來源：博禾知道
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30歲糖尿病多數(shù)情況下可以控制良好，但難以徹底治愈。治療方法主要有飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測。
1、飲食調(diào)整：控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，合理分配三餐熱量，有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，結(jié)合抗阻訓(xùn)練，可改善胰島素敏感性。
3、藥物治療：根據(jù)病情可使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
4、血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
建議保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
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