來源：博禾知道
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腎結(jié)石0.4厘米通常無須手術(shù)，多數(shù)可通過藥物排石、增加飲水、調(diào)整飲食、適度運動等方式促進(jìn)自然排出。
1、藥物排石：可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解疼痛并幫助排石，需結(jié)合影像學(xué)復(fù)查評估效果。
2、增加飲水：每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并加速結(jié)石排出，避免濃茶或高糖飲料。
3、調(diào)整飲食：減少草酸鈣類食物攝入如菠菜、堅果，限制高鹽高蛋白飲食，適當(dāng)補充柑橘類水果預(yù)防結(jié)石增大。
4、適度運動：進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動，利用重力作用輔助結(jié)石移動，但需避免劇烈運動引發(fā)腎絞痛。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)，定期超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，必要時考慮體外沖擊波碎石等干預(yù)。
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