美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

三個月大的寶寶老眼睛流淚是什么造成的呢?

來源:博禾知道

2022-07-01 18:59 27人閱讀

問題描述:三個月大的寶寶老眼睛流淚是什么造成的呢?

醫(yī)生回答(1)

相關推薦
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些?4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號:腸癌的發(fā)病比較隱匿,早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn),伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀,如果出現(xiàn)明顯的癥狀,建議提高警惕,及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。
頭暈目眩是什么病的征兆?頭暈目眩是哪些因素引起的
頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動脈型頸椎病的征兆。
白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎?食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思?一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

尿酸高的人適合吃什么食物?尿酸高可以吃的食譜大全
尿酸高的人適合吃的食物有:芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑用前加一步,藥效更長久
鼻塞、連打十余個噴嚏、清涕不止是鼻炎患者日常,夜間呼吸不暢難眠,白天頭昏腦脹影響工作學習,生活質量降低。臨床常用的雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)能緩解癥狀,但因鼻黏膜充血腫脹形成“屏障”,起效慢、藥效維
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑速效方案:鼻塞流涕急救小秘訣
持續(xù)性鼻塞致呼吸艱難,頻繁流涕浸濕紙巾。重度鼻炎患者飽受口呼吸、睡眠障礙困擾,日常工作生活陷入身體難受、效率低下的惡性循環(huán)。鼻黏膜因炎癥因子刺激出現(xiàn)血管擴張、組織水腫,形成“生物屏障”,即便使用雷諾考
60歲多少天吃一次西地那非?西地那非原研藥讓愛不被年齡定義
隨著歲月流轉,六十歲的人生已沉淀出醇厚韻味,享受生活的熱情卻從未減退。在這珍貴的人生階段,一些健康小困擾或許會悄然出現(xiàn),比如在床榻間偶爾“力不從心”的尷尬,為親密關系蒙上一層薄霧。面對勃起功能障礙(E
鼻炎發(fā)作治療指南:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑高效使用法
鼻炎是鼻黏膜慢性炎癥性疾病,全球患者數(shù)量眾多,發(fā)作表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀,顯著影響患者生活質量。在鼻炎的治療用藥中,雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑是核心抗炎藥物。而單用雷諾考特時,因鼻黏膜嚴重充血(鼻
中國首個:金賽藥業(yè)伏欣奇拜單抗獲批,半年降低痛風復發(fā)風險87%
近日,國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)官網(wǎng)發(fā)文宣布,金賽藥業(yè)自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥——金蓓欣(伏欣奇拜單抗)已正式獲批上市,適用于對非甾體類抗炎藥和/或秋水仙堿禁忌、不耐受或缺乏療效的,以及不適合反復使用
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:急性鼻炎使用前必知要點
急性鼻炎是耳鼻喉科常見的疾病,以鼻塞、流涕、打噴嚏和鼻黏膜充血腫脹為特征。雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)作為控制鼻炎的一線抗炎藥物,在急性發(fā)作期鼻黏膜嚴重腫脹時,常因藥液難以有效分布至病灶而療效受限。本
流感用藥新突破:速福達?(瑪巴洛沙韋)可及性提升,羅氏與京東健康共建防治體系
來源:經(jīng)濟觀察網(wǎng)·雙方將圍繞流感領域展開長期合作,共同推動健康服務生態(tài)建設·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運用、多方對話平臺搭建等關鍵領域(2025年3月6日,中國
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:過敏性鼻炎的正確用藥須知
過敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病,患者常因花粉、塵螨等過敏原刺激,出現(xiàn)鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀,其中嚴重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺,還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴重者單獨使用雷諾考特(布地
養(yǎng)世紀關節(jié)肽核心原理揭秘|讓軟骨重獲新生
段阿姨曾經(jīng)常在凌晨三點被膝蓋的刺痛驚醒,像有無數(shù)根針在骨縫里扎刺。以前能夠歡快地跳廣場舞的雙腿,如今連走路都十分困難,而這也是許多正遭受關節(jié)問題困擾的老年人的現(xiàn)狀。然而,在經(jīng)過養(yǎng)世紀關節(jié)肽的調理后,段
兒童過敏性鼻炎:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑的使用小竅門
兒童過敏性鼻炎影響孩子生活質量,白天上課噴嚏不斷、頭暈、注意力不集中,夜間鼻塞、憋醒。臨床一線用藥雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)因抗炎強、安全性高常被家長優(yōu)選,但嚴重鼻塞會阻礙藥物滲透,起效慢,孩子仍長
乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃
習慣性便秘是一種相對常見的不良癥狀,通常會給患者帶來很大的精神困擾。因此,出現(xiàn)這種疾病的時候有必要及早處理,以免加重病情。通常這種疾病可用的藥物也很多,乳果糖口服溶液是一種常見的藥物。那么,乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃呢?乳果糖口服溶液的用法用量是便秘及臨床
美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效
一般來說,褥瘡常見于經(jīng)常躺在床上的人群,尤其是一些老年人。因為老年人比較常因為中風而導致全身或半身癱瘓,需要長期躺在床上。這樣就容易引發(fā)褥瘡的產(chǎn)生。美芙樂壓力交替型氣墊床的療效較佳。那么,美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙
愛若華用法是什么?每天要吃幾次
類風濕性關節(jié)炎疾病發(fā)病率相對較高,對于患者來講要做好自己身體的護理工作,平時要注意保護自己身體的健康,同時要注意多參加一些體育鍛煉,這樣的話能夠增強自己身體的抵抗能力,那么愛若華用法是什么?每天要吃幾次?愛若華用法用量:成人類風濕性關節(jié)炎:口服。由于來氟米特半
濟泰片一天要使用幾次
相信大家都知道毒品是有癮的,一旦染上想戒掉就比較困難了,這個時候可以服用一些藥物輔助治療,濟泰片就是其中之一,那么具體來了解一下濟泰片一天要使用幾次?濟泰片用法用量是口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5-10日,每日2-4片,每日3次。如癥狀控制不徹
西艾克是什么藥 肺癌能用嗎
關于癌癥的信息鋪天蓋地,確實有很多癌癥的發(fā)病率和死亡率都在不斷上升,肺癌和乳腺癌就是很常見的情況,通常需要通過化療來進行處理,在治療上要遵循不同的原則,部分患者可能需要使用西艾克,但是西艾克是什么藥,肺癌能用嗎?西艾克是一個處方藥品,需要在醫(yī)生的指導下進行使用
恩華藥業(yè):3類精神病藥物申報臨床獲受理
大智慧阿思達克通訊社3月13日訊,國家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)3.1類化藥新藥鹽酸魯拉西酮片申報臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內中樞神經(jīng)系統(tǒng)用藥龍頭,主營產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類。精神用藥是公司下階段主攻方向,預計未來將與麻醉用藥并駕齊驅、甚至超越麻醉用藥。公開資料顯示,鹽酸魯拉西酮是雙重作用的新型抗精神病藥物,原研企業(yè)為日本DainipponS
嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有:異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽,甚至膚色青紫,在發(fā)生肺炎后,孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀,例如咳嗽,呼吸急促,膚色青紫,發(fā)燒,肺部聽到濕啰音,胸片有明顯肺炎樣改變等,如果異物吸入過多,可能需要支氣管鏡等清理肺內異物,如果吸入不多,一般以抗感
康緣藥業(yè)擬募3.6億元投植物提取項目
匯天富專項資管計劃認購2.4億自1月14日起停牌的江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司(康緣藥業(yè),600557)昨晚披露定向增發(fā)預案,擬募3.6億元主要投資植物提取物系列產(chǎn)品生產(chǎn)項目。值得注意的是,作為定向增發(fā)對象之一的匯添富-康緣資產(chǎn)管理計劃(以下簡稱“匯康資產(chǎn)管理計劃”)也參與認購了康緣藥業(yè)本次非公開發(fā)行,且認購股份數(shù)占比達到了66.67%,剩余部分則由大股東江蘇康緣集團有限責任公
他克莫司軟膏使用時要注意什么
皮炎是一種我們生活里經(jīng)常會遇到和見到的皮膚疾病之一,而這個疾病是一個較為麻煩的疾病,因為這個疾病的治療時間比較長,而且在用藥方面也有很多是需要注意的方面,所以患上皮炎時要及時治療,那么他克莫司軟膏作為治療皮炎的藥物之一,那么,他克莫司軟膏使用時要注意什么??他
多動癥是什么病 什么因素會導致多動癥
在日常生活中,我們經(jīng)常會認為好動是小孩子的天性。確實,小孩子對外界的好奇心較重,故而也會比較好動。但是正常情況下,好動的小孩子也會有聚精會神的時候,如果孩子一直難以集中注意力,長期處于好動狀態(tài),就有可能是多動癥了。那么,多動癥是一種什么病呢?哪些因素會導致多動
小女孩11歲指甲蓋上有白色點,是什么原因?

11歲女孩指甲蓋出現(xiàn)白色點可能與缺鋅、真菌感染、外傷、貧血、銀屑病等因素有關。指甲白點通常表現(xiàn)為點狀或片狀白色斑塊,可能伴隨指甲變脆、分層等癥狀。

1、缺鋅

鋅元素參與角蛋白合成,長期挑食或消化吸收不良可能導致缺鋅性白甲。建議家長觀察孩子是否存在食欲減退、生長遲緩等表現(xiàn),適量增加牡蠣、瘦肉等富鋅食物,必要時在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服溶液。

2、真菌感染

白色淺表性甲真菌病常見于兒童,多因手足接觸污染環(huán)境導致。初期表現(xiàn)為甲板白色云霧狀渾濁,逐漸擴散至全甲。家長需注意保持孩子手足干燥,避免共用指甲剪,確診后可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺搽劑。

3、微小外傷

指甲根部基質受磕碰或過度修剪可能形成點狀白斑。這種情況無需特殊處理,新甲生長3-6個月后可自行消失。家長應指導孩子正確修剪指甲,保留1-2毫米游離緣。

4、缺鐵性貧血

長期鐵缺乏可能導致匙狀甲合并白點,常伴面色蒼白、易疲勞等癥狀。建議檢查血常規(guī),確診后可服用右旋糖酐鐵口服溶液,同時增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

5、銀屑病甲

約50%兒童銀屑病患者會出現(xiàn)甲損害,特征為甲板油滴樣改變伴不規(guī)則白斑。需結合皮膚紅斑、鱗屑等表現(xiàn)綜合判斷,確診后可采用卡泊三醇軟膏局部治療。

日常應注意保持孩子指甲適度修剪長度,避免咬甲或暴力撕扯倒刺。選擇透氣性好的鞋襪,運動時做好手足防護。觀察白點是否隨指甲生長向外移動,若持續(xù)擴大、累及多個指甲或伴隨其他癥狀,建議及時就診皮膚科。飲食上保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入,每周食用堅果類食物有助于改善甲板質地。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
女性下肢水腫的原因都有哪些
女性下肢水腫可能由生理性因素、內分泌失調、靜脈功能不全、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起。 1、生理性因素:長時間站立或久坐會導致下肢血液循環(huán)不暢,體液滯留于下肢組織間隙,引發(fā)水腫。適當活動、抬高雙腿、穿彈力襪可緩解癥狀。 2、內分泌失調:月經(jīng)周期中激素水平波動可能導致體液潴留,表現(xiàn)為下肢水腫。保持規(guī)律作息、減少鹽分攝入、適量運動有助于調節(jié)內分泌。 3、靜脈功能不全:靜脈瓣膜功能異常使血液回流受阻,下肢靜脈壓力升高,引發(fā)水腫。穿醫(yī)用彈力襪、避免久站久坐、定期按摩可改善癥狀。 4、腎臟疾?。耗I功能異常導致水鈉潴留,體液無法正常排出,表現(xiàn)為下肢水腫。限制鹽分攝入、遵醫(yī)囑使用利尿劑、定期監(jiān)測腎功能有助于控制病情。 5、心臟疾?。盒墓δ懿蝗寡夯亓魇茏?,靜脈壓力升高,體液滲入組織間隙,引發(fā)水腫。控制體重、限制液體攝入、遵醫(yī)囑使用強心藥物可改善癥狀。 日常飲食中可增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜,減少高鹽食物攝入;適當進行有氧運動如快走、游泳,促進血液循環(huán);注意保暖,避免受涼加重水腫癥狀;定期監(jiān)測體重和尿量,及時發(fā)現(xiàn)異常變化。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
化療后皮膚出疹子是件好事嗎
化療后皮膚出疹子并不是一件好事,通常提示可能存在藥物反應或其他并發(fā)癥?;熀笃つw出疹子可能與藥物過敏、免疫系統(tǒng)抑制、皮膚屏障受損、感染風險增加、藥物代謝異常等因素有關。化療藥物如紫杉醇、順鉑、卡鉑等可能引發(fā)皮膚反應,表現(xiàn)為紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。皮疹的出現(xiàn)可能與藥物直接刺激皮膚或引發(fā)免疫反應有關,同時也可能是由于化療導致皮膚屏障功能下降,使皮膚更容易受到外界刺激或感染。 1、藥物過敏:化療藥物可能引發(fā)過敏反應,導致皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹或瘙癢。治療上可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或外用糖皮質激素軟膏如氫化可的松乳膏1%濃度,每日兩次緩解癥狀。 2、免疫抑制:化療會抑制免疫系統(tǒng),增加皮膚感染風險,可能表現(xiàn)為皮疹。建議保持皮膚清潔,避免使用刺激性護膚品,必要時使用抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏2%濃度,每日三次預防感染。 3、皮膚屏障受損:化療可能導致皮膚干燥、脫屑,屏障功能下降,易引發(fā)皮疹。日常護理可使用溫和的保濕霜如凡士林每日多次或含有神經(jīng)酰胺的護膚品,幫助修復皮膚屏障。 4、感染風險:化療后皮膚易受細菌或真菌感染,可能表現(xiàn)為皮疹。預防措施包括保持皮膚清潔干燥,避免接觸感染源,必要時使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏1%濃度,每日兩次。 5、藥物代謝異常:部分患者可能因藥物代謝異常導致藥物在體內積累,引發(fā)皮膚反應。建議定期監(jiān)測肝功能,必要時調整藥物劑量或更換治療方案。 化療后出現(xiàn)皮疹時,需密切觀察皮疹的變化,避免搔抓以防感染。飲食上建議多攝入富含維生素C和E的食物如柑橘類水果、堅果,幫助增強皮膚抵抗力。適當進行輕度運動如散步、瑜伽,促進血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。若皮疹持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、疼痛等癥狀,應及時就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病手術后遺癥有哪些

糖尿病手術后遺癥主要包括吻合口瘺、胃排空障礙、營養(yǎng)不良、傾倒綜合征、膽結石等。糖尿病手術主要用于治療2型糖尿病,常見術式包括胃旁路術、袖狀胃切除術等,術后需長期監(jiān)測營養(yǎng)狀況和血糖水平。

1、吻合口瘺

吻合口瘺是胃腸吻合部位發(fā)生的滲漏,多因手術技術或組織愈合不良導致?;颊呖赡艹霈F(xiàn)腹痛、發(fā)熱、腹腔感染等癥狀。輕度瘺可通過禁食、胃腸減壓和抗生素治療,嚴重者需手術修補。術后早期需避免劇烈活動,定期復查吻合口愈合情況。

2、胃排空障礙

胃排空障礙表現(xiàn)為餐后腹脹、嘔吐,與迷走神經(jīng)損傷或吻合口水腫有關??赏ㄟ^胃動力藥如多潘立酮片改善,嚴重時需留置鼻飼管。建議術后從流質飲食逐步過渡,避免高脂高纖維食物,餐后保持直立姿勢。

3、營養(yǎng)不良

吸收面積減少易導致鐵、維生素B12、鈣等缺乏,引發(fā)貧血、骨質疏松。需定期檢測血清營養(yǎng)素水平,補充復合維生素片、葡萄糖酸鈣片等。日常應保證高蛋白飲食,必要時采用腸內營養(yǎng)制劑。

4、傾倒綜合征

高糖食物快速進入腸道引發(fā)心悸、出汗、腹瀉等癥狀。分為早期和晚期兩類,可通過調整飲食結構預防,如避免單次大量進食、選擇低升糖指數(shù)食物。嚴重病例可使用阿卡波糖片延緩糖分吸收。

5、膽結石

體重快速下降使膽固醇過飽和形成結石,表現(xiàn)為右上腹痛。建議術后6個月內每日補充熊去氧膽酸膠囊預防,出現(xiàn)膽絞痛需考慮膽囊切除術。保持規(guī)律進食頻率有助于膽汁排泄。

術后應建立終身隨訪機制,每3-6個月復查糖化血紅蛋白和微量元素。飲食采用少量多餐原則,優(yōu)先選擇瘦肉、魚類和低糖蔬果。避免吸煙飲酒,適度進行抗阻訓練維持肌肉量。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、不明原因消瘦或嚴重腹瀉時需及時返院評估。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
肝血管瘤手術需要全麻嗎

肝血管瘤手術通常需要全身麻醉,具體麻醉方式需根據(jù)腫瘤大小、位置及患者身體狀況綜合評估。

肝血管瘤手術的麻醉選擇主要取決于手術方式和患者個體情況。對于直徑小于5厘米且位置表淺的血管瘤,部分醫(yī)院可能采用局部麻醉聯(lián)合鎮(zhèn)靜的方式完成微創(chuàng)手術。這類手術創(chuàng)傷較小,術后恢復快,患者可在清醒狀態(tài)下配合醫(yī)生操作。但對于直徑超過5厘米的血管瘤,或位于肝臟深部、鄰近重要血管的病灶,必須采用全身麻醉確保手術安全。全麻能有效控制患者呼吸循環(huán),避免術中體位變動導致出血風險,同時為醫(yī)生提供穩(wěn)定的手術環(huán)境。部分特殊病例若合并嚴重心肺疾病,麻醉醫(yī)師會提前評估調整麻醉方案。

肝血管瘤手術前需完善血常規(guī)、凝血功能、心電圖等基礎檢查,麻醉醫(yī)師會根據(jù)檢查結果制定個性化方案。術后24小時內需監(jiān)測生命體征,觀察有無麻醉相關不良反應?;颊邞3智宓嬍?,避免劇烈運動,按醫(yī)囑定期復查超聲或CT。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī),排除術后出血或感染等并發(fā)癥。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
高血壓患者可以吃小龍蝦嗎
高血壓患者可通過適量食用小龍蝦來補充營養(yǎng),但需注意烹飪方式和食用量。高血壓通常由遺傳、肥胖、高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等原因引起。 1、遺傳因素:高血壓具有家族聚集性,若父母或近親有高血壓病史,患病風險較高。日??赏ㄟ^低鹽飲食、規(guī)律運動等方式預防,避免高鹽、高脂飲食,如腌制食品、油炸食品等。 2、肥胖問題:體重超標會增加心臟負擔,導致血壓升高。建議通過控制飲食和增加運動來減重,例如每天進行30分鐘有氧運動,如快走、游泳等,同時減少高熱量食物的攝入。 3、高鹽飲食:過量攝入鹽分會增加血容量,導致血壓升高。日常飲食應以清淡為主,每日鹽攝入量控制在5克以內,避免食用加工食品、醬料等高鹽食物。 4、缺乏運動:久坐不動會導致血液循環(huán)不暢,增加高血壓風險。建議每周進行至少150分鐘的中等強度運動,如慢跑、騎自行車等,有助于降低血壓。 5、精神緊張:長期處于高壓狀態(tài)會導致交感神經(jīng)興奮,血壓升高??赏ㄟ^放松訓練、冥想等方式緩解壓力,保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜和過度勞累。 高血壓患者在食用小龍蝦時,應選擇清蒸、水煮等低油低鹽的烹飪方式,避免油炸、麻辣等重口味做法。同時注意控制食用量,每次不超過200克,避免過量攝入膽固醇和鈉鹽。日常飲食中可增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,有助于維持血壓穩(wěn)定。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服藥,保持良好的生活習慣,是控制高血壓的關鍵。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
身高150的標準體重
身高150厘米的標準體重可通過體質指數(shù)BMI計算得出,BMI正常范圍為18.5-24.9。根據(jù)這一范圍,身高150厘米的標準體重約為41.6-56.2公斤。保持標準體重有助于降低肥胖相關疾病風險,如高血壓、糖尿病和心血管疾病。合理飲食、規(guī)律運動是維持健康體重的重要方式。體重過輕或過重均可能對健康產(chǎn)生不良影響,建議定期監(jiān)測體重并根據(jù)實際情況調整生活方式。 1、計算標準體重:身高150厘米的標準體重可通過BMI公式計算,BMI=體重公斤/身高米的平方。BMI在18.5-24.9之間為正常范圍,對應體重約為41.6-56.2公斤。保持這一體重范圍有助于降低慢性疾病風險。 2、合理飲食:均衡飲食是維持標準體重的關鍵。建議每日攝入適量蛋白質、碳水化合物和脂肪,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,減少高糖、高脂肪食物的攝入。控制總熱量攝入,避免暴飲暴食。 3、規(guī)律運動:每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,有助于消耗多余熱量并維持健康體重。結合力量訓練,如啞鈴練習或瑜伽,可增強肌肉力量,提高基礎代謝率。 4、監(jiān)測體重:定期測量體重,記錄變化趨勢。若體重持續(xù)偏離標準范圍,應及時調整飲食和運動習慣。避免盲目節(jié)食或過度運動,以免對身體造成傷害。 5、健康生活方式:保持充足睡眠,避免熬夜,減少壓力對體重的影響。戒煙限酒,避免不良生活習慣對健康的負面影響。必要時可尋求專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導,制定個性化的體重管理方案。 通過均衡飲食、規(guī)律運動、定期監(jiān)測體重以及保持健康生活方式,身高150厘米的人群可以更好地維持標準體重,降低肥胖相關疾病的風險,提升整體健康水平。建議將體重管理融入日常生活,形成長期健康習慣。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
有闌尾炎可以按摩什么穴位
闌尾炎可通過按摩足三里、合谷、內關等穴位緩解癥狀。闌尾炎通常由闌尾腔阻塞、細菌感染等原因引起。 1、足三里:位于小腿外側,膝蓋下3寸處。按摩足三里有助于促進胃腸蠕動,緩解腹痛。用拇指指腹按壓穴位,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘,每日2-3次。 2、合谷:位于手背第一、二掌骨之間。按摩合谷可以調節(jié)腸道功能,減輕炎癥反應。用拇指和食指捏住穴位,輕輕揉捏,每次2-3分鐘,每日多次。 3、內關:位于前臂掌側,腕橫紋上2寸處。按摩內關有助于緩解惡心、嘔吐等伴隨癥狀。用拇指按壓穴位,力度適中,每次持續(xù)3分鐘,每日2-3次。 4、天樞:位于腹部,臍旁2寸處。按摩天樞可以改善腹部不適,促進消化功能。用指腹輕輕按壓,順時針方向揉動,每次5分鐘,每日2次。 5、中脘:位于腹部,臍上4寸處。按摩中脘有助于緩解腹脹、腹痛等癥狀。用指腹按壓穴位,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘,每日2次。 按摩穴位可以作為輔助手段緩解闌尾炎癥狀,但需注意,闌尾炎屬于急腹癥,若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。日常生活中,飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物;適當進行輕度運動,如散步,促進腸道蠕動;保持良好的作息習慣,避免過度勞累。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
哺乳期胃疼怎么辦
哺乳期胃疼可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。哺乳期胃疼通常由飲食不當、胃酸分泌過多、胃部受涼、精神壓力大、胃炎或胃潰瘍等原因引起。 1、飲食調整:避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。多食用易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋等,少量多餐,減輕胃部負擔。 2、生活習慣:保持規(guī)律的作息,避免熬夜和過度勞累。飯后適當散步,促進消化,避免立即躺下。注意腹部保暖,避免胃部受涼。 3、藥物治療:在醫(yī)生指導下使用胃黏膜保護劑,如硫糖鋁混懸液每次10ml,每日3次、鋁碳酸鎂咀嚼片每次1-2片,每日3次。必要時可使用抑酸藥物,如奧美拉唑腸溶膠囊每次20mg,每日1次。 4、心理調節(jié):哺乳期女性容易因育兒壓力導致精神緊張,進而引發(fā)胃部不適??赏ㄟ^深呼吸、冥想、與家人溝通等方式緩解壓力,保持心情愉悅。 5、就醫(yī)檢查:若胃疼持續(xù)加重或伴有嘔血、黑便等癥狀,需及時就醫(yī)??赡芘c胃炎、胃潰瘍等疾病有關,通常表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。醫(yī)生會根據(jù)情況建議進行胃鏡檢查或開具針對性藥物。 哺乳期胃疼的護理需注重飲食清淡、作息規(guī)律、心理放松,必要時在醫(yī)生指導下使用藥物。日常可適量飲用溫水,避免空腹過久,適當進行輕度運動,如瑜伽或散步,有助于改善胃部不適。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),避免延誤病情。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
腳墊和雞眼有什么區(qū)別
腳墊和雞眼是兩種常見的足部皮膚問題,它們在成因、癥狀和治療方法上有所不同。腳墊通常是由于長期摩擦或壓力導致的皮膚增厚,而雞眼則是皮膚局部過度角化形成的硬結,常伴有疼痛。 1、成因:腳墊的形成主要與長期摩擦或壓力有關,例如穿著不合腳的鞋子或長時間站立。雞眼則多因局部皮膚反復受到摩擦或擠壓,導致角質層過度增生,形成硬結。 2、外觀:腳墊表現(xiàn)為皮膚局部增厚,表面較為平坦,顏色與周圍皮膚相近。雞眼則呈現(xiàn)為圓形或橢圓形的硬結,中心可能有一個透明或黃色的核心,周圍皮膚可能發(fā)紅。 3、癥狀:腳墊通常無明顯疼痛,但在受壓時可能感到不適。雞眼則常伴有疼痛,尤其是在受壓或摩擦時,疼痛感更為明顯。 4、治療方法:腳墊的治療主要通過減少摩擦和壓力,例如更換舒適的鞋子、使用足墊或定期修剪增厚的皮膚。雞眼的治療則包括使用雞眼貼、局部涂抹軟化角質的藥物如水楊酸軟膏,或在醫(yī)生指導下進行手術切除。 5、預防措施:預防腳墊和雞眼的關鍵在于減少足部的摩擦和壓力。選擇合適的鞋子、定期修剪指甲、保持足部清潔和干燥,以及使用足部護理產(chǎn)品,都是有效的預防措施。 日常護理中,注意足部衛(wèi)生,定期檢查足部皮膚變化,避免長時間穿著高跟鞋或過緊的鞋子。飲食上多攝入富含維生素A和E的食物,如胡蘿卜、菠菜和堅果,有助于皮膚健康。適度運動,如散步或瑜伽,可以促進血液循環(huán),減少足部問題的發(fā)生。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢