30歲男性脫發(fā)嚴(yán)重怎么治療

男人過度的脫落能夠經(jīng)常用木梳或人手前端的五個分支在頭皮上推拿，幫助頭皮血液循環(huán)，進因此加快新生的發(fā)展。多吃富含鐵的食品，包含菠菜、胡蘿卜黑豆等。平常盡大概不要熬夜，不要吃辛辣食品，刺激性食物，肯定要多吃紅豆花生龍眼紅棗湯，多吃紅色性食物。平常盡大概不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物，肯定要多吃紅豆花生龍眼紅棗湯，多吃紅色性食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

學(xué)生脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因

妹妹過度的脫落一方面與家屬遺傳相關(guān)系，別的一方面就是精力緊張、事情壓力大、飲食睡覺不好相關(guān)系。提議您合理休息、規(guī)律生活、平常能夠吃些黑米、黑芝麻、堅果類是品食療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的女性16歲

有多是因為貧血,血熱性過度的脫落,腎虛過度的脫落及遺傳性因素，氣血兩虛引發(fā)的脫發(fā)。也有多是內(nèi)排泄平衡引發(fā)的脫發(fā)。也有大概是季節(jié)性正常的掉發(fā)的。出現(xiàn)這個狀況，提議您盡早帶著孩子到正規(guī)的三甲醫(yī)院門診皮膚科選擇咨詢。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小朋友脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因

頭發(fā)的發(fā)展受到作用。若有慢性病，身體衰弱，血氣缺乏，因此且營養(yǎng)不良，頭發(fā)會由于營養(yǎng)不良和生長不良因此脫落。頭發(fā)的發(fā)展須要營養(yǎng)，營養(yǎng)是經(jīng)過血液輸送的。祝妹妹早日恢復(fù)健康！病情變化按時就診。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

五十多歲女性脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

常過度的脫落的人常缺鐵，因此調(diào)養(yǎng)過度的脫落能夠按時補充鐵。假如您的頭發(fā)溶劑）氣化，您的發(fā)梢開裂，簡單脫發(fā)，你必需按時補充動物蛋白。碘補充也是秋季脫發(fā)的飲食調(diào)養(yǎng)方式。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脫發(fā)嚴(yán)重用什么洗發(fā)水好？

脫發(fā)嚴(yán)重可能與油脂分泌過多、脂溢性皮炎等原因有關(guān)，一般用含生姜、側(cè)柏葉成分的洗發(fā)水好。1、油脂分泌過多：日常生活中經(jīng)常吃紅燒肉、炸魚等油膩食物，使皮膚分泌大量油脂，可能會堵塞毛囊，出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。生姜洗發(fā)水具有控油、去屑、止癢的功效，用適量的生姜洗發(fā)水可以減少油脂分泌，促進毛發(fā)生長，改善脫發(fā)嚴(yán)重的情況。2、脂溢性皮炎：頭皮受真菌感染產(chǎn)生炎癥，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、脫屑等不適的癥狀，還可能會出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。側(cè)柏葉洗發(fā)水具有祛風(fēng)止癢的功效，可以輔助治療脂溢性皮炎引起的脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。在日常生活中，要注意多休息，不要熬夜。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脫發(fā)嚴(yán)重可以吃卵磷脂嗎

針對脫發(fā)嚴(yán)重問題，卵磷脂可作為一種治療方法。卵磷脂對脂溢性脫發(fā)有治療效果，因為它含有促進皮膚和毛發(fā)生長的肌醇。服用期間需定期復(fù)查并遵醫(yī)囑調(diào)整藥物。植發(fā)也是一種實現(xiàn)頭發(fā)濃密的方法。卵磷脂可以作為輔助手段，幫助改善脫發(fā)問題。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

整個頭頂都脫發(fā)嚴(yán)重嗎

整個頭頂都脫發(fā)是比較嚴(yán)重的?？赡苁怯捎陬^部供血不足或身體缺乏營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致的。建議經(jīng)常用手按摩頭部促進頭部的血液循環(huán)。日常應(yīng)合理飲食，葷素搭配。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩脂肪多的食物，避免脂肪過多堵塞毛孔導(dǎo)致脫發(fā)。平時多注意休息，盡量不熬夜，早睡早起，勞逸結(jié)合。不要壓力太大，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性中年脫發(fā)嚴(yán)重是怎么回事？

提議病患常食富含動物蛋白的食品，如：燕麥、豆制品等富含鐵元素的食品也有能夠起到生發(fā)的效果，如：豆類、禽類等注：因為所有醫(yī)治和食療方式都大概存在肯定副效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性脫發(fā)嚴(yán)重是不是身體出現(xiàn)了問題

通常出現(xiàn)過度的脫落多可見于遺傳，內(nèi)排泄異常，腎虛貧血等引發(fā)，別的壓力大熬夜多，飲食不好也能夠造成。能夠服食養(yǎng)血生發(fā)膠囊醫(yī)治，也能夠到正規(guī)醫(yī)院門診救治做一下血常規(guī)和微量元素等查驗，在醫(yī)生引導(dǎo)下選擇醫(yī)治。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重頭屑多是什么原因

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重伴隨頭屑增多可能由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮屏障受損、護理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、激素水平波動：妊娠??...

脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的怎么治療

脫發(fā)嚴(yán)重的原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷以及病理因素，治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。針對不同原因...

女人掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重需要補充什么

女性脫發(fā)嚴(yán)重可能與營養(yǎng)缺乏、激素失衡或壓力有關(guān)，需針對性補充鐵、鋅、維生素D及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣??...

青少年掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重吃什么好

青少年掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重可以適量吃黑芝麻、核桃、雞蛋、菠菜、三文魚等食物，也可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、胱氨酸片、維生素B6片等藥物。建議及時就醫(yī)，明確脫發(fā)類型后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。一、食物...

頭癢、頭皮屑多和脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

頭癢、頭皮屑多和脫發(fā)嚴(yán)重可通過改善頭皮清潔、調(diào)節(jié)飲食、使用藥物、緩解壓力及就醫(yī)檢查等方式治療。這些癥狀通常由真菌感染、脂...

脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的

脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷或病理因素有關(guān)，治療需根據(jù)具體原因采取藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。 1. 遺傳因素 遺傳性??...

12歲女孩脫發(fā)嚴(yán)重怎么回事

12歲女孩脫發(fā)嚴(yán)重可能由營養(yǎng)缺乏、頭皮感染、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、遺傳因素等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)、?...

頭發(fā)越來越稀疏，脫發(fā)嚴(yán)重是怎么回事？這些飲食習(xí)慣建議改正

早上梳頭掉一大把，洗頭時排水口堵到懷疑人生？別急著怪洗發(fā)水，可能你每天都在吃的食物正在悄悄"謀殺"你的毛囊！當(dāng)代年輕人的頭?...

女性脫發(fā)嚴(yán)重了怎么治療

女性脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。女性脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整飲食女性脫發(fā)嚴(yán)重可能與缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素有關(guān)。...

脫發(fā)嚴(yán)重的調(diào)理方法

脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式調(diào)理。脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于毛囊健康，可適量食用雞蛋、魚肉、豆制...

核醫(yī)學(xué)科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場...

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個征兆，現(xiàn)在為時已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報告單時，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結(jié)果令人意外

老人堅持“無油飲食”三個月，血壓計上的數(shù)字確實下降了，但體檢報告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險的...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時大多會出現(xiàn)4種情況

吃飯時總感覺不對勁？可能是胃在“報.警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進??...

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)這幾點提示

肝臟彩超報告上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來解讀那些你絕對不想在報告單上看到的“危險信號”。記...

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

40歲那年體檢報告上的“血脂偏高”四個字，就像一顆定時炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個“老年病”的種子，往往在中...

碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險？怎么吃才對？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時光，這種長得像小腦仁的堅果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說中它不僅能護心健...

腎臟早期受損信號，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液?？蛇@個任勞任怨的器官有個致.命弱點：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當(dāng)成小毛?。磕切┍缓雎缘娜粘０Y狀，可能正在發(fā)出危險信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦

銀屑病的發(fā)生，成因有可能是非常復(fù)雜的，而飲食不節(jié)有可能是其中的一個誘因，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康。此外，銀屑病治療期間，需要好好護理的，那么，適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦?根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病

七十味珍珠丸如何用藥?有哪些功能作用

中風(fēng)疾病發(fā)病幾率相對較高，該疾病一般多見于老年人，對于患者來講出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀后是相對比較痛苦的，為避免后遺癥的出現(xiàn)，要及時的進行治療，同時要注意做好相關(guān)的護理工作，讓疾病能夠盡早得到控制，那么七十味珍珠丸如何用藥?有哪些功能作用?七十味珍珠丸用法用量:研碎后開

慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃

慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過

使用復(fù)傲坦期間需要注意什么

高血壓是人們生活中比較常見的疾病，大家應(yīng)該要注意選擇用對的方法來進行治療，高血壓患者在用藥期間要做好一些基礎(chǔ)的注意事項，以免影響到藥物的功效發(fā)揮，那么使用復(fù)傲坦期間需要注意什么?復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血壓的初始治療。胎兒/

普特彼用藥后常見副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚科疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

兒童能用斯諾分阻鼾器嗎

斯諾分阻鼾器是一種被設(shè)計用于阻止鼾聲的下頜前移式鼾癥矯治器。鼾聲是一種非常令人煩惱的聲音，這種聲音不僅意味著患者沒有好的睡眠質(zhì)量，還極有可能會影響他人的睡眠質(zhì)量。所以，應(yīng)該及時進行治療。那么，兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童不能用斯諾分阻鼾

(龍虎榜)機構(gòu)資金參與18股，亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元

大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,周一盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,18只個股現(xiàn)機構(gòu)身影,11只獲機構(gòu)加倉。其中,亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元。凈流入方面,亞寶藥業(yè)（600351.SH）、浩云科技（300448.SZ）、全信股份（300447.SZ）、勝利精密（002426.SZ）、東方精工（002611.SZ）占據(jù)龍虎榜機構(gòu)資金凈流入前五,分別流入1.21億元、1.07億元、7307.53萬元、4538

暢沛應(yīng)該怎么服用？

吸煙是有害健康的，我國的煙草生產(chǎn)量以及消費量是居第一的，煙癮的產(chǎn)生是因為香煙中的尼古丁造成的，所以應(yīng)該通過改變平時的生活習(xí)慣或者是去醫(yī)院進行戒煙等方式進行戒煙，這樣就可以大大的降低患有肺癌的幾率，那么，暢沛應(yīng)該怎么服用?暢沛應(yīng)該怎么服用?暢沛用于口服。首先按如

賽樂特在什么時候服用會比較好

抑郁癥是一個生活中比較常見的情況，大家應(yīng)該要注意結(jié)合實際的情況來分析，其實不同的藥物用于抑郁癥的治療，有一些細(xì)節(jié)性的工作需要患者掌握，那么賽樂特在什么時候服用會比較好?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥，伴有或不伴有廣場恐怖的驚

慷彼申有哪些作用與功效

作為一種比較常見的疾病，消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)是非常麻煩的，具有很大的危害性，會誘發(fā)一些腸胃疾病的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，有可能跟患者受到了長期暴飲暴食等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面了解一下慷彼申有哪些作用與功效吧!慷彼申有哪些作用與功效

胡蘿卜汁生喝還是熟喝

胡蘿卜汁生喝或熟喝均可，具體選擇取決于個人需求和健康狀態(tài)。生喝能保留更多維生素C和酶類，適合需要補充抗氧化物質(zhì)的人群；熟喝則更易吸收β-胡蘿卜素，適合消化功能較弱或需要改善視力的人群。生胡蘿卜汁制作簡單，將新鮮胡蘿卜洗凈切塊后直接榨汁即可；熟胡蘿卜汁則需將胡蘿卜蒸煮或煮熟后再榨汁，口感更柔和且營養(yǎng)更易吸收。對于消化功能較弱的人群，熟胡蘿卜汁更溫和，減少對胃腸道的刺激。生胡蘿卜汁富含維生素C和酶類，有助于提高免疫力和促進新陳代謝，但可能對胃腸道有一定刺激；熟胡蘿卜汁中的β-胡蘿卜素在加熱后更易被人體吸收，對視力保護和皮膚健康有益。無論生喝還是熟喝，胡蘿卜汁都不宜過量飲用，每天一杯約200毫升即可滿足營養(yǎng)需求，過量可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃或消化不良。飲用胡蘿卜汁時，可搭配少量油脂食物如堅果或橄欖油，以促進脂溶性維生素的吸收。選擇新鮮、無斑點的胡蘿卜，確保汁液質(zhì)量和口感。對于特殊人群如糖尿病患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用，避免血糖波動。胡蘿卜汁作為一種營養(yǎng)豐富的飲品，合理飲用能為健康帶來多種益處，但需根據(jù)個人情況選擇合適的方式和量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小蘇打水煮豆皮營養(yǎng)會不會流失

小蘇打水煮豆皮不會導(dǎo)致營養(yǎng)大量流失，但可能影響部分維生素的穩(wěn)定性。豆皮的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、膳食纖維和少量維生素，這些成分在小蘇打水煮過程中相對穩(wěn)定。小蘇打水煮豆皮的關(guān)鍵在于控制時間和溫度，避免長時間高溫加熱。豆皮中的蛋白質(zhì)和膳食纖維在堿性環(huán)境中不易被破壞，但維生素B族和維生素C可能因堿性環(huán)境而部分損失。為減少營養(yǎng)流失，建議煮制時間控制在10分鐘以內(nèi)，水溫保持在80℃左右。煮制過程中可以加入少量鹽，有助于保持豆皮的口感和營養(yǎng)。煮好的豆皮可以搭配蔬菜或肉類食用，增加營養(yǎng)均衡性。如果擔(dān)心營養(yǎng)流失，可以選擇蒸制或涼拌的方式處理豆皮，這些方法對營養(yǎng)的保留更為有利。日常生活中，豆皮可以作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，搭配其他食材制作多樣化的健康餐食。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺吃什么散結(jié)最快逍遙丸

甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以通過服用逍遙丸等中藥調(diào)理，同時結(jié)合飲食和生活方式的調(diào)整，有助于緩解癥狀、促進散結(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理等多種因素相關(guān)，逍遙丸具有疏肝理氣、調(diào)和氣血的作用，適合肝郁氣滯型結(jié)節(jié)患者。對于甲狀腺結(jié)節(jié)的治療，藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式改善是主要手段。藥物治療方面，逍遙丸、夏枯草膠囊、小金丸等中藥可用于散結(jié)；飲食上，海帶、紫菜、香菇等富含碘和硒的食物有助于甲狀腺健康；生活方式上，保持情緒穩(wěn)定、規(guī)律作息、適度運動對病情恢復(fù)有益。甲狀腺結(jié)節(jié)患者需定期復(fù)查，必要時結(jié)合西醫(yī)治療，避免病情惡化。對于癥狀明顯或結(jié)節(jié)較大的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)或其他治療措施，確保甲狀腺功能正常，減少并發(fā)癥風(fēng)險。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

吃什么健康食品對皮膚好

改善皮膚狀態(tài)可通過攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的健康食品，如藍(lán)莓、三文魚和堅果。這些食物有助于減少炎癥、促進膠原蛋白生成和保持皮膚水分，從而改善皮膚健康。藍(lán)莓富含抗氧化劑，能中和自由基，延緩皮膚老化；三文魚含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，可減少皮膚炎癥，增強皮膚屏障功能；堅果如杏仁和核桃，富含維生素E和健康脂肪，有助于保持皮膚彈性和滋潤。此外，綠葉蔬菜如菠菜和羽衣甘藍(lán)，富含維生素A和C，能促進皮膚細(xì)胞修復(fù)和再生。飲用足夠的水也是保持皮膚水潤的關(guān)鍵，每天至少飲用8杯水。避免高糖和高脂肪食物，這些食物可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多和炎癥加重。通過均衡飲食和健康生活方式，可以有效改善皮膚狀態(tài)，使其更加光滑、緊致和有光澤。長期堅持健康飲食習(xí)慣，結(jié)合適當(dāng)?shù)钠つw護理，能夠顯著提升皮膚的整體健康和外貌。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛是怎么回事

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛通常與甲狀腺炎癥或甲狀腺功能異常有關(guān)，常見原因為甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺癌。治療需根據(jù)具體病因，采用藥物、手術(shù)或?qū)ΠY處理。甲狀腺炎是甲狀腺組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致局部疼痛、腫脹，常見類型包括亞急性甲狀腺炎和橋本甲狀腺炎。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為甲狀腺區(qū)域疼痛、發(fā)熱，治療以非甾體抗炎藥（如布洛芬）或短期使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）為主。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，癥狀包括甲狀腺腫大、頸部不適，治療通常采用甲狀腺激素替代療法（如左甲狀腺素）。甲狀腺結(jié)節(jié)可能導(dǎo)致局部壓迫感或疼痛，需通過超聲檢查評估，必要時進行細(xì)針穿刺活檢，良性結(jié)節(jié)可觀察，惡性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。甲狀腺癌早期可能無明顯癥狀，晚期可能出現(xiàn)頸部腫塊、疼痛，治療包括手術(shù)、放射性碘治療和靶向藥物。日常注意避免頸部過度活動，保持良好作息，定期復(fù)查甲狀腺功能，及時就醫(yī)明確診斷。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

不孕不育的女性有什么癥狀

不孕不育的女性可能表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、排卵異常、性交疼痛等癥狀，需通過醫(yī)學(xué)檢查明確原因并采取針對性治療。月經(jīng)不規(guī)律包括周期過長或過短、經(jīng)量異常等，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征有關(guān)；排卵異常表現(xiàn)為排卵次數(shù)減少或無排卵，常見于卵巢功能減退或黃體功能不全；性交疼痛可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病相關(guān)。治療方面，針對內(nèi)分泌失調(diào)可使用激素類藥物如黃體酮、促排卵藥物；多囊卵巢綜合征可通過口服避孕藥、二甲雙胍調(diào)節(jié)激素水平；子宮內(nèi)膜異位癥可選擇手術(shù)治療如腹腔鏡切除病灶，或藥物治療如GnRH激動劑；盆腔炎需使用抗生素如頭孢曲松、甲硝唑進行抗感染治療。生活方式調(diào)整也很重要，保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于改善整體健康狀況。中醫(yī)調(diào)理如針灸、中藥調(diào)理也可輔助治療。心理疏導(dǎo)同樣不可忽視，壓力過大會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致病情加重。建議患者及時就醫(yī)，進行全面的婦科檢查，包括B超、激素水平檢測、輸卵管造影等，以便制定個性化的治療方案。不孕不育的治療需要耐心和堅持，積極配合醫(yī)生治療，同時保持樂觀心態(tài)，有助于提高受孕幾率。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

備孕兩年沒懷上,各種檢查沒問題

備孕兩年未成功但檢查正常，可能與心理壓力、生活習(xí)慣或排卵問題有關(guān)，調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵周期并適當(dāng)放松有助于提高受孕幾率。心理壓力是影響受孕的重要因素，長期焦慮和緊張會干擾激素分泌，導(dǎo)致排卵異?；蜃訉m內(nèi)膜容受性下降，建議通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力，必要時尋求心理咨詢。生活習(xí)慣對生育能力有直接影響，吸煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣會降低卵子和精子的質(zhì)量，建議戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，均衡飲食，多攝入富含葉酸、維生素E和鋅的食物。排卵問題是常見的不孕原因，即使檢查正常，也可能存在排卵不規(guī)律或卵子質(zhì)量不佳的情況，建議使用排卵試紙或基礎(chǔ)體溫法監(jiān)測排卵周期，選擇最佳受孕時機。就醫(yī)是排除潛在問題的關(guān)鍵，即使檢查正常，也可能存在未被發(fā)現(xiàn)的輕微問題，建議定期復(fù)查，必要時進行更深入的檢查，如輸卵管造影或?qū)m腔鏡檢查。備孕是一個復(fù)雜的過程，需要耐心和科學(xué)的指導(dǎo)，調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵周期并適當(dāng)放松有助于提高受孕幾率，同時定期就醫(yī)復(fù)查，確保身體處于最佳狀態(tài)。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

適合沒有牙的老人吃的家常菜

沒有牙的老人可以選擇軟爛易消化的家常菜，如蒸蛋、豆腐、煮爛的蔬菜和粥類，確保營養(yǎng)均衡且易于咀嚼。這些食物不僅口感柔軟，還能提供必要的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，適合老人補充營養(yǎng)。豆腐是植物蛋白的良好來源，質(zhì)地柔軟，可以搭配清淡的調(diào)味品食用。煮爛的蔬菜如南瓜、胡蘿卜和菠菜，富含纖維和維生素，有助于促進消化和增強免疫力。粥類如小米粥、燕麥粥和紅豆粥，既能提供能量，又易于吞咽，適合老人日常食用。老人飲食中應(yīng)避免過硬、過冷或過熱的食物，以免刺激口腔和消化道。飲食搭配應(yīng)多樣化，確保攝入足夠的營養(yǎng)，必要時可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行個性化調(diào)整。通過合理的飲食安排，老人可以在沒有牙齒的情況下依然享受美味且營養(yǎng)豐富的家常菜，維持身體健康。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

如何對付脾氣暴躁的人不溝通的人

對付脾氣暴躁且不溝通的人，需要采取冷靜、耐心和有效的溝通策略，同時避免激化矛盾。建立信任、使用非暴力溝通技巧、設(shè)定明確界限是處理這類問題的關(guān)鍵方法。1. 保持冷靜，避免情緒化反應(yīng)。當(dāng)對方脾氣暴躁時，情緒化的回應(yīng)只會加劇沖突。深呼吸，保持平穩(wěn)的語氣，避免指責(zé)或?qū)剐哉Z言。2. 使用非暴力溝通技巧。表達自己的感受和需求時，使用“我”開頭的句子，例如“我感到不安，因為我不了解你的想法”，而不是“你總是這樣”。這種方式更容易讓對方理解你的立場。3. 設(shè)定明確界限。如果對方的行為已經(jīng)影響到你的情緒或生活，明確表達你的底線，例如“我無法接受這樣的溝通方式，我們需要找到一個更平和的解決方法”。4. 嘗試引導(dǎo)對方表達情緒。有時對方不溝通是因為情緒積壓，可以通過提問引導(dǎo)對方表達，例如“你看起來很不開心，能告訴我發(fā)生了什么嗎？”5. 尋求第三方幫助。如果問題無法自行解決，可以考慮尋求心理咨詢師或調(diào)解員的幫助，他們可以提供專業(yè)的溝通指導(dǎo)。對付脾氣暴躁且不溝通的人需要耐心和策略，通過冷靜應(yīng)對、有效溝通和設(shè)定界限，逐步改善關(guān)系，避免矛盾升級。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

為什么甲狀腺結(jié)節(jié)的人越來越多了呢

甲狀腺結(jié)節(jié)增多的原因主要與遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷及病理變化有關(guān)，治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)采取藥物、手術(shù)或定期觀察。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率上升與多種因素相關(guān)，遺傳因素可能使部分人群更容易患病，環(huán)境中的輻射暴露、碘攝入異常也會增加風(fēng)險。生理因素如激素水平波動、自身免疫性疾病可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常，進而引發(fā)結(jié)節(jié)。外傷如頸部受到撞擊或手術(shù)創(chuàng)傷也可能誘發(fā)結(jié)節(jié)。病理因素包括甲狀腺炎、甲狀腺癌等疾病，從輕微炎癥到惡性腫瘤均可能表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。治療方面，對于良性結(jié)節(jié)，可采取定期超聲監(jiān)測，若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)壓迫癥狀，可選擇射頻消融或手術(shù)治療。藥物治療如左甲狀腺素片可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，碘131治療適用于部分功能亢進性結(jié)節(jié)。飲食上，保持碘攝入平衡，避免過量或不足，增加富含硒、鋅的食物有助于甲狀腺健康。運動方面，適度有氧運動如散步、游泳可增強免疫力，減少甲狀腺疾病風(fēng)險。甲狀腺結(jié)節(jié)的增多是多種因素共同作用的結(jié)果，早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療是關(guān)鍵。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院