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痛風(fēng)初期可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、物理治療等方式干預(yù)。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、尿酸排泄障礙、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,有助于降低血尿酸水平。
2、增加飲水每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上,促進(jìn)尿酸排泄。避免含糖飲料和酒精攝入,尤其是啤酒。
3、藥物治療急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等控制炎癥和疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、物理治療急性發(fā)作時(shí)可局部冷敷緩解疼痛和腫脹,抬高患肢減輕水腫。避免關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)和損傷。
痛風(fēng)患者需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,保持健康體重,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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