醫(yī)生回答(1)

• 郝盼盼

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  咖啡與高血壓存在一定關(guān)聯(lián)，主要影響因素有咖啡因攝入量、個(gè)體敏感度、飲用習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病。

  1、咖啡因攝入量

  咖啡因可短暫升高血壓，單次攝入超過200毫克可能引起收縮壓上升10-15毫米汞柱，建議高血壓患者每日咖啡因總量控制在200毫克以內(nèi)。

  2、個(gè)體敏感度

  約15%人群對(duì)咖啡因敏感，飲用后血壓升幅可達(dá)正常人群2倍，這類人群需更嚴(yán)格限制咖啡攝入。

  3、飲用習(xí)慣

  長(zhǎng)期規(guī)律飲用可能產(chǎn)生耐受性，血壓波動(dòng)幅度降低，但突然戒斷可能導(dǎo)致反彈性血壓升高。

  4、基礎(chǔ)疾病

  合并心血管疾病或血壓控制不佳者，咖啡因可能加重病情，這類人群建議咨詢醫(yī)生后調(diào)整飲用量。

  高血壓患者可選擇低咖啡因飲品，注意監(jiān)測(cè)晨起血壓，避免空腹飲用咖啡并保持規(guī)律作息。