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臉上出現(xiàn)小黑痣和色斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、光電治療、化學(xué)剝脫等方式改善,通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚老化、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、防曬護(hù)理日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋,減少紫外線誘導(dǎo)的黑色素沉積。
2、外用藥物氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。
3、光電治療調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素,治療3-5次可見(jiàn)效,術(shù)后需加強(qiáng)修復(fù)護(hù)理,可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著。
4、化學(xué)剝脫果酸、水楊酸煥膚可加速角質(zhì)代謝,改善表皮型色斑,治療間隔2-4周,敏感肌需謹(jǐn)慎選擇濃度。
建議每年進(jìn)行皮膚鏡檢查監(jiān)測(cè)痣體變化,避免自行點(diǎn)痣,合并快速增大或瘙癢的皮損需及時(shí)就診排查惡性病變。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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