醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  手和胳膊的肉皮疼可能由皮膚干燥、肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、帶狀皰疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、休息制動、藥物治療等方式緩解。

  1. 皮膚干燥

  秋冬季節(jié)或頻繁接觸清潔劑可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔。

  2. 肌肉勞損

  重復(fù)性動作或過度用力可能引發(fā)肌肉微損傷，常伴隨酸脹感。應(yīng)暫停引發(fā)疼痛的活動，局部熱敷配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊。

  3. 神經(jīng)壓迫

  頸椎病或腕管綜合征可能壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生放射樣刺痛?？赡芘c長期低頭、腕部過度屈伸有關(guān)，需通過頸椎牽引或營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片改善。

  4. 帶狀皰疹

  水痘-帶狀皰疹病毒再激活可導(dǎo)致單側(cè)皮膚灼痛伴簇集水皰。早期口服阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊可縮短病程，需警惕遺留神經(jīng)痛風(fēng)險。

  日常注意肢體保暖，避免提重物或保持固定姿勢過久，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚異常改變應(yīng)及時就診。