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大腳骨矯正器有用嗎?

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2022-06-20 16:24 41人閱讀

問(wèn)題描述:女,23歲,長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋工作,我發(fā)現(xiàn)大腳骨向外突出比較嚴(yán)重,現(xiàn)在想要佩戴矯正器,厲害嗎?

醫(yī)生回答(1)

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何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
上牙齒包住下牙齒怎么矯正
上牙齒包住下牙齒可通過(guò)佩戴鋼絲牙套矯正,利用牽引壓力使牙齒移動(dòng)至正確位置,達(dá)到牙齒整齊、恢復(fù)咀嚼功能及提升面部美觀的效果?;謴?fù)期間需注意口腔護(hù)理,避免辛辣食物的刺激。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
齙牙最快矯正方法
齙牙最快矯正的方法可以通過(guò)佩戴牙套的方式得到有效的治療。牙套分為普通牙套和隱形牙套。 隱形牙套的材質(zhì)是透明材質(zhì)的,不會(huì)對(duì)整體的牙齒美感造成影響,而且?guī)?lái)的矯正效果也是非常理想的,在佩戴過(guò)程中還可以自行摘戴,但是在牙齒矯正的過(guò)程期間,價(jià)位可能會(huì)更高一些。而普通的牙套是鋼絲材質(zhì)制成的,價(jià)格雖然便宜,但是在佩戴過(guò)程中如果使用不當(dāng),可能會(huì)對(duì)牙齒的口腔造成傷害。不管采用哪種方法,在恢復(fù)期間都應(yīng)該注意做好相關(guān)的注意事項(xiàng)。 牙齒矯正期間不僅要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,而且在日常生活中也應(yīng)該要注意不要吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物,粘性太強(qiáng)的食物也是不能吃的,平時(shí)還應(yīng)該注意進(jìn)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,這樣才能夠更好的調(diào)節(jié)牙套,才會(huì)讓牙齒更加整齊。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
矯正牙齒打支抗釘多少錢一顆
矯正牙齒打支抗釘?shù)馁M(fèi)用與材料相關(guān),大致在3000元至10000元之間。打支抗釘能加快矯正效果,改善面部美觀。治療后需注意口腔衛(wèi)生和清潔,避免食用硬物以防損傷牙齦。選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正十分重要。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
牙齒矯正前需要做什么檢查
牙齒矯正前需進(jìn)行口腔攝影和驗(yàn)血等檢查,以了解牙齒排列及面部輪廓,制定詳細(xì)矯正方案。治療前需拔除牙齒,矯正期間需定期去醫(yī)院調(diào)整牙套。確保檢查結(jié)果準(zhǔn)確,矯正效果理想。核心在于全面的口腔檢查、制定個(gè)性化方案以及矯正過(guò)程中的調(diào)整與監(jiān)測(cè)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
門牙有縫矯正多少錢
門牙有縫矯正的費(fèi)用因錯(cuò)畸形類型、矯治器選擇及當(dāng)?shù)匚飪r(jià)而定,大約在600至1000元之間。錯(cuò)畸形對(duì)牙齒和頜骨發(fā)育、口腔健康及功能有不良影響,建議早期治療。建議向正規(guī)醫(yī)院正畸科咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議,費(fèi)用以當(dāng)?shù)匚飪r(jià)為準(zhǔn)。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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必利勁用法與用量是多少?
大家平時(shí)生活中無(wú)論是得大病還是小病,在采用藥物治療疾病前是需要多藥物的具體用法用量進(jìn)行詳細(xì)了解的,因?yàn)槲覀冎挥星宄懒怂幬锏恼_使用量,才能更好的將藥效發(fā)揮出來(lái),并得到控制病情的目的,所以用藥前積極配合醫(yī)生了解清楚其正確用法用量非常重要,那么必利勁用法與用量
新華制藥:聚卡波非鈣已完成現(xiàn)場(chǎng)檢查
國(guó)家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,新華制藥(000756.SZ)便秘特效藥聚卡波非鈣片劑和原料藥已完成現(xiàn)場(chǎng)檢查,正在等待審核結(jié)論。據(jù)新藥審評(píng)流程,之后將轉(zhuǎn)送藥審中心進(jìn)行三合一綜合審評(píng),待提交CFDA簽字后即可獲生產(chǎn)批件。新華制藥是我國(guó)最大的解熱鎮(zhèn)痛類藥品生產(chǎn)和出口基地,近年來(lái)公司加大研發(fā)投入由原料藥向制劑轉(zhuǎn)型。聚卡波非鈣是公司當(dāng)前儲(chǔ)備的核心產(chǎn)品之一。公開資料顯示,聚卡波非鈣屬于3.1類化藥,
阿奇停藥幾天可以吃甘草片

阿奇霉素停藥后通常需要間隔3-5天再服用甘草片,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體代謝情況及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。阿奇霉素屬于大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,而甘草片含有甘草酸等成分,兩者可能存在潛在的藥物相互作用。

阿奇霉素的半衰期較長(zhǎng),停藥后藥物在體內(nèi)仍會(huì)持續(xù)作用一段時(shí)間。若過(guò)早聯(lián)用甘草片,可能因甘草酸的保鈉排鉀作用與阿奇霉素的胃腸道反應(yīng)疊加,導(dǎo)致惡心、腹脹等不適。部分患者服用阿奇霉素后可能出現(xiàn)肝功能暫時(shí)性異常,此時(shí)合用含甘草酸的藥物可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。對(duì)于腎功能不全者,兩種藥物均需經(jīng)腎臟排泄,間隔不足可能影響藥物清除效率。

特殊情況下如慢性呼吸道疾病急性發(fā)作,醫(yī)生可能根據(jù)病情評(píng)估縮短用藥間隔。兒童、老年人或合并多種基礎(chǔ)疾病患者,因藥物代謝能力差異,需嚴(yán)格遵循個(gè)體化用藥方案。甘草片中的中樞鎮(zhèn)咳成分與阿奇霉素聯(lián)用時(shí),可能掩蓋呼吸道感染的病情變化跡象。

用藥期間應(yīng)避免攝入酒精及高脂飲食,定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。若出現(xiàn)心悸、肌肉無(wú)力等低鉀癥狀,或持續(xù)咳嗽伴膿痰等感染加重表現(xiàn),須立即就醫(yī)。建議用藥前向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明近期用藥史,包括中藥制劑及保健品使用情況。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
慢性再生障礙性貧血病因有哪些

慢性再生障礙性貧血可能由遺傳因素、化學(xué)毒物接觸、電離輻射、病毒感染、藥物因素等原因引起。慢性再生障礙性貧血是一種骨髓造血功能衰竭性疾病,主要表現(xiàn)為貧血、出血和感染。

1、遺傳因素

部分患者存在基因突變或染色體異常,如范可尼貧血相關(guān)基因突變。這類患者可能自幼出現(xiàn)全血細(xì)胞減少,常伴有發(fā)育畸形。治療需根據(jù)基因檢測(cè)結(jié)果制定個(gè)體化方案,可能采用免疫抑制劑環(huán)孢素軟膠囊聯(lián)合雄激素十一酸睪酮膠丸,嚴(yán)重時(shí)需考慮異基因造血干細(xì)胞移植。

2、化學(xué)毒物接觸

長(zhǎng)期接觸苯及其衍生物等化學(xué)毒物可損傷造血干細(xì)胞?;颊呖赡艹霈F(xiàn)漸進(jìn)性乏力、皮膚黏膜出血等癥狀。治療需立即脫離毒物接觸環(huán)境,使用重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液促進(jìn)造血,必要時(shí)輸注濃縮紅細(xì)胞懸液改善貧血癥狀。

3、電離輻射

大劑量輻射暴露可導(dǎo)致骨髓造血微環(huán)境破壞。這類患者常見(jiàn)全血細(xì)胞進(jìn)行性下降,可能伴隨放射性皮膚損傷。治療需在輻射防護(hù)基礎(chǔ)上,采用司坦唑醇片刺激造血,聯(lián)合抗胸腺細(xì)胞球蛋白注射液調(diào)節(jié)免疫功能。

4、病毒感染

EB病毒、肝炎病毒等感染可能誘發(fā)免疫介導(dǎo)的造血抑制?;颊叨嘤邪l(fā)熱、肝脾腫大等前驅(qū)感染表現(xiàn)。治療需控制原發(fā)感染,可選用環(huán)磷酰胺片抑制異常免疫反應(yīng),輔以利可君片提升血小板計(jì)數(shù)。

5、藥物因素

氯霉素、磺胺類等藥物可能通過(guò)免疫機(jī)制抑制骨髓?;颊叻幒蟪霈F(xiàn)血象異常,伴發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)增高。治療需停用可疑藥物,使用達(dá)那唑膠囊調(diào)節(jié)免疫,嚴(yán)重出血時(shí)可輸注單采血小板懸液。

慢性再生障礙性貧血患者需保持居住環(huán)境清潔,避免感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食應(yīng)選擇易消化、高蛋白食物如魚肉、蛋清等,烹飪方式以蒸煮為主。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但需避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致出血。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)變化,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚瘀斑加重等情況需及時(shí)就醫(yī)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
黃桃罐頭治咳嗽嗎

黃桃罐頭不能治療咳嗽,但可能緩解咽喉不適。咳嗽通常由呼吸道感染、過(guò)敏或慢性疾病引起,需針對(duì)病因治療。

黃桃罐頭含糖分和維生素C,糖漿可能暫時(shí)覆蓋咽喉黏膜減少刺激感,維生素C對(duì)輕度呼吸道炎癥有一定輔助作用。但高糖分可能加重痰液黏稠度,尤其對(duì)細(xì)菌性咳嗽或糖尿病患者不利??人匀粲杉?xì)菌感染引起,需使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、羅紅霉素分散片等藥物。過(guò)敏性或哮喘相關(guān)咳嗽需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德吸入氣霧劑。持續(xù)咳嗽超過(guò)一周、伴隨發(fā)熱或胸痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。

日??娠嬘脺厮⒎涿鬯徑飧煽?,保持室內(nèi)濕度,避免冷空氣刺激??人云陂g飲食宜清淡,避免辛辣油膩食物,適當(dāng)食用雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食材。若為兒童咳嗽,家長(zhǎng)需注意觀察呼吸頻率和痰液顏色,避免盲目使用偏方。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃完頭孢幾個(gè)小時(shí)可以喝酒
吃完頭孢后飲酒可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),通常建議停藥后7天再飲酒。頭孢類藥物與酒精相互作用會(huì)導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)蓄積,引起面部潮紅、頭痛、心悸、惡心、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。這種反應(yīng)的發(fā)生機(jī)制是頭孢類藥物抑制了乙醛脫氫酶的活性,導(dǎo)致乙醛無(wú)法正常代謝。 1、反應(yīng)機(jī)制:頭孢類藥物中的某些成分會(huì)抑制乙醛脫氫酶的活性,這種酶負(fù)責(zé)將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸。當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)后,乙醛無(wú)法被及時(shí)分解,導(dǎo)致其在體內(nèi)積累,引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)。反應(yīng)癥狀通常在飲酒后幾分鐘到幾小時(shí)內(nèi)出現(xiàn),嚴(yán)重程度與飲酒量和藥物劑量有關(guān)。 2、癥狀表現(xiàn):雙硫侖樣反應(yīng)的典型癥狀包括面部潮紅、頭痛、心悸、惡心、嘔吐等。輕度反應(yīng)可能僅表現(xiàn)為不適感,但重度反應(yīng)可能伴隨呼吸困難、血壓下降、意識(shí)模糊等癥狀,甚至可能危及生命。如果出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng),需立即就醫(yī)。 3、時(shí)間間隔:為了完全避免雙硫侖樣反應(yīng),建議在停藥后至少7天再飲酒。頭孢類藥物的代謝速度因人而異,停藥后7天可確保藥物完全排出體外,降低酒精與藥物相互作用的風(fēng)險(xiǎn)。在此期間,應(yīng)避免任何含酒精的飲品,包括啤酒、紅酒、白酒等。 4、藥物種類:并非所有頭孢類藥物都會(huì)引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),但常見(jiàn)藥物如頭孢哌酮、頭孢曲松、頭孢唑林等均有較高風(fēng)險(xiǎn)。使用這些藥物時(shí),需特別注意避免飲酒。如果不確定所用藥物是否與酒精有相互作用,可咨詢醫(yī)生或藥師。 5、預(yù)防措施:在使用頭孢類藥物期間,應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免飲酒或食用含酒精的食物。同時(shí),注意藥物說(shuō)明書中關(guān)于酒精禁忌的提示。如果已經(jīng)飲酒,需告知以便調(diào)整用藥方案。停藥后,也應(yīng)保持謹(jǐn)慎,確保藥物完全代謝后再飲酒。 在停藥期間,建議多喝水促進(jìn)藥物代謝,同時(shí)保持清淡飲食,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于提高身體代謝能力。如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
參芪杜仲丸和參杞杜仲丸一樣嗎

參芪杜仲丸和參杞杜仲丸不一樣,兩者在成分、功效及適用人群上存在差異。參芪杜仲丸主要由人參、黃芪、杜仲等組成,側(cè)重補(bǔ)氣健脾、強(qiáng)筋壯骨;參杞杜仲丸則含人參、枸杞、杜仲等,更注重滋補(bǔ)肝腎、益精明目。

1、成分差異

參芪杜仲丸的核心成分包括人參、黃芪、杜仲、牛膝等,其中黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng),適用于氣虛乏力者。參杞杜仲丸則以人參、枸杞、杜仲、熟地黃為主,枸杞滋陰明目,適合肝腎陰虛人群。兩者雖均含杜仲,但配伍藥材不同決定了功效側(cè)重點(diǎn)的差異。

2、功效區(qū)別

參芪杜仲丸主要用于脾腎兩虛引起的腰膝酸軟、肢體倦怠,其補(bǔ)氣作用較強(qiáng)。參杞杜仲丸則針對(duì)肝腎不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、視物昏花,滋陰效果更顯著。臨床上前者多用于慢性疲勞綜合征,后者更適用于更年期綜合征或老年性眼病輔助治療。

3、適用人群

參芪杜仲丸適合氣血不足伴腰肌勞損的中老年人群,尤其是有便溏、食欲不振等脾虛癥狀者。參杞杜仲丸則更適合長(zhǎng)期用眼過(guò)度或熬夜導(dǎo)致的肝腎虧虛者,如電腦工作者、學(xué)生等。糖尿病患者服用參杞杜仲丸時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖,因其含熟地黃可能影響糖代謝。

4、藥理作用

參芪杜仲丸通過(guò)黃芪多糖增強(qiáng)免疫力,杜仲素促進(jìn)骨膠原合成,整體調(diào)節(jié)能量代謝。參杞杜仲丸則依賴枸杞多糖保護(hù)視網(wǎng)膜,熟地黃苷改善微循環(huán),側(cè)重抗氧化和神經(jīng)保護(hù)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示兩者對(duì)骨質(zhì)疏松均有改善,但作用途徑不同。

5、使用注意

兩種藥物均需中醫(yī)辨證使用,感冒發(fā)熱期間禁用。參芪杜仲丸不宜與降血壓藥同服,可能增強(qiáng)降壓效應(yīng)。參杞杜仲丸避免與抗凝藥物聯(lián)用,枸杞可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,服藥期間忌食生冷油膩。

建議根據(jù)具體體質(zhì)癥狀選擇用藥,長(zhǎng)期服用前需咨詢中醫(yī)師。日??膳浜习哪I俞、足三里等穴位增強(qiáng)療效,飲食上參芪杜仲丸適用者宜多吃山藥、紅棗,參杞杜仲丸適用者可適量食用黑芝麻、桑葚。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)有助于藥物吸收,避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷氣血。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
無(wú)痛胃鏡真的無(wú)痛嗎
無(wú)痛胃鏡通過(guò)麻醉技術(shù)實(shí)現(xiàn)無(wú)痛體驗(yàn),通常使用靜脈麻醉藥物使患者在檢查過(guò)程中處于睡眠狀態(tài),避免不適感。檢查過(guò)程中患者不會(huì)感受到疼痛,且麻醉效果安全可控,檢查結(jié)束后患者會(huì)迅速蘇醒,無(wú)明顯副作用。無(wú)痛胃鏡適用于對(duì)普通胃鏡有恐懼或耐受性較差的人群,能夠提高檢查的舒適度和依從性。 1、麻醉方式:無(wú)痛胃鏡采用靜脈麻醉,常用藥物包括丙泊酚、咪達(dá)唑侖和芬太尼。丙泊酚起效快、恢復(fù)迅速,咪達(dá)唑侖具有鎮(zhèn)靜作用,芬太尼則用于鎮(zhèn)痛。這些藥物聯(lián)合使用可確?;颊咴跈z查過(guò)程中處于深度睡眠狀態(tài),避免疼痛和不適。 2、麻醉安全性:無(wú)痛胃鏡的麻醉過(guò)程由專業(yè)麻醉醫(yī)生全程監(jiān)控,確?;颊呱w征穩(wěn)定。麻醉藥物劑量根據(jù)患者體重、年齡和健康狀況精確計(jì)算,避免過(guò)量或不足。麻醉結(jié)束后,患者通常在幾分鐘內(nèi)蘇醒,無(wú)明顯不適或副作用。 3、檢查過(guò)程:在麻醉狀態(tài)下,醫(yī)生將胃鏡通過(guò)口腔插入食道和胃部,進(jìn)行詳細(xì)檢查。患者不會(huì)感受到胃鏡的刺激或疼痛,檢查時(shí)間通常為10-20分鐘。麻醉狀態(tài)下的檢查有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確地觀察病變,提高診斷的準(zhǔn)確性。 4、適應(yīng)人群:無(wú)痛胃鏡適用于對(duì)普通胃鏡有恐懼心理、耐受性差或需要長(zhǎng)時(shí)間檢查的患者。對(duì)于患有高血壓、心臟病等基礎(chǔ)疾病的患者,無(wú)痛胃鏡可減少因緊張和疼痛引發(fā)的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),提高檢查的安全性。 5、術(shù)后恢復(fù):檢查結(jié)束后,患者需在觀察室休息30分鐘左右,待麻醉效果完全消退后方可離開。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微頭暈或乏力,屬于正?,F(xiàn)象,通常會(huì)在幾小時(shí)內(nèi)自行緩解。建議術(shù)后避免駕駛或操作重型機(jī)械,確保安全。 無(wú)痛胃鏡的術(shù)后護(hù)理包括清淡飲食、避免刺激性食物和飲料,如辣椒、咖啡和酒精。建議多攝入易消化的食物,如粥、蒸蛋和蔬菜湯。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持充足休息。若出現(xiàn)持續(xù)不適或異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
綠皮甘蔗和黑皮甘蔗哪個(gè)上火

綠皮甘蔗和黑皮甘蔗均屬于低升糖指數(shù)食物,正常食用通常不會(huì)導(dǎo)致上火。兩者含糖量相近,但黑皮甘蔗纖維更粗硬,過(guò)量咀嚼可能刺激口腔黏膜;綠皮甘蔗汁水更豐富,更適合直接榨汁飲用。

綠皮甘蔗表皮青綠、質(zhì)地脆嫩,含水分超過(guò)80%,直接咀嚼時(shí)糖分釋放較慢,對(duì)胃腸刺激較小。其蔗汁性微寒,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為有清熱生津作用,適合口干舌燥時(shí)適量飲用。但需注意未徹底清潔的甘蔗表皮可能殘留泥土細(xì)菌,建議削皮后食用。

黑皮甘蔗外皮紫黑、纖維含量較高,咀嚼時(shí)需更大力道,可能造成口腔黏膜機(jī)械性損傷,表現(xiàn)為局部紅腫,易被誤認(rèn)為上火癥狀。其蔗糖結(jié)晶顆粒較大,過(guò)量食用可能增加胃腸消化負(fù)擔(dān)。建議牙齒敏感者選擇榨汁飲用,避免直接啃咬。

日常食用建議選擇新鮮甘蔗,避免購(gòu)買霉變或儲(chǔ)存過(guò)久的產(chǎn)品。糖尿病患者應(yīng)控制單次攝入量,兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下食用以防噎嗆。出現(xiàn)口腔潰瘍或胃腸不適時(shí)應(yīng)暫停食用,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查其他病因。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
烏雞湯放什么補(bǔ)氣補(bǔ)血

烏雞湯可加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞、紅棗、黨參等食材補(bǔ)氣補(bǔ)血。這些食材有助于改善氣血不足,增強(qiáng)體質(zhì)。

一、當(dāng)歸

當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的功效,常用于治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。當(dāng)歸含有揮發(fā)油、有機(jī)酸等成分,能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善貧血。烏雞湯中加入當(dāng)歸,可以增強(qiáng)補(bǔ)血效果,適合氣血兩虛的人群食用。建議適量使用,避免過(guò)量引起不適。

二、黃芪

黃芪具有補(bǔ)氣固表的作用,常用于治療氣虛乏力、食欲不振等癥狀。黃芪含有黃芪多糖、皂苷等成分,能夠增強(qiáng)免疫力,改善體質(zhì)。烏雞湯中加入黃芪,可以提升補(bǔ)氣效果,適合體虛易疲勞的人群食用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與某些藥物相互作用。

三、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,常用于治療肝腎陰虛、視力模糊等癥狀。枸杞含有枸杞多糖、胡蘿卜素等成分,能夠抗氧化,延緩衰老。烏雞湯中加入枸杞,可以增強(qiáng)滋補(bǔ)效果,適合長(zhǎng)期用眼過(guò)度或肝腎不足的人群食用。建議適量食用,避免上火。

四、紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,常用于治療脾虛食少、失眠多夢(mèng)等癥狀。紅棗含有維生素C、鐵等成分,能夠促進(jìn)血紅蛋白合成,改善貧血。烏雞湯中加入紅棗,可以提升補(bǔ)血效果,適合貧血或睡眠質(zhì)量差的人群食用。建議適量使用,避免糖分?jǐn)z入過(guò)多。

五、黨參

黨參具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的功效,常用于治療脾肺虛弱、氣短心悸等癥狀。黨參含有黨參皂苷、多糖等成分,能夠增強(qiáng)體力,改善疲勞。烏雞湯中加入黨參,可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,適合體質(zhì)虛弱或病后恢復(fù)的人群食用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與某些藥物沖突。

烏雞湯中加入補(bǔ)氣補(bǔ)血的食材時(shí),建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求選擇合適的搭配。氣血不足的人群可長(zhǎng)期適量食用,但需注意避免過(guò)量引起上火或消化不良。食用后如出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。日常飲食中還可搭配其他富含鐵和維生素的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等,以增強(qiáng)補(bǔ)血效果。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),也有助于改善氣血不足。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
缺乏哪種物質(zhì)可造成小細(xì)胞性貧血

缺乏鐵、維生素B12或葉酸可造成小細(xì)胞性貧血。小細(xì)胞性貧血主要表現(xiàn)為紅細(xì)胞體積減小和血紅蛋白含量降低,可能與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、吸收障礙或慢性失血等因素有關(guān)。

1、鐵缺乏

鐵是合成血紅蛋白的重要原料,鐵缺乏會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白生成不足,引起小細(xì)胞低色素性貧血。鐵缺乏可能與長(zhǎng)期偏食、胃腸疾病導(dǎo)致鐵吸收減少、月經(jīng)量過(guò)多或慢性失血等因素有關(guān)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等,同時(shí)增加富含鐵的食物攝入。

2、維生素B12缺乏

維生素B12參與紅細(xì)胞DNA合成,缺乏時(shí)可導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血合并小細(xì)胞改變。長(zhǎng)期素食、胃部手術(shù)史或自身免疫性胃炎導(dǎo)致內(nèi)因子缺乏均可引起維生素B12吸收障礙。患者可能出現(xiàn)舌炎、四肢麻木等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。治療需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素B12制劑,如甲鈷胺片、維生素B12注射液、腺苷鈷胺片等。

3、葉酸缺乏

葉酸與維生素B12協(xié)同參與紅細(xì)胞成熟過(guò)程,葉酸攝入不足或吸收障礙可導(dǎo)致類似小細(xì)胞性貧血的表現(xiàn)。孕婦、酗酒者或服用某些藥物者易出現(xiàn)葉酸缺乏?;颊呖赡苡惺秤麥p退、腹瀉等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸片,同時(shí)增加綠葉蔬菜等富含葉酸食物的攝入。

4、慢性疾病

慢性感染、炎癥或腫瘤等疾病可能導(dǎo)致鐵代謝異常,引起慢性病性貧血伴小細(xì)胞改變。這類貧血與鐵利用障礙有關(guān),患者常伴有原發(fā)病癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促紅細(xì)胞生成素或鐵劑。

5、遺傳因素

地中海貧血等遺傳性血紅蛋白病可導(dǎo)致小細(xì)胞性貧血,這類疾病與珠蛋白鏈合成障礙有關(guān)?;颊呖赡苡屑易迨?,表現(xiàn)為從小出現(xiàn)的貧血、黃疸等癥狀。治療需結(jié)合具體類型,輕者可能無(wú)須治療,重者需輸血或造血干細(xì)胞移植。

預(yù)防小細(xì)胞性貧血需保持均衡飲食,適量攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物。維生素B12主要存在于動(dòng)物性食品中,素食者需注意補(bǔ)充。出現(xiàn)持續(xù)乏力、頭暈等貧血癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免自行服用補(bǔ)血藥物。慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血常規(guī),及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理貧血問(wèn)題。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
桑椹血糖高能吃嗎
桑椹血糖高的人可以適量食用,但需注意控制攝入量。桑椹含有一定的天然糖分,但其低血糖生成指數(shù)和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分使其成為糖尿病患者的健康選擇。 1、營(yíng)養(yǎng)成分:桑椹富含維生素C、鐵、鉀等礦物質(zhì),以及抗氧化物質(zhì)花青素,有助于增強(qiáng)免疫力和改善血液循環(huán)。對(duì)于血糖高的人群,這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于維持身體健康。 2、血糖影響:桑椹的血糖生成指數(shù)較低,意味著它對(duì)血糖的影響較小。適量食用桑椹不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高,但過(guò)量攝入仍可能對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。 3、食用建議:血糖高的人群可以選擇新鮮桑椹,避免食用添加糖分的桑椹制品。建議每次食用量控制在50克以內(nèi),并與其他低糖水果搭配食用。 4、搭配建議:桑椹可以與堅(jiān)果、酸奶等低糖食物搭配食用,以增加飽腹感并減少血糖波動(dòng)。同時(shí),注意避免與高糖食物一起食用,以免影響血糖控制。 5、注意事項(xiàng):血糖高的人群在食用桑椹時(shí),應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,并根據(jù)自身情況調(diào)整食用量。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。 血糖高的人群在飲食中應(yīng)注意均衡搭配,適量攝入桑椹等低糖水果,同時(shí)結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于控制血糖水平。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,對(duì)于血糖管理至關(guān)重要。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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