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24小時(shí)不睡覺會(huì)有什么危害,可能猝死嗎?

來源:博禾知道

2022-05-24 20:09 47人閱讀

問題描述:我是一名程序員,最近工作太忙了,我已經(jīng)24小時(shí)沒有睡覺了,現(xiàn)在頭暈的厲害,會(huì)不會(huì)猝死?

醫(yī)生回答(1)

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李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
長期戴耳機(jī)睡覺對(duì)耳朵會(huì)有什么樣的影響?
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晚上不睡覺胡思亂想說話亂說
晚上不睡覺胡思亂想、說話亂說可能與睡眠障礙、焦慮癥或精神疾病有關(guān),需要根據(jù)具體原因進(jìn)行心理干預(yù)或藥物治療。睡眠質(zhì)量差、情緒波動(dòng)大、精神壓力大是常見誘因,改善睡眠習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力是有效方法。 1、睡眠障礙是導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想的主要原因之一。睡眠不足會(huì)影響大腦的正常功能,導(dǎo)致思維混亂、注意力不集中,甚至出現(xiàn)幻覺或妄想。長期睡眠不足還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。改善睡眠質(zhì)量的方法包括:建立規(guī)律的作息時(shí)間,每天固定時(shí)間上床和起床;避免在睡前使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)大腦的刺激;睡前進(jìn)行放松活動(dòng),如冥想、深呼吸或溫水泡腳,幫助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2、焦慮癥也可能導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想。焦慮癥患者常常對(duì)未來的事情感到擔(dān)憂,反復(fù)思考無法解決的問題,導(dǎo)致大腦無法放松,難以入睡。焦慮癥的治療包括心理治療和藥物治療。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別和改變消極思維模式;藥物治療如抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物可以緩解焦慮癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、精神疾病如雙相情感障礙、精神分裂癥等也可能導(dǎo)致晚上不睡覺、胡思亂想、說話亂說。這些疾病通常需要專業(yè)的心理治療和藥物治療。心理治療如個(gè)體治療、家庭治療可以幫助患者改善心理狀態(tài);藥物治療如抗精神病藥物如奧氮平、利培酮可以控制癥狀,但需在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 4、外部環(huán)境因素如工作壓力、家庭矛盾、生活事件等也可能導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想。這些因素會(huì)引發(fā)情緒波動(dòng),影響睡眠質(zhì)量。減輕壓力的方法包括:合理安排工作和生活,避免過度勞累;與家人或朋友溝通,尋求情感支持;進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,幫助釋放壓力。 晚上不睡覺胡思亂想、說話亂說可能涉及多種原因,需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。改善睡眠習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力是基礎(chǔ),若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。通過科學(xué)的方法和積極的態(tài)度,可以有效改善睡眠質(zhì)量和心理健康狀態(tài)。
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晚上睡覺睡不著腦子老是想事情
改善睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵在于調(diào)整心理狀態(tài)和建立良好的睡眠習(xí)慣。針對(duì)晚上睡不著、腦子總想事情的情況,可以通過放松訓(xùn)練、調(diào)整作息和改善睡眠環(huán)境來緩解。 1. 放松訓(xùn)練有助于緩解心理壓力,減少胡思亂想。嘗試深呼吸練習(xí),吸氣時(shí)緩慢默數(shù)到4,屏住呼吸數(shù)到4,再緩慢呼氣數(shù)到4,重復(fù)5-10次。漸進(jìn)性肌肉放松法也有效,從腳趾開始逐步放松全身肌肉,幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)。冥想或正念練習(xí)也能幫助集中注意力,減少思緒紛亂。 2. 建立規(guī)律的作息時(shí)間對(duì)改善睡眠至關(guān)重要。每天固定時(shí)間起床和入睡,即使在周末也盡量保持一致。睡前1-2小時(shí)避免使用電子設(shè)備,藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素的分泌,影響入睡。可以嘗試閱讀紙質(zhì)書籍或聽輕音樂,幫助大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 3. 改善睡眠環(huán)境能提升睡眠質(zhì)量。保持臥室溫度在18-22℃,濕度在40%-60%之間。選擇舒適的床墊和枕頭,確保身體得到充分支撐。使用遮光窗簾或眼罩,避免光線干擾。如果環(huán)境噪音較大,可以使用白噪音機(jī)或耳塞。 4. 飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠也有重要影響。睡前避免攝入咖啡因、酒精和大量液體,以免影響睡眠。晚餐時(shí)間不宜過晚,避免油膩和辛辣食物。白天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽或游泳,有助于夜間睡眠,但避免在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 如果上述方法效果不佳,可以考慮尋求專業(yè)幫助。認(rèn)知行為療法(CBT-I)是一種針對(duì)失眠的有效心理治療方法,可以幫助改變不良的睡眠習(xí)慣和思維模式。在醫(yī)生指導(dǎo)下,短期使用助眠藥物也是一種選擇,但需注意避免長期依賴。 改善睡眠需要時(shí)間和耐心,嘗試多種方法并找到最適合自己的方式。如果長期失眠或伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在的健康問題。堅(jiān)持良好的睡眠習(xí)慣,逐步調(diào)整心理狀態(tài),最終能夠?qū)崿F(xiàn)更好的睡眠質(zhì)量。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
睡覺起床手指關(guān)節(jié)痛
睡覺起來時(shí)手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,在臨床上是比較常見的,包括以下幾方面原因,第一種,是由于生理性的原因,比如睡覺時(shí)壓迫上肢,導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)血液供應(yīng)較差,造成了一些缺血性的改變,就會(huì)在起床起來時(shí)發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛,也可能是由于白天工作量過大或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的關(guān)節(jié)磨損性疼痛。第二種,病理性因素包括像風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生疾病,這些疾病都可以導(dǎo)致睡覺起來關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。第三種,比較特殊原因如進(jìn)食油膩或者是高膽固醇容易引起的痛風(fēng),就會(huì)在第二日出現(xiàn)痛風(fēng)的急性發(fā)作,出現(xiàn)了手指關(guān)節(jié)疼痛,尤其是在睡覺起來后癥狀明顯,一定要查找具體是什么原因引起的,針對(duì)病因才能系統(tǒng)地進(jìn)行治療。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
睡覺一直做夢(mèng)怎么治療
睡覺一直做夢(mèng)可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣和心理疏導(dǎo)來緩解。多夢(mèng)可能與壓力、睡眠質(zhì)量差或心理因素有關(guān),需從多方面入手改善。 1. 調(diào)整睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜,避免光線和噪音干擾。使用舒適的床墊和枕頭,保持臥室空氣流通,有助于提高睡眠質(zhì)量。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)大腦的刺激。 2. 改善生活習(xí)慣。建立規(guī)律的作息時(shí)間,每天固定時(shí)間上床和起床,避免熬夜。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,以免影響睡眠??梢試L試睡前進(jìn)行放松活動(dòng),如冥想、深呼吸或溫水泡腳,幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)。 3. 心理疏導(dǎo)。多夢(mèng)可能與壓力、焦慮或情緒波動(dòng)有關(guān),建議通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)來緩解心理負(fù)擔(dān)??梢試L試寫日記、與親友傾訴或進(jìn)行放松訓(xùn)練,幫助釋放負(fù)面情緒。如果多夢(mèng)嚴(yán)重影響生活,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 飲食調(diào)理。適當(dāng)攝入富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、堅(jiān)果等,有助于促進(jìn)褪黑素的分泌,改善睡眠質(zhì)量。避免晚餐過飽或過晚進(jìn)食,以免影響消化和睡眠。 5. 運(yùn)動(dòng)干預(yù)。適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力和提高睡眠質(zhì)量,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)??梢赃x擇瑜伽、散步或輕度有氧運(yùn)動(dòng),幫助身體放松。 睡覺一直做夢(mèng)可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)和飲食運(yùn)動(dòng)等多方面干預(yù)來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在的健康問題。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
趴著睡覺胃脹氣怎么辦
考量是因?yàn)橹鴽鲆齺淼奈该洑?,可以多喝許多熱水,也可以用暖寶冷敷幾下腹部,能有效的紓解,平時(shí)要留意胃部的防寒,防止受涼,不要喝冰鎮(zhèn)啤酒,不要喝冷飲,尤其是剛從冰箱內(nèi)拿出的瓜果蔬菜,也不要立刻食用,要置放室溫后再食用,小米粥具備養(yǎng)胃的效用,可以適當(dāng)?shù)亩嗪仍S多。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
胎盤早剝睡覺會(huì)痛么
胎盤早剝睡覺時(shí)是否會(huì)痛,需依據(jù)病情發(fā)展的情況而定。胎盤早剝是產(chǎn)科較嚴(yán)重的并發(fā)癥,常見于有腹部外傷撞擊經(jīng)歷、多胎妊娠、重度妊娠期高血壓疾病等情況,所以,該疾病常見的癥狀是不同程度的下腹疼痛,其癥狀與睡眠、體位、飲食等關(guān)系不大。如果屬于輕度的胎盤早剝,并且出血已經(jīng)停止,在母胎情況都良好的狀態(tài)下,疼痛可能不明顯;如果病情危重,無論是睡覺還是任何時(shí)候,都會(huì)感覺下腹疼痛,甚至出現(xiàn)失血性休克的現(xiàn)象。因此,不能因?yàn)樗X時(shí)是否有疼痛就評(píng)判是否有胎盤早剝。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
睡覺容易醒醒來睡不著是啥原因
睡覺容易醒且醒來后難以入睡,常見原因包括壓力、環(huán)境干擾、生活習(xí)慣不規(guī)律等。改善方法包括調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、減少壓力等。 1. 壓力過大是現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量下降的主要原因之一。長期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮,影響入睡和深度睡眠。建議通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,必要時(shí)可尋求心理咨詢。 2. 環(huán)境干擾如噪音、光線、溫度等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗、溫度適宜,使用遮光窗簾、耳塞、白噪音機(jī)等工具優(yōu)化睡眠環(huán)境,有助于減少夜間醒來的次數(shù)。 3. 生活習(xí)慣不規(guī)律,如熬夜、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)擾亂生物鐘,導(dǎo)致睡眠障礙。建立規(guī)律的作息時(shí)間,避免睡前攝入咖啡因或酒精,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑,有助于改善睡眠質(zhì)量。 4. 某些疾病如睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能異常等也會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷。如果頻繁醒來且伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查以排除潛在疾病。 5. 心理因素如焦慮、抑郁等情緒問題也會(huì)影響睡眠。通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方法調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮或抗抑郁藥物,有助于恢復(fù)正常的睡眠模式。 改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手,包括調(diào)整生活習(xí)慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、緩解壓力、排查潛在疾病等。通過綜合干預(yù),可以有效減少夜間醒來的次數(shù),提高睡眠的連續(xù)性和深度,從而改善整體健康狀況。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
睡覺睡不醒越睡越困咋回事
睡覺睡不醒越睡越困可能是睡眠質(zhì)量差、睡眠周期紊亂或潛在健康問題導(dǎo)致的。改善方法包括調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境和排查健康隱患。 1、睡眠質(zhì)量差。睡眠質(zhì)量差是導(dǎo)致越睡越困的常見原因。睡眠環(huán)境不佳、噪音干擾、光線過亮或床具不舒適都會(huì)影響深度睡眠。建議優(yōu)化睡眠環(huán)境,使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機(jī),選擇適合自己的床墊和枕頭。睡前避免使用電子設(shè)備,保持房間溫度適宜。 2、睡眠周期紊亂。不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)打亂生物鐘,導(dǎo)致睡眠周期紊亂。長期熬夜、倒時(shí)差或輪班工作都可能造成這種情況。建議建立固定的睡眠時(shí)間表,每天同一時(shí)間上床和起床,即使在周末也盡量保持一致。白天適度曬太陽,晚上避免強(qiáng)光刺激,幫助調(diào)節(jié)生物鐘。 3、潛在健康問題。某些健康問題可能導(dǎo)致嗜睡和疲勞感,如睡眠呼吸暫停、貧血、甲狀腺功能減退或抑郁癥。如果調(diào)整作息后仍感到困倦,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)、血液檢查等,根據(jù)診斷結(jié)果采取相應(yīng)治療措施。對(duì)于睡眠呼吸暫停,可使用持續(xù)氣道正壓通氣CPAP設(shè)備;貧血患者需補(bǔ)充鐵劑或維生素B12;甲狀腺功能減退需服用甲狀腺激素替代藥物。 4、生活方式因素。不良的生活習(xí)慣也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,如缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡或壓力過大。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽或游泳,但避免在睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面,多攝入富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉和堅(jiān)果,有助于促進(jìn)睡眠。同時(shí),學(xué)習(xí)放松技巧,如冥想或深呼吸,緩解壓力。 睡覺睡不醒越睡越困是一個(gè)需要重視的問題,可能與多種因素有關(guān)。通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息、排查健康隱患和優(yōu)化生活方式,可以有效緩解這一癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。良好的睡眠質(zhì)量對(duì)身心健康至關(guān)重要,值得我們投入時(shí)間和精力去改善。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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持續(xù)性鼻塞致呼吸艱難,頻繁流涕浸濕紙巾。重度鼻炎患者飽受口呼吸、睡眠障礙困擾,日常工作生活陷入身體難受、效率低下的惡性循環(huán)。鼻黏膜因炎癥因子刺激出現(xiàn)血管擴(kuò)張、組織水腫,形成“生物屏障”,即便使用雷諾考
鼻炎發(fā)作治療指南:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑高效使用法
鼻炎是鼻黏膜慢性炎癥性疾病,全球患者數(shù)量眾多,發(fā)作表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀,顯著影響患者生活質(zhì)量。在鼻炎的治療用藥中,雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑是核心抗炎藥物。而單用雷諾考特時(shí),因鼻黏膜嚴(yán)重充血(鼻
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑用前加一步,藥效更長久
鼻塞、連打十余個(gè)噴嚏、清涕不止是鼻炎患者日常,夜間呼吸不暢難眠,白天頭昏腦脹影響工作學(xué)習(xí),生活質(zhì)量降低。臨床常用的雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)能緩解癥狀,但因鼻黏膜充血腫脹形成“屏障”,起效慢、藥效維
心達(dá)悅是如何用藥?能空腹吃嗎
抑郁癥屬于常見的一種心理障礙疾病,該疾病一旦發(fā)作會(huì)給患者的健康帶來影響,而且會(huì)影響到患者正常的生活和工作經(jīng)驗(yàn),要盡早的進(jìn)行調(diào)理和治療該疾病讓患者處于痛苦之中間要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么心達(dá)悅是如何用藥?能空腹吃嗎?下面為大家詳細(xì)介紹一下。心達(dá)悅用法用量:心達(dá)悅應(yīng)口
賽樂特適應(yīng)癥是什么 能治抑郁癥嗎
負(fù)面的情緒就如海水一樣讓很多人無法正常的呼吸,沒有辦法正常的思考,沒有辦法好好的調(diào)理,故而大家應(yīng)該要注意科學(xué)的掌握自己的情緒,按照醫(yī)生的叮囑來正確的處理,尤其是抑郁癥患者需要合理的使用藥物,那么賽樂特適應(yīng)癥是什么,能治抑郁癥嗎?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥,
天方藥業(yè)10億假賬套現(xiàn) 大股東稱表示是普遍現(xiàn)象
10月12日,財(cái)政部公布第二十一號(hào)會(huì)計(jì)信息質(zhì)量檢查公告,天方藥業(yè)被點(diǎn)名。財(cái)政部公告指出:“天方藥業(yè)在無真實(shí)交易的情況下,開具銀行承兌匯票9.35億元?!边@一數(shù)額甚至超過了眾多被點(diǎn)名的房地產(chǎn)企業(yè)。此外,天方藥業(yè)還存在虛假列支費(fèi)用、使用假發(fā)票等違規(guī)行為,所涉總金額接近10億元。具體實(shí)施檢查的財(cái)政部駐河南省財(cái)政監(jiān)察專員辦事處人士告訴記者:“這是天方藥業(yè)2009年的會(huì)計(jì)檢查結(jié)果,無法透露更多詳情,以財(cái)政部
癲癇在發(fā)作的時(shí)候能用希力舒嗎
癲癇是比較復(fù)雜的腦部疾病,這類疾病可能會(huì)突然發(fā)作,發(fā)作之后對(duì)患者的正常生活和工作都會(huì)有影響的,患有這類疾病一定要掌握它的病因,從病因下手來治療癲癇可能相對(duì)來說比較好一些,癲癇發(fā)作之后可以在醫(yī)生的建議下通過藥物來調(diào)理,下面來看看癲癇在發(fā)作的時(shí)候能用希力舒嗎?希力
孕婦吃全可利會(huì)影響寶寶嗎
孕婦吃全可利會(huì)影響寶寶嗎?全可利是一個(gè)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的藥品,懷孕期間的女性以及哺乳期間的女性朋友在使用本藥品之前都需要權(quán)衡利弊,并且要征得醫(yī)生同意的情況下才可以使用,接下來為你介紹孕婦使用該藥物,可能形成了一些傷害。全可利具有潛在致畸性。當(dāng)給予大鼠劑量≥
丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀,給患兒的生命健康帶來了比較嚴(yán)重的威脅,十分不利于孩子的成長發(fā)育,需要及早治療。那么,丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀,而丙種球蛋白所引起的副作
輝瑞制藥涉嫌夸大安全性 斥資1.64億美元和解
日前,輝瑞制藥有限公司以1.64億美元為代價(jià)平息了股東對(duì)西樂葆(Celebrex)的訴訟,不過,輝瑞的新聞發(fā)言人在公告中繼續(xù)否認(rèn)了股東們對(duì)其指控。在訴訟中,股東聲稱輝瑞在2000至2001年間夸大了西樂葆的臨床試驗(yàn)結(jié)果,稱其安全性要優(yōu)于其他同類競(jìng)爭(zhēng)藥物,誤導(dǎo)了其投資方向。西樂葆1998年在美上市,2000年獲準(zhǔn)進(jìn)口中國,目前中國批準(zhǔn)的適應(yīng)癥為骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和成人急性疼痛,近日經(jīng)中國藥審評(píng)價(jià)
精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應(yīng)癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害,對(duì)于患者來講日常要做好相關(guān)的飲食調(diào)理工作,合理的飲食對(duì)于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食,建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,同時(shí)加強(qiáng)飲食調(diào)整工作,那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)
清心沉香八味散成分和作用是什么
心臟內(nèi)疾病對(duì)病人的健康影響非常大,所以如果有這方面的問題要引起重視,心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高,有這方面的疾病要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理,下面來了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北
濟(jì)泰片怎么使用,每次服用多少片
很多人在生活中可能會(huì)盲目的使用一些藥物,有的人可能會(huì)依賴性的使用一些止痛藥,長期使用的情況下就比較容易成癮,反而會(huì)引發(fā)身體的另一些健康狀況,接下來就一起來了解和認(rèn)識(shí)濟(jì)泰片怎么使用?濟(jì)泰片用法用量:口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5-10日,每日2-
神經(jīng)元特異性烯醇化酶19.10,怎么辦

神經(jīng)元特異性烯醇化酶19.10偏高可通過復(fù)查檢測(cè)、影像學(xué)檢查、病理活檢、對(duì)癥治療、定期隨訪等方式干預(yù)。該指標(biāo)升高可能與神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤、小細(xì)胞肺癌、腦損傷、溶血標(biāo)本干擾、實(shí)驗(yàn)室誤差等因素有關(guān)。

1、復(fù)查檢測(cè)

首次發(fā)現(xiàn)神經(jīng)元特異性烯醇化酶輕度升高時(shí),建議2-4周后復(fù)查。檢測(cè)前需避免劇烈運(yùn)動(dòng),采血過程中規(guī)范操作防止溶血。若復(fù)查結(jié)果恢復(fù)正常,可能為生理性波動(dòng)或檢測(cè)干擾所致。

2、影像學(xué)檢查

持續(xù)異常需進(jìn)行胸部CT篩查小細(xì)胞肺癌,腹部超聲排查神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤。對(duì)于腦部損傷史患者,可完善頭顱MRI評(píng)估腦組織損傷程度。影像學(xué)檢查能輔助定位可疑病灶。

3、病理活檢

發(fā)現(xiàn)占位性病變時(shí)需通過支氣管鏡活檢、穿刺活檢等手段獲取組織標(biāo)本。病理檢查可明確神經(jīng)內(nèi)分泌分化特征,確診小細(xì)胞肺癌或嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病。活檢前需評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、對(duì)癥治療

確診腫瘤后可選用依托泊苷注射液聯(lián)合順鉑注射液化療,或使用阿替利珠單抗注射液進(jìn)行免疫治療。腦損傷患者可靜脈滴注神經(jīng)節(jié)苷脂鈉注射液促進(jìn)修復(fù)。治療期間需監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化。

5、定期隨訪

非病理性升高者每3-6個(gè)月復(fù)查腫瘤標(biāo)志物,連續(xù)2次正??裳娱L間隔。腫瘤患者治療后需每月檢測(cè)神經(jīng)元特異性烯醇化酶水平,配合PET-CT評(píng)估療效。隨訪期間出現(xiàn)咳嗽、頭痛等癥狀需及時(shí)就診。

日常需保持規(guī)律作息,避免吸煙及接觸致癌物質(zhì)。飲食注意增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,限制加工肉類。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,但避免頭部劇烈晃動(dòng)。檢測(cè)異常時(shí)無須過度焦慮,但應(yīng)重視系統(tǒng)檢查排除潛在疾病。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血糖高跑步能降下來嗎

血糖高時(shí)跑步一般有助于降低血糖,但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。血糖升高可能與胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),規(guī)律跑步可改善胰島素敏感性,促進(jìn)葡萄糖利用。

跑步時(shí)肌肉收縮會(huì)加速血糖消耗,運(yùn)動(dòng)后數(shù)小時(shí)內(nèi)仍存在持續(xù)降糖效應(yīng)。中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑可提高細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)性,減少內(nèi)臟脂肪堆積,從而改善代謝功能。運(yùn)動(dòng)前需監(jiān)測(cè)血糖水平,避免空腹或血糖過高時(shí)運(yùn)動(dòng),防止低血糖或酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)。

血糖控制不穩(wěn)定或合并嚴(yán)重并發(fā)癥的患者需謹(jǐn)慎選擇跑步。糖尿病視網(wǎng)膜病變者劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)眼底出血,周圍神經(jīng)病變者需預(yù)防足部損傷。妊娠期糖尿病或1型糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案,避免血糖波動(dòng)過大。

建議跑步前后監(jiān)測(cè)血糖變化,攜帶含糖食品應(yīng)急。配合低升糖指數(shù)飲食和規(guī)律作息,避免過度疲勞。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、心悸等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整控糖方案。長期血糖偏高者需完善胰島功能檢查,必要時(shí)聯(lián)合藥物治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
感冒了來例假晚上能不能喝紅糖姜茶

感冒期間來例假時(shí)通??梢赃m量飲用紅糖姜茶,有助于緩解不適癥狀。紅糖姜茶具有溫經(jīng)散寒、緩解痛經(jīng)的作用,同時(shí)生姜的發(fā)汗作用可能對(duì)風(fēng)寒型感冒有一定輔助效果。

紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素等活性成分,能促進(jìn)血液循環(huán),幫助緩解經(jīng)期子宮收縮引起的疼痛。紅糖則能快速補(bǔ)充能量,改善經(jīng)期常見的乏力感。對(duì)于風(fēng)寒型感冒出現(xiàn)的怕冷、鼻塞等癥狀,熱飲紅糖姜茶可通過發(fā)汗幫助驅(qū)散體表寒氣。但需注意飲用溫度不宜過高,避免刺激咽喉黏膜,建議溫?zé)犸嬘?00-300毫升即可。

若感冒伴隨明顯咽喉腫痛、發(fā)熱等風(fēng)熱癥狀,紅糖姜茶可能加重體內(nèi)熱象。糖尿病患者或血糖控制不佳者需謹(jǐn)慎紅糖攝入量。部分胃腸敏感人群空腹飲用可能出現(xiàn)胃部不適,建議餐后飲用。沖泡時(shí)生姜用量不宜過多,3-5片薄姜即可,避免辛辣刺激。

感冒期間需保證每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入,經(jīng)期女性可適當(dāng)增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行用藥延誤治療。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2個(gè)月寶寶發(fā)燒37.4要怎么辦?

2個(gè)月寶寶體溫37.4攝氏度屬于低熱,可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。低熱可能由環(huán)境過熱、穿衣過多、輕微感染、疫苗接種反應(yīng)、代謝異常等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水。擦拭后及時(shí)擦干皮膚,防止受涼。物理降溫可每30分鐘重復(fù)進(jìn)行,同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。

2、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度50%-60%,避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹。減少包裹衣物,選擇透氣棉質(zhì)衣物。環(huán)境過熱可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善的嬰兒出現(xiàn)體溫波動(dòng),調(diào)整后1小時(shí)內(nèi)復(fù)測(cè)體溫。

3、補(bǔ)充水分

增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次,每次喂養(yǎng)量可適當(dāng)減少。2個(gè)月嬰兒每日液體需要量為150-200毫升/千克體重。脫水可能加重發(fā)熱癥狀,觀察尿量應(yīng)保持每3小時(shí)至少1次,尿液呈淡黃色。

4、觀察癥狀

監(jiān)測(cè)體溫變化頻率為每小時(shí)1次,記錄發(fā)熱持續(xù)時(shí)間。注意是否伴隨拒奶、嗜睡、皮疹、嘔吐、腹瀉等癥狀。3月齡以下嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,任何發(fā)熱都需警惕嚴(yán)重感染可能。

5、及時(shí)就醫(yī)

2個(gè)月嬰兒體溫超過38攝氏度或持續(xù)低熱24小時(shí)以上需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具對(duì)乙酰氨基酚栓劑、頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等藥物。禁止自行使用退熱藥,尤其避免阿司匹林等可能引發(fā)瑞氏綜合征的藥物。

家長需保持寶寶皮膚清潔干燥,每日測(cè)量體溫3次并記錄。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡,避免辛辣刺激食物。注意寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食量,出現(xiàn)異常哭鬧、前囟隆起、呼吸急促等情況時(shí)須急診處理。3月齡以下嬰兒發(fā)熱屬于兒科急癥,建議盡早就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
化膿性扁桃體炎吃阿莫西林納克拉維酸可以嗎

化膿性扁桃體炎可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀。阿莫西林克拉維酸鉀是β-內(nèi)酰胺類抗生素與β-內(nèi)酰胺酶抑制劑的復(fù)合制劑,對(duì)化膿性鏈球菌等常見致病菌有較好抗菌活性,適用于細(xì)菌性扁桃體炎的治療。

化膿性扁桃體炎多由A組β-溶血性鏈球菌感染引起,典型表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、扁桃體充血腫脹伴膿性分泌物。阿莫西林克拉維酸鉀能覆蓋該菌種,通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用。臨床常用劑型包括阿莫西林克拉維酸鉀片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片等,需根據(jù)患者年齡、體重及感染嚴(yán)重程度調(diào)整療程。治療期間可能出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng),過敏體質(zhì)者禁用。合并肝腎功能異常者需調(diào)整劑量,用藥期間應(yīng)避免與別嘌呤醇聯(lián)用以防皮疹風(fēng)險(xiǎn)增加。

除規(guī)范用藥外,患者需保持口腔清潔,用溫鹽水漱口緩解咽痛;多飲水促進(jìn)代謝;進(jìn)食清淡流質(zhì)食物減少吞咽刺激;保證休息以增強(qiáng)免疫力。若用藥3天后癥狀無改善或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等嚴(yán)重表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。避免自行增減藥量或延長療程,防止耐藥性產(chǎn)生。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胃癌需要切片嗎?

胃癌通常需要通過病理切片檢查確診。病理切片是診斷胃癌的金標(biāo)準(zhǔn),能夠明確腫瘤性質(zhì)、分化程度和浸潤深度。

胃癌的診斷流程中,胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)可疑病灶后,醫(yī)生會(huì)使用活檢鉗取少量組織進(jìn)行病理切片。切片檢查可區(qū)分良惡性病變,判斷腫瘤類型如腺癌、印戒細(xì)胞癌等,并評(píng)估癌細(xì)胞分化程度。病理結(jié)果對(duì)制定手術(shù)方案、化療方案具有決定性意義。早期胃癌通過內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)治療時(shí),切片結(jié)果可幫助判斷是否達(dá)到根治標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)展期胃癌術(shù)前新輔助化療的效果評(píng)估也依賴病理切片。

極少數(shù)情況下,患者因凝血功能障礙或病灶位置特殊無法活檢,需結(jié)合影像學(xué)檢查和腫瘤標(biāo)志物綜合判斷。但這類情況仍需在條件允許時(shí)盡快完成病理確診,避免延誤治療時(shí)機(jī)。對(duì)于疑似胃癌轉(zhuǎn)移的患者,可能需要對(duì)轉(zhuǎn)移灶同步進(jìn)行穿刺活檢。

胃癌確診后應(yīng)遵醫(yī)囑完善全身評(píng)估,包括腹部CT、PET-CT等檢查明確分期。日常生活中需保持規(guī)律飲食,避免腌制、熏烤食物,戒煙限酒。術(shù)后患者應(yīng)按期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況,同時(shí)注意補(bǔ)充鐵劑、維生素B12預(yù)防貧血。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左下腹部肉皮疼怎么回事?

左下腹部皮膚疼痛可能與局部炎癥、神經(jīng)病變、帶狀皰疹、皮膚感染或肌肉拉傷等因素有關(guān),可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、局部炎癥

皮膚毛囊炎或皮脂腺囊腫繼發(fā)感染可能引發(fā)局限性疼痛,表現(xiàn)為紅腫熱痛,觸摸有硬結(jié)。可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制感染,若形成膿腫需切開引流。日常需保持皮膚清潔干燥,避免擠壓患處。

2、神經(jīng)病變

肋間神經(jīng)痛或腰椎神經(jīng)根受壓可能引起放射性皮膚刺痛,常伴隨麻木或燒灼感。可口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),疼痛劇烈時(shí)使用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。建議避免久坐彎腰,急性期可通過紅外線理療改善循環(huán)。

3、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活會(huì)導(dǎo)致沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴劇痛,早期可能僅表現(xiàn)為皮膚刺痛。需盡早口服鹽酸伐昔洛韋片抗病毒,配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛。皮損處可噴涂噴昔洛韋乳膏預(yù)防繼發(fā)感染。

4、皮膚感染

細(xì)菌性蜂窩織炎或真菌感染可能引起局部皮膚紅腫熱痛,伴隨脫屑或滲出。細(xì)菌感染需口服頭孢克洛分散片,真菌感染可用硝酸咪康唑乳膏。需穿透氣棉質(zhì)衣物,避免搔抓導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

5、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能造成腹外斜肌勞損,表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)牽拉痛。急性期可冷敷緩解腫脹,48小時(shí)后改用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。恢復(fù)期應(yīng)避免突然扭轉(zhuǎn)身體,可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助肌肉放松。

日常應(yīng)穿著過緊衣物減少摩擦,洗澡水溫不宜過高以免刺激患處。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹擴(kuò)散等癥狀,需立即就診排查免疫性疾病或內(nèi)臟牽涉痛。糖尿病患者更需警惕皮膚感染風(fēng)險(xiǎn),監(jiān)測(cè)血糖同時(shí)加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
兒童肺炎支原體不咳嗽怎么辦

兒童肺炎支原體感染不咳嗽時(shí)可通過阿奇霉素干混懸劑、羅紅霉素顆粒、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物治療,通常由病原體侵襲、免疫力低下、環(huán)境刺激、合并細(xì)菌感染、氣道高反應(yīng)性等原因引起。

1、阿奇霉素干混懸劑

阿奇霉素干混懸劑適用于肺炎支原體引起的呼吸道感染,通過抑制病原體蛋白質(zhì)合成發(fā)揮作用。該藥可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體重調(diào)整用量。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹或肝功能異常。

2、羅紅霉素顆粒

羅紅霉素顆粒作為大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,對(duì)肺炎支原體有較好抑制作用。適用于對(duì)青霉素過敏的患兒,常見不良反應(yīng)包括腹痛、腹瀉。治療期間應(yīng)避免與含鋁鎂抗酸劑同服,建議餐前1小時(shí)服用以增強(qiáng)吸收。

3、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒能降低痰液黏稠度,改善氣道通暢性,適用于肺炎伴痰液黏稠但咳痰困難的情況。該藥可能引發(fā)支氣管痙攣,哮喘患兒慎用。建議配合足量溫水沖服,避免與活性炭等吸附劑同時(shí)使用。

4、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度在50%-60%,每日通風(fēng)2-3次,避免冷空氣或煙霧刺激。使用空氣凈化器減少粉塵和微生物懸浮物,患兒衣物選擇純棉材質(zhì)減少靜電產(chǎn)生。夜間可適當(dāng)抬高床頭15度緩解呼吸負(fù)擔(dān)。

5、營養(yǎng)支持

提供高蛋白易消化食物如蒸蛋羹、魚肉粥,每日分5-6次少量進(jìn)食。適量增加維生素A和鋅的攝入,如胡蘿卜泥、南瓜湯等。避免過甜或過咸食物刺激咽喉,兩餐間可飲用溫蜂蜜水潤喉。

家長需每日監(jiān)測(cè)患兒體溫和呼吸頻率,記錄睡眠質(zhì)量和進(jìn)食量?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),逐步增加活動(dòng)量。保持每日飲水量,觀察尿液顏色和排尿頻率。若出現(xiàn)嗜睡、拒食或呼吸急促應(yīng)立即就醫(yī),治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成全程用藥,避免自行調(diào)整劑量或停藥。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
宮頸充血要做什么檢查

宮頸充血需進(jìn)行婦科檢查、陰道分泌物檢查、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、人乳頭瘤病毒檢測(cè)、陰道鏡檢查等。宮頸充血可能與宮頸炎、宮頸息肉、宮頸上皮內(nèi)瘤變等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、婦科檢查

婦科檢查是診斷宮頸充血的基礎(chǔ)項(xiàng)目,醫(yī)生通過陰道窺器直接觀察宮頸形態(tài)、顏色及充血范圍。急性炎癥時(shí)可見宮頸紅腫、觸痛明顯,慢性炎癥可能伴隨宮頸肥大或糜爛樣改變。檢查前24小時(shí)應(yīng)避免陰道沖洗或性生活,以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。

2、陰道分泌物檢查

取宮頸管分泌物進(jìn)行pH值測(cè)定、胺試驗(yàn)及顯微鏡檢,可鑒別細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等感染類型。線索細(xì)胞、白細(xì)胞增多提示細(xì)菌感染,發(fā)現(xiàn)滴蟲可確診滴蟲性陰道炎。檢查結(jié)果有助于針對(duì)性選擇抗菌藥物如甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道片等。

3、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查

即TCT檢查,通過刷取宮頸脫落細(xì)胞檢測(cè)異常細(xì)胞,能早期發(fā)現(xiàn)宮頸上皮內(nèi)瘤變。檢查前48小時(shí)禁止陰道用藥或沖洗,月經(jīng)干凈后3-7天為最佳時(shí)機(jī)。若發(fā)現(xiàn)非典型鱗狀細(xì)胞,需結(jié)合HPV檢測(cè)進(jìn)一步評(píng)估。

4、人乳頭瘤病毒檢測(cè)

采用PCR技術(shù)檢測(cè)高危型HPV-DNA,尤其是16/18型感染與宮頸癌密切相關(guān)。建議30歲以上女性聯(lián)合TCT篩查,陽性者需加強(qiáng)隨訪。目前尚無特效抗HPV藥物,但干擾素栓、保婦康栓等可輔助改善局部免疫狀態(tài)。

5、陰道鏡檢查

對(duì)細(xì)胞學(xué)異?;虺掷m(xù)HPV陽性者,需在陰道鏡下進(jìn)行醋酸白試驗(yàn)和碘試驗(yàn)定位可疑病變。鏡下可見點(diǎn)狀血管、鑲嵌等異常血管形態(tài)時(shí),需取活檢明確診斷。檢查可能引起輕微出血,術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用衛(wèi)生棉條。

發(fā)現(xiàn)充血后應(yīng)避免性生活及盆浴,選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。飲食宜清淡,適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)增強(qiáng)抵抗力。若伴隨異常出血、排液增多或下腹墜脹,須立即復(fù)診。定期婦科體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變,接種HPV疫苗可預(yù)防相關(guān)感染。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血糖低體重會(huì)下降嗎

血糖低可能導(dǎo)致體重下降,但并非所有低血糖患者都會(huì)出現(xiàn)體重變化。低血糖通常由能量攝入不足、胰島素使用過量或某些疾病引起,體重是否下降與低血糖的持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度及基礎(chǔ)疾病有關(guān)。

短期低血糖可能因糖原分解和脂肪動(dòng)員增加導(dǎo)致體重短暫下降,常見于長時(shí)間未進(jìn)食或劇烈運(yùn)動(dòng)后。此時(shí)身體會(huì)優(yōu)先分解肝糖原維持血糖穩(wěn)定,同時(shí)促進(jìn)脂肪分解供能,若未及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),可能出現(xiàn)體重減輕。但這種情況多為暫時(shí)性,調(diào)整飲食后體重可恢復(fù)。

長期反復(fù)低血糖可能伴隨慢性消耗性疾病,如胰島素瘤、腎上腺功能減退或嚴(yán)重肝病。這些疾病會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂和營養(yǎng)吸收障礙,患者除低血糖外常出現(xiàn)進(jìn)行性消瘦。例如胰島素瘤患者因腫瘤過度分泌胰島素,持續(xù)抑制脂肪合成并加速分解,導(dǎo)致體重持續(xù)下降。

建議低血糖人群定期監(jiān)測(cè)血糖和體重變化,避免長時(shí)間空腹。日??呻S身攜帶糖果或餅干應(yīng)急,飲食需均衡攝入復(fù)合碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白及健康脂肪。若出現(xiàn)不明原因體重下降伴低血糖,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤等潛在疾病。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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