醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  維生素AD和魚(yú)肝油的主要區(qū)別在于成分來(lái)源與配比，維生素AD為人工合成制劑，魚(yú)肝油為天然動(dòng)物提取物，兩者均含維生素A和D但濃度差異顯著。

  1、成分來(lái)源

  維生素AD是人工合成的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素，通過(guò)化學(xué)工藝精準(zhǔn)控制維生素A與D的比例；魚(yú)肝油則從深海魚(yú)類肝臟中提取，含有天然維生素A、D及少量其他脂溶性成分。

  2、配比差異

  維生素AD制劑中維生素A與D的比例通常為3:1，符合嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求；魚(yú)肝油中兩者比例約為10:1，維生素A含量顯著偏高，長(zhǎng)期過(guò)量攝入存在蓄積風(fēng)險(xiǎn)。

  3、適用人群

  維生素AD更適合嬰幼兒預(yù)防佝僂病和夜盲癥；魚(yú)肝油多用于成人改善視力疲勞或骨質(zhì)疏松，兒童使用需嚴(yán)格計(jì)算劑量避免中毒。

  4、吸收效率

  人工合成維生素AD的生物利用度穩(wěn)定，受生產(chǎn)工藝影響?。霍~(yú)肝油吸收率受魚(yú)類品種、提取工藝等因素影響較大，可能存在批次差異。

  建議根據(jù)年齡和營(yíng)養(yǎng)需求選擇合適制劑，使用前需咨詢醫(yī)生評(píng)估個(gè)體情況，避免重復(fù)補(bǔ)充導(dǎo)致過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)。