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三伏天曬背用穿衣服嗎?三伏天曬背要不要穿著衣服

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問(wèn)題描述:三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)間,很多人會(huì)趁著三伏天做一些養(yǎng)生措施,請(qǐng)問(wèn)三伏天曬背可以穿衣服嗎?

醫(yī)生回答(1)

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三伏天2022從幾號(hào)開(kāi)始?三伏天2022從哪天開(kāi)始算
2022年是三伏天從7月16日入伏。從7月16日開(kāi)始,就正式進(jìn)入到三伏天中了。三伏天時(shí),天氣比較悶熱,自然界的濕氣也比較重,在這種環(huán)境中,很多人會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有精神、口干舌燥等癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣鍥鼋祷鸬氖澄?,比如綠豆等;也可以吃一些蕎麥、紅豆、薏米等粗糧,可以起到祛濕的作用。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天為什么不容易懷孕
最適合頭發(fā)的環(huán)境溫度是26度三伏天濕熱男人,而且很多人喜歡把空調(diào)調(diào)的很低,保持室內(nèi)的涼爽。但事實(shí)上是否過(guò)低它會(huì)影響皮膚的敏感性,降低血液的循環(huán)。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
三伏天不能做酒的原因是什么?三伏天為啥不能做酒
做好溫度控制的話,也可以做酒。三伏天的時(shí)候溫度比較高,細(xì)菌繁殖很快,因此,三伏天的時(shí)候,食物保存需要非常注意,做酒的過(guò)程需要進(jìn)行發(fā)酵,如果是常溫環(huán)境下進(jìn)行做酒的話,制作材料極易變質(zhì),因此,如果是三伏天常溫環(huán)境下,是不建議做酒的,不過(guò),如果控制好了溫度的話,做酒也無(wú)妨。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天曬背用不用穿衣服?三伏天曬背可以穿衣服嗎
三伏天是一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間,也是人體陽(yáng)氣最充足的時(shí)候,此時(shí)人體的毛孔擴(kuò)張,可以利用大自然的陽(yáng)氣來(lái)為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣。而在人體后背處有兩條大的經(jīng)絡(luò),分別是督脈和膀胱經(jīng),這兩條經(jīng)絡(luò)很容易受寒發(fā)生淤堵,所以在三伏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)貢駮癖车脑捘軌驅(qū)θ梭w起到扶陽(yáng)驅(qū)寒、補(bǔ)中益氣的效果,對(duì)于一些寒癥的治療有一定的好處。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天一共是幾天?三伏天總共是多長(zhǎng)時(shí)間
30天或40天。三伏天分為初伏、中伏、末伏,初伏為10天,末伏也為10天,但是中伏時(shí)間長(zhǎng)短每年都不相同,需要根據(jù)庚日出現(xiàn)的早晚而影響中伏的長(zhǎng)短,有些年份為10天,有些年份為20天,所以三伏天一般為30天或者是40天。2022年三伏天:2022年7月16日-2022年7月25日:頭伏10天。2022年7月26日-2022年8月14日:中伏20天。2022年8月15日-2022年8月24日:末伏10天,總計(jì)40天。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天是幾月開(kāi)始幾月結(jié)束?三伏天是從幾月到幾月
2022年三伏天是7月到8月,具體時(shí)間如下:初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
喬占寬 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
三伏天不吃冰的好處?三伏天不吃冰的益處
三伏養(yǎng)生是中醫(yī)的理念,中醫(yī)認(rèn)為:春夏要養(yǎng)陽(yáng),此時(shí)要多食一些生發(fā)、發(fā)散的食物,冰涼、寒涼的食物有收縮作用,對(duì)腸胃和鄰近的心臟和動(dòng)脈有刺激,導(dǎo)致痙攣,吃涼食不符合季節(jié)養(yǎng)生。一年四季之中,最能把身體的寒氣排出來(lái)的機(jī)會(huì)就是三伏天,三伏天吃涼,容易讓更多寒氣進(jìn)入,原有的寒氣又排不出來(lái),久而久之,對(duì)身體有較大的損傷,不利于身體健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天是如何計(jì)算的?三伏天是怎么計(jì)算的
三伏天總共分為三伏,其中一伏是10天,而這個(gè)伏是根據(jù)天干的十?dāng)?shù)去計(jì)算的,然后將其劃分為三伏天,第一伏的開(kāi)始時(shí)間是夏至節(jié)氣之后的第三個(gè)天干的庚日,比如2022年的夏至是6月21日,這一天的天干日是辛日,28天之后,就是第三個(gè)庚日,所以,2022年的7月16日,就是第一伏的開(kāi)始,即初伏。10天之后,又是個(gè)庚日,也就是7月26日,就進(jìn)入了第二伏(中伏);10天之后,又是一個(gè)庚日,但是還沒(méi)過(guò)立秋,再過(guò)10天(這年的中伏就有20天了),又是一個(gè)庚日,且是立秋后的第一個(gè)庚日,當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天,出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天,2022年是20天,也就是8月15日,就進(jìn)入了第三伏。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天吃哪些食物能去濕氣?三伏天吃哪些東西去濕氣寒氣還減肥
三伏天的時(shí)候可以吃一些祛濕、驅(qū)寒的食物幫助身體去濕氣寒氣。如果體內(nèi)濕氣較重的話,可以在三伏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┏嘈《罐裁撞瑁绻w內(nèi)寒氣較重的話可以喝一些艾葉紅棗荷葉茶,如果體內(nèi)濕氣和寒氣都重的話,可以交替搭配飲服。體內(nèi)濕氣、寒氣都比較重的話,還可以適當(dāng)?shù)淖霭?、貼三伏貼、拔罐、泡腳等進(jìn)行養(yǎng)生保健,這些中醫(yī)措施也有助于去體內(nèi)濕氣、寒氣。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天不吹空調(diào)的好處?三伏天不吹空調(diào)的益處
可以避免空調(diào)病的產(chǎn)生。三伏天的時(shí)候溫度較高,如果長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房里面會(huì)讓汗腺關(guān)閉,長(zhǎng)時(shí)間如此,會(huì)影響到身體正常的代謝和分泌,還有可能會(huì)產(chǎn)生空調(diào)病,出現(xiàn)四肢疼痛、頭暈、工作效率下降等癥狀,長(zhǎng)期如此對(duì)身體健康影響很大,三伏天的時(shí)候不開(kāi)空調(diào),可以有效避免空調(diào)病。不過(guò),三伏天的時(shí)候如果溫度很高,不使用空調(diào)或者其他降溫的電子設(shè)備的話也容易中暑,因此三伏天的時(shí)候應(yīng)該根據(jù)自身的狀況,所處的環(huán)境,和當(dāng)時(shí)的炎熱程度,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,選擇適合的解暑工具。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天泡腳的正確方法和時(shí)間
三伏天泡腳的正確方法是水溫控制在40℃左右,時(shí)間保持在15-20分鐘,選擇晚上8-9點(diǎn)進(jìn)行效果最佳。泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量。正確的時(shí)間和方法可以最大化泡腳的健康效益。1.水溫控制在40℃左右。水溫...
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1月27日訊現(xiàn)代制藥晚間發(fā)布公告稱,歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)1.08億元,同比增長(zhǎng)21.40%;基本每股收益0.3757元,同比增長(zhǎng)21.40%。財(cái)報(bào)顯示,報(bào)告期內(nèi),現(xiàn)代制藥完成營(yíng)業(yè)總收入14.23億元,比上年同期增長(zhǎng)22.22%;實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)總額15,405.83萬(wàn)元,比上年同期增長(zhǎng)22.36%;全年完成凈利潤(rùn)10,811.14萬(wàn)元,比上年同期增長(zhǎng)21.40%?,F(xiàn)代制藥表示,上述指標(biāo)都比去年同期有
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的癥狀有哪些
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的癥狀包括心悸、體重下降、多汗、易怒和手抖等,治療方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療。心悸是甲狀腺激素過(guò)多導(dǎo)致心臟過(guò)度興奮的表現(xiàn),體重下降與代謝率加快有關(guān),多汗和易怒是神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度活躍的結(jié)果,手抖則與肌肉震顫相關(guān)。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾,放射性碘治療通過(guò)破壞甲狀腺組織減少激素分泌,手術(shù)治療適用于藥物無(wú)效或甲狀腺腫大的患者。飲食上建議減少碘攝入,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果,避免咖啡因和酒精等刺激性飲品。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,及時(shí)調(diào)整治療方案,保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài),有助于控制病情。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的治療需要個(gè)體化方案,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法,并堅(jiān)持長(zhǎng)期管理,以達(dá)到最佳治療效果。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲狀腺手術(shù)需要多長(zhǎng)時(shí)間
甲狀腺手術(shù)通常需要1到3小時(shí),具體時(shí)間因手術(shù)類型和患者情況而異。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間約1到2周,完全康復(fù)需數(shù)月。甲狀腺手術(shù)的時(shí)長(zhǎng)和恢復(fù)時(shí)間取決于手術(shù)方式、甲狀腺疾病的嚴(yán)重程度以及患者的整體健康狀況。手術(shù)類型包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除和淋巴結(jié)清掃等。手術(shù)前需要進(jìn)行詳細(xì)的術(shù)前檢查,如甲狀腺功能檢測(cè)、超聲檢查和CT掃描,以確定手術(shù)方案。手術(shù)過(guò)程中,醫(yī)生會(huì)根據(jù)甲狀腺病變的性質(zhì)和范圍選擇合適的手術(shù)方式,部分切除手術(shù)時(shí)間較短,全切除和淋巴結(jié)清掃手術(shù)時(shí)間較長(zhǎng)。術(shù)后需要密切監(jiān)測(cè)患者的生命體征和甲狀腺功能,及時(shí)調(diào)整藥物劑量。術(shù)后恢復(fù)期間,患者應(yīng)遵循醫(yī)囑,注意傷口護(hù)理,避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查甲狀腺功能。飲食上應(yīng)增加富含碘和蛋白質(zhì)的食物,如海帶、雞蛋和瘦肉,避免高脂肪和高糖食物。心理上,患者應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài),必要時(shí)尋求心理支持。完全康復(fù)后,患者需定期隨訪,監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,預(yù)防復(fù)發(fā)。甲狀腺手術(shù)的成功率和安全性較高,但術(shù)后管理和長(zhǎng)期隨訪對(duì)患者的健康至關(guān)重要。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人的飲食護(hù)理要點(diǎn)有哪些建議
老年人的飲食護(hù)理應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化和預(yù)防疾病,建議選擇富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,同時(shí)控制鹽、糖和脂肪的攝入。老年人消化功能減弱,應(yīng)選擇易消化的食物,如粥、蒸魚(yú)、豆腐等,避免油炸和辛辣食品。每日飲食中應(yīng)包含足夠的蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等,以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類,有助于維持肌肉和骨骼健康。控制鹽的攝入量,每日不超過(guò)5克,以預(yù)防高血壓和心血管疾病。減少糖的攝入,避免高糖食品,如甜點(diǎn)和含糖飲料,以預(yù)防糖尿病。適量飲水,每日1500-2000毫升,保持身體水分平衡。定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)狀況,及時(shí)調(diào)整飲食計(jì)劃,確保營(yíng)養(yǎng)充足。老年人應(yīng)避免暴飲暴食,少量多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。飲食中可適當(dāng)添加堅(jiān)果和豆類,如核桃、花生、黑豆,提供健康脂肪和蛋白質(zhì)。注意食物衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)或不潔食品,預(yù)防胃腸道感染。定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,根據(jù)健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保營(yíng)養(yǎng)均衡。老年人應(yīng)保持飲食多樣化,避免單一食物攝入,以滿足身體各種營(yíng)養(yǎng)需求。適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D,如牛奶、酸奶、魚(yú)類,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。飲食護(hù)理應(yīng)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化和吸收,增強(qiáng)體質(zhì)。老年人應(yīng)避免過(guò)度節(jié)食,保持適當(dāng)體重,預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。飲食中可適當(dāng)添加發(fā)酵食品,如酸奶、納豆,有助于改善腸道健康。定期進(jìn)行健康檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理營(yíng)養(yǎng)相關(guān)問(wèn)題,確保身體健康。老年人應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量,避免過(guò)度依賴保健品。飲食護(hù)理應(yīng)結(jié)合個(gè)人健康狀況和生活習(xí)慣,制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,確保營(yíng)養(yǎng)和健康。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腋臭多大適合做手術(shù)切除呢
腋臭手術(shù)的最佳年齡通常在18歲以后,此時(shí)身體發(fā)育基本成熟,手術(shù)效果更穩(wěn)定。手術(shù)治療是根治腋臭的有效方法,包括微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)和激光手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,適合輕度腋臭患者;傳統(tǒng)手術(shù)切除范圍大,適合重度腋臭患者;激光手術(shù)通過(guò)破壞汗腺減少異味,適合中度腋臭患者。非手術(shù)治療如使用止汗劑、局部注射肉毒素或激光治療,可作為手術(shù)前的臨時(shí)緩解措施。日常生活中,保持腋下清潔干燥、穿透氣衣物、避免辛辣刺激性食物,有助于減輕腋臭癥狀。對(duì)于青春期腋臭患者,建議先通過(guò)非手術(shù)方法控制癥狀,待成年后再考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療后需注意傷口護(hù)理,避免感染,同時(shí)保持良好生活習(xí)慣,以維持長(zhǎng)期效果。腋臭雖不危及生命,但可能影響社交和心理健康,選擇合適的手術(shù)時(shí)機(jī)和治療方法,可有效改善生活質(zhì)量。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
做甲亢t3t4要多少錢
做甲亢T3、T4檢查的費(fèi)用通常在100-300元之間,具體價(jià)格因地區(qū)和醫(yī)院等級(jí)不同而有所差異。甲亢患者需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,T3、T4檢查是評(píng)估病情的重要手段。費(fèi)用差異主要受檢測(cè)方法、醫(yī)院級(jí)別和地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平影響。三甲醫(yī)院費(fèi)用較高,但設(shè)備先進(jìn),結(jié)果更準(zhǔn)確;社區(qū)醫(yī)院費(fèi)用較低,適合常規(guī)復(fù)查。檢查前無(wú)需空腹,但需避免服用甲狀腺藥物,以免影響結(jié)果。治療甲亢的方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,需長(zhǎng)期服用并定期復(fù)查;放射性碘治療適用于藥物無(wú)效或復(fù)發(fā)的患者;手術(shù)治療適合甲狀腺腫大嚴(yán)重或疑似惡變的患者。飲食上建議低碘飲食,避免海帶、紫菜等高碘食物,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。運(yùn)動(dòng)可選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,是控制甲亢的關(guān)鍵。甲亢患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),積極配合治療,有助于病情穩(wěn)定和恢復(fù)。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
男甲亢病是什么癥狀引起的
男甲亢病是由甲狀腺功能亢進(jìn)引起的,常見(jiàn)癥狀包括心悸、多汗、體重下降和情緒波動(dòng)。治療包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療。心悸是甲亢的典型癥狀,由于甲狀腺激素過(guò)多導(dǎo)致心臟加速跳動(dòng)。多汗則是代謝加快的結(jié)果,體內(nèi)熱量產(chǎn)生過(guò)多。體重下降與食欲增加但消耗過(guò)多能量有關(guān)。情緒波動(dòng)因甲狀腺激素影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致焦慮和易怒。藥物治療常用甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,放射性碘治療通過(guò)破壞甲狀腺組織減少激素分泌,手術(shù)治療適用于藥物無(wú)效或甲狀腺腫大嚴(yán)重的患者。飲食上應(yīng)避免高碘食物,如海帶和紫菜,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果。運(yùn)動(dòng)建議選擇輕度有氧運(yùn)動(dòng),如散步和瑜伽,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。男甲亢病的癥狀多樣,及時(shí)就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式是關(guān)鍵。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)是怎么引起的?
甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理因素及病理變化密切相關(guān),治療方法包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)及生活方式調(diào)整。甲狀腺結(jié)節(jié)的常見(jiàn)原因包括碘攝入異常、自身免疫性疾病和遺傳因素,治療可選擇甲狀腺激素替代、放射性碘治療或手術(shù)切除。乳腺結(jié)節(jié)多與激素水平波動(dòng)、乳腺增生及遺傳相關(guān),治療方法有激素調(diào)節(jié)藥物、乳腺微創(chuàng)手術(shù)或定期觀察。對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié),飲食中注意碘的適量攝入,避免過(guò)多或過(guò)少,同時(shí)減少高脂肪、高糖食物的攝入;乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持均衡飲食,增加富含纖維的食物,減少咖啡因和酒精的攝入。運(yùn)動(dòng)方面,建議進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳或瑜伽,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。定期體檢和影像學(xué)檢查是早期發(fā)現(xiàn)和管理結(jié)節(jié)的關(guān)鍵,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免病情惡化。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
橋本氏甲狀腺炎甲亢可以治好嗎
橋本氏甲狀腺炎導(dǎo)致的甲亢可以通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)有效控制。橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病,初期可能表現(xiàn)為甲亢,后期常發(fā)展為甲減,需根據(jù)病情階段采取相應(yīng)治療措施。治療甲亢的常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾,這些藥物通過(guò)抑制甲狀腺激素合成或緩解癥狀發(fā)揮作用。同時(shí),患者應(yīng)避免高碘食物,如海帶、紫菜,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo),如TSH、FT3、FT4,有助于及時(shí)調(diào)整治療方案。對(duì)于嚴(yán)重病例,可能需要考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和避免精神壓力,也有助于病情控制。橋本氏甲狀腺炎甲亢的治療需要個(gè)體化方案,患者應(yīng)與醫(yī)生密切配合,根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療策略,以實(shí)現(xiàn)最佳治療效果。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
諾如病毒癥狀消失后幾天解除隔離
諾如病毒癥狀消失后需繼續(xù)隔離48小時(shí)以上,避免傳染他人。隔離期間注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,使用獨(dú)立餐具和衛(wèi)生間。諾如病毒主要通過(guò)糞-口途徑傳播,癥狀消失后病毒仍可能通過(guò)糞便排出,持續(xù)隔離可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛、惡心等,通常持續(xù)1-3天,但病毒排出可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。隔離期間應(yīng)避免與他人密切接觸,尤其是老人、兒童和免疫力低下者。隔離解除后仍需保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,定期消毒家居環(huán)境,避免病毒殘留。飲食上以清淡易消化為主,避免油膩、辛辣食物,多喝水補(bǔ)充電解質(zhì)?;謴?fù)期間可適量補(bǔ)充益生菌,幫助腸道功能恢復(fù)。諾如病毒感染后通常無(wú)需特殊治療,但若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或持續(xù)癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。感染后可能獲得短期免疫力,但長(zhǎng)期防護(hù)仍需依靠良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。諾如病毒高發(fā)季節(jié)如秋冬,更需加強(qiáng)預(yù)防措施,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。隔離解除后若接觸過(guò)感染者或出現(xiàn)類似癥狀,需重新評(píng)估隔離需求。諾如病毒感染雖常見(jiàn),但通過(guò)科學(xué)隔離和預(yù)防,可有效控制傳播,保護(hù)個(gè)人和公共健康。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)3類多大需要手術(shù)切除
甲狀腺結(jié)節(jié)3類是否需要手術(shù)切除主要取決于結(jié)節(jié)的大小、生長(zhǎng)速度以及是否伴有癥狀,通常結(jié)節(jié)直徑超過(guò)3厘米或存在壓迫癥狀時(shí)建議手術(shù)。甲狀腺結(jié)節(jié)3類屬于良性可能性較高的結(jié)節(jié),但若結(jié)節(jié)較大或快速生長(zhǎng),可能引起吞咽困難、呼吸困難或聲音嘶啞等癥狀,此時(shí)需考慮手術(shù)切除。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺次全切除術(shù)和甲狀腺全切除術(shù),具體選擇需根據(jù)結(jié)節(jié)位置和患者情況決定。對(duì)于較小的結(jié)節(jié),定期超聲隨訪和甲狀腺功能監(jiān)測(cè)是主要管理方式,必要時(shí)可配合藥物治療或碘131治療。日常飲食中應(yīng)避免過(guò)量攝入碘,保持均衡營(yíng)養(yǎng),適量補(bǔ)充硒和維生素D,有助于維持甲狀腺健康。甲狀腺結(jié)節(jié)3類的管理需結(jié)合個(gè)體情況,定期隨訪和與醫(yī)生溝通是關(guān)鍵,避免盲目手術(shù)或忽視潛在風(fēng)險(xiǎn)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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