾病的中老年人，需要積極治療原發(fā)病，調(diào)整可能影響鈣代謝的藥物。定期進(jìn)行骨密度檢查，及時(shí)了解骨骼健康狀況，采取針對性預(yù)防措施。中老年人缺鈣是一個(gè)需要長期關(guān)注的問題，通過綜合性的預(yù)防和治療措施，可以有效改善缺鈣狀況，維護(hù)骨骼健康。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

靜脈曲張手術(shù)后幾天能走

靜脈曲張手術(shù)后通常1-2天即可下床行走，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式和個(gè)體恢復(fù)情況調(diào)整。術(shù)后早期活動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，但需避免劇烈運(yùn)動。靜脈曲張手術(shù)主要分為傳統(tǒng)手術(shù)、激光治療和射頻消融三種。傳統(tǒng)手術(shù)通過剝離曲張靜脈，恢復(fù)時(shí)間較長；激光治療和射頻消融屬于微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，術(shù)后當(dāng)天或次日即可下床活動。術(shù)后護(hù)理包括穿彈力襪、抬高患肢、避免久站久坐。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動，2-4周后可逐步恢復(fù)正?；顒?。定期復(fù)查，觀察恢復(fù)情況，若出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹不退等異常，需及時(shí)就醫(yī)。靜脈曲張手術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，遵循醫(yī)囑、合理護(hù)理是確保順利康復(fù)的關(guān)鍵。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服

甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服可以通過調(diào)整姿勢、適度運(yùn)動和熱敷緩解，可能與手術(shù)體位、術(shù)后肌肉緊張或頸部活動減少有關(guān)。甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)過程中，患者需要保持特定的體位，長時(shí)間固定姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張或頸椎不適。術(shù)后因傷口保護(hù)，頸部活動減少，也可能引發(fā)頸椎區(qū)域的僵硬和不適。此外，術(shù)后心理壓力或焦慮也可能間接加重不適感。1. 調(diào)整姿勢：避免長時(shí)間低頭或固定姿勢，使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持頸椎自然曲線。2. 適度運(yùn)動：術(shù)后恢復(fù)期間，可進(jìn)行頸部輕柔的伸展運(yùn)動，如緩慢轉(zhuǎn)動頭部、上下點(diǎn)頭，幫助緩解肌肉緊張。3. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在頸椎區(qū)域，每次15-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。4. 藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）緩解癥狀。5. 物理治療：必要時(shí)可尋求專業(yè)物理治療師的幫助，進(jìn)行頸部按摩或牽引治療，改善頸椎功能。甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服是常見現(xiàn)象，通過以上方法可有效緩解，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他潛在問題。術(shù)后注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭或固定姿勢，定期進(jìn)行頸部鍛煉，有助于預(yù)防頸椎不適的發(fā)生。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)4類嚴(yán)重嗎需要手術(shù)嗎多少錢

甲狀腺結(jié)節(jié)4類需要及時(shí)就醫(yī)評估，可能需手術(shù)治療，費(fèi)用因地區(qū)和醫(yī)院不同，通常為1-3萬元。甲狀腺結(jié)節(jié)4類屬于中度可疑惡性，需通過超聲、穿刺等進(jìn)一步確診。治療方式包括手術(shù)切除、射頻消融和藥物治療。手術(shù)切除是主要方法，適用于惡性或高風(fēng)險(xiǎn)結(jié)節(jié)，具體有甲狀腺全切術(shù)、甲狀腺部分切除術(shù)和淋巴結(jié)清掃術(shù)。射頻消融適用于良性結(jié)節(jié)或無法手術(shù)的患者，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。藥物治療主要用于控制甲狀腺功能異常，如左甲狀腺素片、甲巰咪唑等。飲食上建議低碘飲食，避免海帶、紫菜等高碘食物，適量攝入富含硒的食物如堅(jiān)果、蘑菇。定期復(fù)查超聲和甲狀腺功能，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。甲狀腺結(jié)節(jié)4類雖然有一定惡性風(fēng)險(xiǎn)，但通過及時(shí)診斷和治療，預(yù)后良好，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，避免過度焦慮。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

老年人補(bǔ)充葉酸的好處和壞處

老年人適量補(bǔ)充葉酸有助于預(yù)防貧血和心血管疾病，但過量攝入可能導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)。葉酸是一種水溶性維生素，對細(xì)胞分裂和DNA合成至關(guān)重要，老年人因吸收能力下降，適量補(bǔ)充葉酸可改善認(rèn)知功能、降低同型半胱氨酸水平，減少中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。然而，過量補(bǔ)充葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，增加某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，或?qū)е挛改c不適。老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)體需求確定葉酸補(bǔ)充量，通常建議每日攝入量為400微克。食物中富含葉酸的有綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等，通過均衡飲食也可滿足需求。對于有特定健康問題的老年人，如高同型半胱氨酸血癥或貧血，醫(yī)生可能會建議更高劑量的葉酸補(bǔ)充。定期體檢和血液檢查有助于監(jiān)測葉酸水平，確保補(bǔ)充安全有效。老年人補(bǔ)充葉酸需謹(jǐn)慎，避免盲目跟風(fēng)，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)充。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

幽門螺旋桿菌感染傳染人嗎

幽門螺旋桿菌感染具有傳染性，主要通過口-口傳播和糞-口傳播途徑感染他人。治療幽門螺旋桿菌感染通常采用三聯(lián)或四聯(lián)療法，包括抗生素和質(zhì)子泵抑制劑，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。幽門螺旋桿菌感染是一種常見的胃部細(xì)菌感染，主要通過唾液、嘔吐物、糞便等途徑傳播。感染者可能通過共用餐具、接吻、不潔飲食等方式將細(xì)菌傳染給他人。預(yù)防感染的關(guān)鍵在于保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手、避免共用餐具、飲用安全水源等。治療方面，醫(yī)生通常推薦三聯(lián)療法或四聯(lián)療法，具體藥物包括克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等抗生素，以及奧美拉唑、蘭索拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。飲食上建議減少辛辣、油膩食物，增加富含纖維的食物如蔬菜水果，有助于胃部健康。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑完成治療療程是徹底根除幽門螺旋桿菌的關(guān)鍵。對于已感染人群，及時(shí)治療和隔離措施可以有效減少傳染風(fēng)險(xiǎn)。幽門螺旋桿菌感染雖然常見，但通過科學(xué)治療和預(yù)防措施，可以有效控制其傳播和復(fù)發(fā)，保障個(gè)人和公共衛(wèi)生安全。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

適合老人吃的飯菜有哪些

老人適合吃的飯菜應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主，推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚、燉湯、蔬菜泥等，同時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維。隨著年齡增長，老人的消化功能減弱，牙齒問題增多，代謝率下降，因此飲食需特別調(diào)整。蒸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且易于消化，適合老人食用；燉湯可以補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如雞湯、排骨湯等；蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥等，提供豐富的維生素和膳食纖維，幫助促進(jìn)腸道蠕動。粥類如小米粥、燕麥粥，不僅易消化，還能提供充足的能量。豆制品如豆腐、豆?jié){，含有豐富的植物蛋白，對老人健康有益。避免高鹽、高糖、高脂肪的食物，如腌制食品、油炸食品等，以減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。老人的飲食應(yīng)多樣化，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)注意食物的軟硬適中，避免過硬或過大的食物，以防噎食。定期進(jìn)行營養(yǎng)評估，根據(jù)老人的健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保其獲得全面的營養(yǎng)支持。老人的飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主，推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚、燉湯、蔬菜泥等，同時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維，確保其獲得全面的營養(yǎng)支持。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

帕金森病的鑒別診斷

帕金森病的鑒別診斷需通過詳細(xì)的病史采集、體格檢查及輔助檢查綜合判斷，重點(diǎn)排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病。帕金森病的典型癥狀包括靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動遲緩和姿勢平衡障礙，但這些癥狀也可能出現(xiàn)在其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病中，如多系統(tǒng)萎縮、進(jìn)行性核上性麻痹、路易體癡呆等。診斷過程中需結(jié)合影像學(xué)檢查如MRI、DAT-SPECT和實(shí)驗(yàn)室檢查如血液、尿液分析以排除其他可能性。早期診斷和干預(yù)對改善患者生活質(zhì)量至關(guān)重要，建議在出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)神經(jīng)科醫(yī)生進(jìn)行評估和治療。帕金森病的治療包括藥物治療如左旋多巴、多巴胺受體激動劑、手術(shù)治療如深部腦刺激術(shù)和康復(fù)治療如物理治療、言語治療，綜合治療方案有助于延緩病情進(jìn)展，提高患者生活質(zhì)量。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

諾如病毒好了會不會再次感染

諾如病毒康復(fù)后仍可能再次感染，預(yù)防措施包括加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和避免接觸感染源。諾如病毒是一種高度傳染性的病毒，感染后主要引起急性胃腸炎，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛。盡管感染后人體會產(chǎn)生一定的免疫力，但由于諾如病毒存在多種變異株，且免疫力持續(xù)時(shí)間較短，因此康復(fù)后仍可能再次感染。預(yù)防再次感染的關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免食用未煮熟的食物和飲用未經(jīng)處理的水。同時(shí)，避免與感染者密切接觸，尤其是在病毒高發(fā)季節(jié)。對于已經(jīng)感染的患者，應(yīng)及時(shí)隔離，避免病毒傳播。治療方面，主要采取對癥治療，如補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。在嚴(yán)重情況下，可能需要住院治療。通過綜合預(yù)防和治療措施，可以有效減少諾如病毒的感染和傳播風(fēng)險(xiǎn)。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院