來源：博禾知道
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懷孕初期牙齦腫可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)理、局部冷敷和就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦腫脹通常由激素變化、口腔清潔不足、維生素缺乏或妊娠期齦炎等原因引起。
1、口腔衛(wèi)生孕婦需使用軟毛牙刷輕柔刷牙，每日至少兩次，配合牙線清潔牙縫。避免用力刷牙刺激牙齦，飯后及時漱口減少食物殘渣堆積。
2、飲食調(diào)理增加維生素C豐富的蔬菜水果如橙子、西藍花，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉。避免辛辣刺激食物，減少糖分攝入以降低口腔炎癥風(fēng)險。
3、局部冷敷用干凈毛巾包裹冰袋外敷腫脹部位，每次不超過10分鐘。冷敷可收縮血管減輕充血，但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。
4、就醫(yī)治療妊娠期齦炎可能與菌斑堆積、激素水平升高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、持續(xù)性腫脹等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯己定含漱液、過氧化氫溶液等藥物，嚴重時需專業(yè)牙周治療。
建議孕婦保持規(guī)律作息，定期進行產(chǎn)前口腔檢查，出現(xiàn)化膿或劇烈疼痛需立即就診。日常可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌幫助清潔口腔。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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