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小三陽患者可通過飲食調節(jié)、規(guī)律作息、定期復查、適度運動等方式保養(yǎng)。小三陽通常由乙肝病毒感染引起，表現(xiàn)為乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體陽性。
1、飲食調節(jié)飲食需均衡，避免高脂高糖食物，適量攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，減少肝臟負擔。避免飲酒及腌制食品，防止肝功能進一步損傷。
2、規(guī)律作息保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累。長期睡眠不足可能加重肝臟代謝壓力，建議每天保持7-8小時睡眠。
3、定期復查每3-6個月檢查肝功能、乙肝病毒DNA載量及肝臟超聲，監(jiān)測病情進展。若出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀需及時就醫(yī)。
4、適度運動選擇散步、太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘。避免劇烈運動導致機體免疫力下降。
小三陽患者應保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用保肝藥物或偏方，日常注意個人衛(wèi)生防止交叉感染。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。
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