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動(dòng)脈硬化吃什么食物好

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2025-07-08 11:19 38人閱讀

問(wèn)題描述:動(dòng)脈硬化吃什么食物好

醫(yī)生回答(1)

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動(dòng)脈硬化閉塞癥能活多少久
對(duì)于動(dòng)脈硬化閉塞癥的這種狀況,通常情況下多數(shù)都能夠治療,一般情況下不會(huì)影響一些患者的壽命,這種狀況,通常狀況下,建議患者每一兩三個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一下,如果是保守治療不影響這種狀況需要進(jìn)行手術(shù)治療,但是如果不及時(shí)治療,可能會(huì)存在一些截肢的風(fēng)險(xiǎn)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦溢血導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化怎么辦?
出現(xiàn)上述情況應(yīng)該是由于腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致出現(xiàn)的腦溢血,并不是腦溢血導(dǎo)致的腦動(dòng)脈硬化,一般在出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化的情況下,若出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的高血壓、情緒劇烈波動(dòng)等情況的話,就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦溢血的情況。出現(xiàn)腦溢血之后,若是出血的量較多的話,還是需要根據(jù)檢查的結(jié)果,及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療的。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
精神差瞌睡多腳腫患動(dòng)脈硬化
精神差想睡覺瞌睡多,有可能存在腦血管的動(dòng)脈硬化,腦供血不足,可以做一個(gè)頭顱CT,頸動(dòng)脈彩超進(jìn)一步看一下,腳腫有可能存在下肢靜脈回流不通暢,可以做一個(gè)下肢的靜脈彩超看了您發(fā)過(guò)來(lái)的檢查報(bào)告單,考慮有甲狀腺功能減退的,患者的年齡比較大,下肢出現(xiàn)水腫,有可能是心功能不全引起的,動(dòng)脈硬化是老年人比較常見的病變,可以抽血化驗(yàn)血糖血脂,看是否正常,監(jiān)測(cè)血壓,都控制在正常范圍之內(nèi)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腿動(dòng)脈硬化怎么辦?
動(dòng)脈硬化在臨床上比較多見,可以引起局部的疼痛,缺血,壞死,壞疽等嚴(yán)重的并發(fā)癥,和高血壓病,糖尿病,高脂血癥都是有一定的關(guān)系,所以診斷明確后,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,如果輕度動(dòng)脈硬化,可以吃點(diǎn)降脂,擴(kuò)管,改善微循環(huán)的藥物,但如果重度導(dǎo)致管腔狹窄,是要考慮支架植入。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
粥樣動(dòng)脈硬化能治愈嗎?
動(dòng)脈粥樣硬化的治療,包括生活習(xí)慣的改變、藥物和血運(yùn)重建治療。比如冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)的治療,一般的治療包括生活習(xí)慣的改變,戒煙、戒酒、低鹽低脂的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重。另外還有藥物的治療,比如硝酸酯類的藥物、抗血栓藥物,包括抗血小板和抗凝的藥物以及纖溶藥物可溶解冠脈閉塞處你形成的血栓。還有β受體阻滯劑、鈣通道阻斷劑,最后有手術(shù)方面的治療。
劉艷芳 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院
閉塞性動(dòng)脈硬化是怎么回事
閉塞性動(dòng)脈硬化是全身動(dòng)脈粥樣硬化在肢體的局部表現(xiàn),是全身性動(dòng)脈內(nèi)膜及其中成,成退行性增生性改變,使血管變硬、縮小失去彈性,從而繼發(fā)血栓形成,致使遠(yuǎn)端的血流量進(jìn)行性減少或者中斷??砂l(fā)生于全身各主要的動(dòng)脈,多見于腹主動(dòng)脈下端和下肢的大、中動(dòng)脈,根據(jù)侵犯的血管不同的臨床表現(xiàn)也會(huì)不同,早期會(huì)出現(xiàn)患肢發(fā)涼、麻木或者是間歇性跛行等。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
雙腿動(dòng)脈硬化怎么治療
最好先到醫(yī)院通過(guò)各種輔助檢查,明確導(dǎo)致腿動(dòng)脈硬化的原因,并給予積極的治療,可以就診于血管病科或者血管外科進(jìn)行治療,一般通過(guò)正規(guī)的治療可以使患者的病情得到緩解。動(dòng)脈硬化,說(shuō)明血管有些老化,沒(méi)有很好的彈性,只能用一些軟化血管的藥物,比如維生素e,再用擴(kuò)張血管的藥物,促進(jìn)血液循環(huán),建議服用脈管復(fù)康膠囊或者龍心素膠囊試試。如果出現(xiàn)腿的動(dòng)脈硬化考慮是肢體閉塞性的動(dòng)脈硬化癥。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
腦動(dòng)脈硬化少喝點(diǎn)酒是好是壞
腦動(dòng)脈硬化的患者,喝酒是沒(méi)有好處的,少喝酒也是沒(méi)有好處的,最好滴酒不沾。腦動(dòng)脈硬化,是由于各種原因引起的腦血管動(dòng)脈管壁僵硬、彈性減退,管腔狹窄的一種疾病。主要的危險(xiǎn)因素就是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖也包括飲酒。所以要預(yù)防腦血管動(dòng)脈硬化,首先要從飲食方面注意。低鹽低脂肪飲食,不要吸煙飲酒。再就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)??刂企w重。藥物治療方面需要使用抗血小板藥物。他汀類藥物,活血化瘀藥物治療、預(yù)防腦血栓形成。再就是要控制好血壓、血脂、血糖等危險(xiǎn)因素。至于飲酒的問(wèn)題,最好不要飲酒,少喝酒也是不行的。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腹主動(dòng)脈硬化怎么辦才好?
再次出現(xiàn)了腹主動(dòng)脈硬化,有可能干擾腹部腸道和下肢的供血的,從而引發(fā)局部器官腦水腫缺氧性疾病。這要看硬化的程度是輕還是重,如果病情比較重,再加上你剛剛51歲,可以決定手術(shù)救治。如果病情比較輕的話,咱們可以保守救治,長(zhǎng)期服食他汀類降血脂藥物。特別聲明多吃水果蔬菜,都休息,避免久坐,多運(yùn)動(dòng),避免著涼。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
輕度腦動(dòng)脈硬化怎么辦
最好先去醫(yī)院進(jìn)行檢查不要自己盲目判斷如果確診,需要到醫(yī)院做個(gè)彩超,具體評(píng)估一下,以確定是否需要用藥物進(jìn)行抑制。腦動(dòng)脈硬化和血脂高,血壓高,血糖高還有年齡等因素有很大的關(guān)系,這個(gè)問(wèn)題可能和自身的血管條件以及身體的逐漸退化有關(guān),平時(shí)當(dāng)然要注意低鹽低脂飲食,適量有氧運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充維生素。可以應(yīng)用活血化瘀的中成藥,您要多鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),少吃鹽和肉類,多吃雜糧和水果蔬菜??崭箍诜?,用溫開水沖服茶馬谷堿性營(yíng)養(yǎng)液,半小時(shí)后食用,以豆?jié){為主食,避免辛辣食物和油炸食物。服用一次茶馬古堿營(yíng)養(yǎng)液,一天三次。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
燕麥?zhǔn)茄堋扒鍧崉??醫(yī)生:若不想動(dòng)脈硬化找上門,常吃這3樣
早上匆忙抓一把燕麥泡牛奶,你以為這就是護(hù)血管的完美早餐?其實(shí)燕麥里的β-葡聚糖就像小掃把,確實(shí)能帶走血管里的"垃圾",但單打?...
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淺靜脈血栓可以取栓嗎

淺靜脈血栓一般可以取栓,但需根據(jù)血栓位置、癥狀嚴(yán)重程度及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。淺靜脈血栓通常采用抗凝治療為主,當(dāng)存在血栓蔓延、深靜脈受累或抗凝禁忌時(shí),可能需手術(shù)取栓。

淺靜脈血栓多發(fā)生于下肢表淺靜脈,表現(xiàn)為局部紅腫、壓痛及條索狀硬結(jié)。多數(shù)情況下通過(guò)低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片等抗凝藥物可有效控制病情,配合彈力襪加壓治療促進(jìn)血液回流。若血栓位于大隱靜脈或小隱靜脈近心端,尤其距離深靜脈交界處較近時(shí),因脫落引發(fā)肺栓塞風(fēng)險(xiǎn)較高,可能需行靜脈血栓切除術(shù)。手術(shù)方式,傳統(tǒng)開放式取栓術(shù)可直接清除血栓,而經(jīng)皮機(jī)械血栓清除術(shù)則通過(guò)導(dǎo)管介入方式粉碎抽吸血塊,創(chuàng)傷較小。

對(duì)于孤立性遠(yuǎn)端淺靜脈血栓且無(wú)擴(kuò)散傾向者,通常不推薦取栓手術(shù)。這類患者血栓負(fù)荷較輕,炎癥反應(yīng)局限,通過(guò)局部熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊對(duì)癥處理即可緩解。但若出現(xiàn)發(fā)熱、肢體腫脹加重或皮膚壞死等感染征象,需考慮化膿性血栓性靜脈炎可能,此時(shí)除取栓外還需聯(lián)合注射用頭孢呋辛鈉等抗生素治療。

淺靜脈血栓患者應(yīng)避免久坐久站,臥床時(shí)抬高患肢20-30厘米。恢復(fù)期穿戴二級(jí)壓力醫(yī)用彈力襪6-12周,定期復(fù)查血管超聲監(jiān)測(cè)血栓變化。戒煙并控制血糖血脂可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),突發(fā)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)排除肺栓塞。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
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1、生活方式調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入,避免接觸含雙酚A的塑料制品,控制每日屏幕使用時(shí)間在2小時(shí)內(nèi)。每日保證30分鐘跳繩或游泳等縱向運(yùn)動(dòng),睡前1小時(shí)禁用電子設(shè)備。體重指數(shù)超過(guò)同年齡標(biāo)準(zhǔn)時(shí)需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下控制飲食。

2、藥物治療

促性腺激素釋放激素類似物如醋酸亮丙瑞林緩釋微球可抑制性腺軸激活,需每月皮下注射。中成藥知柏地黃丸對(duì)陰虛火旺型性早熟有調(diào)節(jié)作用。芳香化酶抑制劑來(lái)曲唑片適用于雌激素過(guò)高導(dǎo)致的骨齡超前,使用期間需評(píng)估肝功能。

3、心理疏導(dǎo)

采用認(rèn)知行為療法幫助兒童理解身體變化,通過(guò)角色扮演訓(xùn)練應(yīng)對(duì)同伴疑問(wèn)。家長(zhǎng)需避免在兒童面前討論發(fā)育話題,定期與學(xué)校老師溝通消除校園歧視。建立成長(zhǎng)日記記錄情緒變化,發(fā)現(xiàn)焦慮抑郁傾向時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)介心理科。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3個(gè)月測(cè)量身高體重并繪制生長(zhǎng)曲線,骨齡檢測(cè)間隔不超過(guò)6個(gè)月。乳腺B超和子宮附件超聲需每半年復(fù)查,關(guān)注卵泡直徑變化。激發(fā)試驗(yàn)后LH峰值超過(guò)5IU/L提示真性性早熟,需調(diào)整治療方案。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎陰不足證型可用六味地黃丸加減,潮熱盜汗加地骨皮、知母。肝郁化火型選用丹梔逍遙散,乳房脹痛配合夏枯草外敷。耳穴貼壓取內(nèi)分泌、腎、肝等穴位,每周更換2次。推拿采用揉涌泉、捏脊手法每日1次。

建議每日保證500毫升牛奶和50克魚肉攝入以補(bǔ)充鈣與維生素D,避免食用蜂王漿等含性激素的保健品。選擇純棉透氣內(nèi)衣并每日更換,清洗會(huì)陰時(shí)使用38℃溫水。建立規(guī)律的作息時(shí)間表,確保每晚9點(diǎn)前入睡。家長(zhǎng)需每季度記錄發(fā)育特征變化,發(fā)現(xiàn)陰毛快速增多或出現(xiàn)腋毛時(shí)及時(shí)復(fù)診。學(xué)校體育課應(yīng)允許根據(jù)發(fā)育情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免因早熟導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
鼻炎加咽喉炎哪些東西不能吃

鼻炎合并咽喉炎患者需避免辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、酒精及乳制品。這些食物可能加重黏膜炎癥或誘發(fā)分泌物增多。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣調(diào)料會(huì)刺激鼻咽部黏膜,導(dǎo)致血管擴(kuò)張和充血,加重鼻炎引起的鼻塞、咽喉炎導(dǎo)致的灼痛感?;疱?、燒烤等高溫烹飪方式的食物也屬于此類。

2、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引起呼吸道黏膜血管收縮,降低局部免疫力,延長(zhǎng)炎癥恢復(fù)時(shí)間。生魚片等未充分加熱的食物存在寄生蟲風(fēng)險(xiǎn),可能引發(fā)繼發(fā)感染。

3、高糖食物

蛋糕、糖果等精制糖分過(guò)高的食物會(huì)抑制白細(xì)胞功能,削弱機(jī)體抗炎能力。糖分還可能增加咽喉部黏液分泌,導(dǎo)致痰液黏稠不易咳出。

4、酒精飲品

酒精會(huì)加速黏膜脫水,使鼻腔和咽喉干燥充血,加重炎癥反應(yīng)。啤酒等發(fā)酵酒類還可能誘發(fā)組胺釋放,導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎癥狀加劇。

5、乳制品

牛奶、奶酪等乳制品中的酪蛋白可能增加黏液分泌量,加重鼻后滴漏感。部分人群對(duì)乳糖不耐受,可能引發(fā)胃腸不適間接影響上呼吸道恢復(fù)。

建議選擇清蒸、燉煮等溫和烹飪方式,適量增加白蘿卜、雪梨等潤(rùn)燥食材,保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、血痰等情況,需及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和喉鏡檢查,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、西替利嗪片等藥物控制炎癥。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
初期帕金森能治好嗎快來(lái)看專業(yè)解答
初期帕金森可通過(guò)藥物治療、物理治療、心理干預(yù)等方式改善癥狀。帕金森病通常由多巴胺神經(jīng)元退化、遺傳因素、環(huán)境毒素、氧化應(yīng)激、神經(jīng)炎癥等原因引起。 1、藥物治療:多巴胺替代療法是主要治療手段,常用藥物包括左旋多巴片100mg/次,每日3次、普拉克索片0.125mg/次,每日2次、司來(lái)吉蘭片5mg/次,每日1次。這些藥物可補(bǔ)充多巴胺,緩解運(yùn)動(dòng)遲緩、震顫等癥狀。 2、物理治療:康復(fù)訓(xùn)練有助于改善運(yùn)動(dòng)功能,包括平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如步行、游泳,可增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性。 3、心理干預(yù):認(rèn)知行為療法可幫助患者應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)和焦慮。定期與心理醫(yī)生溝通,學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想,有助于緩解心理壓力。 4、生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累。飲食上增加富含抗氧化物質(zhì)的食物,如藍(lán)莓、菠菜、堅(jiān)果,減少高脂肪、高糖食物的攝入。 5、環(huán)境優(yōu)化:改善家居環(huán)境,減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。使用防滑墊、扶手等輔助設(shè)備,確保活動(dòng)空間安全。定期進(jìn)行家居安全檢查,及時(shí)消除潛在危險(xiǎn)。 帕金森病的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,患者應(yīng)定期復(fù)診,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。日常生活中,保持積極心態(tài),適度運(yùn)動(dòng),均衡飲食,有助于延緩病情進(jìn)展。通過(guò)綜合干預(yù),初期帕金森患者的生活質(zhì)量可以得到顯著改善。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
抽煙不過(guò)肺有危害嗎

抽煙不過(guò)肺仍然存在危害,主要影響口腔、咽喉等部位,并可能通過(guò)其他途徑間接損害健康。

煙霧中的有害物質(zhì)即使不進(jìn)入肺部,也會(huì)直接刺激口腔黏膜和咽喉組織。尼古丁可通過(guò)口腔黏膜吸收進(jìn)入血液循環(huán),導(dǎo)致血管收縮和心率加快。焦油會(huì)附著在牙齒表面形成煙漬,增加齲齒和牙周病風(fēng)險(xiǎn)。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合能力遠(yuǎn)超氧氣,可能引發(fā)組織缺氧。長(zhǎng)期接觸高溫?zé)熿F可能損傷味蕾,降低味覺敏感度。

部分煙霧可能在不經(jīng)意間進(jìn)入呼吸道,刺激氣管引發(fā)慢性炎癥。二手煙暴露會(huì)使周圍人被動(dòng)吸入有害物質(zhì)。吸煙動(dòng)作本身可能增加食管癌和胃癌的發(fā)病概率。煙草燃燒產(chǎn)生的苯并芘等致癌物可通過(guò)唾液吞咽進(jìn)入消化道。吸煙時(shí)反復(fù)抿嘴動(dòng)作可能加速面部皺紋形成。

建議逐步減少吸煙頻次,吸煙后及時(shí)漱口清潔口腔。定期進(jìn)行口腔檢查和喉鏡檢查,關(guān)注黏膜白斑等癌前病變。保持室內(nèi)通風(fēng)減少二手煙殘留,避免在密閉空間吸煙??赏ㄟ^(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖替代吸煙動(dòng)作,必要時(shí)尋求專業(yè)戒煙指導(dǎo)。增加富含維生素C的蔬菜水果攝入,幫助修復(fù)黏膜損傷。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
小兒豉翹清熱顆粒和小兒清熱寧顆粒的區(qū)別

小兒豉翹清熱顆粒和小兒清熱寧顆粒均可用于兒童風(fēng)熱感冒,但成分、功效側(cè)重及適用癥狀存在差異。小兒豉翹清熱顆粒主要含連翹、淡豆豉等,側(cè)重疏風(fēng)解表;小兒清熱寧顆粒以羚羊角粉、金銀花為主,長(zhǎng)于清熱解毒。具體選擇需結(jié)合患兒癥狀遵醫(yī)囑。

1、成分差異

小兒豉翹清熱顆粒以連翹、淡豆豉為核心成分,輔以薄荷、荊芥等藥材,具有辛涼透表作用。小兒清熱寧顆粒則含羚羊角粉、金銀花、黃芩等苦寒藥材,側(cè)重清瀉肺胃實(shí)火。兩者均不含麻黃等發(fā)汗峻藥,適合兒童嬌嫩體質(zhì)。

2、功效側(cè)重

小兒豉翹清熱顆粒適用于風(fēng)熱感冒初起,針對(duì)發(fā)熱輕、咳嗽痰黃、咽紅腫痛等癥狀,通過(guò)發(fā)汗解表驅(qū)邪外出。小兒清熱寧顆粒更適用于里熱熾盛階段,對(duì)高熱不退、口渴咽干、大便干結(jié)等內(nèi)熱癥狀效果更顯著。

3、適用癥狀

小兒豉翹清熱顆粒對(duì)應(yīng)體溫38℃以下的風(fēng)熱表證,常見鼻塞流黃涕、舌紅苔薄黃等表現(xiàn)。小兒清熱寧顆粒適用于體溫超過(guò)38.5℃的里熱證,多伴隨扁桃體化膿、口唇干裂等,血常規(guī)檢查常顯示白細(xì)胞升高。

4、劑型特點(diǎn)

兩種藥物均為顆粒劑型,但小兒豉翹清熱顆粒溶解后呈棕褐色,味微苦帶甘;小兒清熱寧顆粒溶液顏色偏黃綠,苦味更明顯。服用時(shí)均可根據(jù)年齡調(diào)整劑量,建議用溫水沖服以減輕胃腸刺激。

5、聯(lián)用禁忌

兩種中成藥均不宜與滋補(bǔ)類中藥同服,避免閉門留寇。小兒豉翹清熱顆粒避免與發(fā)汗藥疊加使用,小兒清熱寧顆粒慎用于脾胃虛寒腹瀉患兒。若用藥3天癥狀無(wú)緩解,或出現(xiàn)皮疹、腹瀉加重需立即停藥就醫(yī)。

家長(zhǎng)選擇藥物前應(yīng)準(zhǔn)確觀察患兒癥狀特點(diǎn),測(cè)量記錄體溫變化,區(qū)分表證與里證差異。服藥期間保持飲食清淡,適量飲用梨汁、荸薺汁等生津飲品,避免食用辛辣油膩食物。若患兒出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等異常表現(xiàn),須立即送醫(yī)排查并發(fā)癥。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腳腕外翻疼痛怎么辦

腳腕外翻疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腳腕外翻疼痛通常由韌帶損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、先天性扁平足、創(chuàng)傷性骨折等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng),避免患肢負(fù)重??墒褂脧椥钥噹Щ蜃o(hù)踝固定關(guān)節(jié),減少韌帶牽拉。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢,促進(jìn)靜脈回流。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨明顯腫脹,建議就醫(yī)排除骨折。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘,減輕軟組織腫脹。48小時(shí)后改用熱毛巾或暖水袋熱敷,溫度不超過(guò)40℃,每日3次促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替敷法適用于慢性勞損,但皮膚感覺異常者禁用。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥性疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨損傷,洛索洛芬鈉貼劑局部鎮(zhèn)痛。伴隨韌帶撕裂時(shí)可聯(lián)用邁之靈片改善微循環(huán)。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

4、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)跟腱修復(fù),沖擊波療法適用于鈣化性肌腱炎。慢性期進(jìn)行踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練,包括彈力帶抗阻練習(xí)、平衡墊站立等。矯形鞋墊能矯正扁平足引發(fā)的力線異常。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重韌帶斷裂需行踝關(guān)節(jié)鏡修復(fù)術(shù),陳舊性骨折畸形愈合需截骨矯形。先天性馬蹄內(nèi)翻足患兒宜在6歲前實(shí)施跟腱延長(zhǎng)術(shù)。術(shù)后需石膏固定4周,配合漸進(jìn)性康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)選擇鞋幫較高、足弓支撐良好的運(yùn)動(dòng)鞋,避免穿高跟鞋或平底鞋長(zhǎng)期行走。體重超標(biāo)者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)前充分熱身,加強(qiáng)腓骨肌群力量訓(xùn)練。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)變形,需及時(shí)排查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等全身性疾病?;謴?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),每日補(bǔ)充500毫克鈣質(zhì)及維生素D3促進(jìn)骨骼健康。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胃癌后能吃豬肝嗎

胃癌患者術(shù)后可以適量吃豬肝,但需根據(jù)個(gè)體消化功能和恢復(fù)情況調(diào)整食用量。豬肝富含鐵、維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于改善貧血和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,但高膽固醇和代謝負(fù)擔(dān)需謹(jǐn)慎。

胃癌術(shù)后早期胃腸功能較弱時(shí),建議將豬肝燉煮至軟爛或制成肝泥,每次食用量控制在50克以內(nèi),避免加重消化負(fù)擔(dān)?;謴?fù)期患者若無(wú)明顯腹脹、腹瀉,可逐漸增加至每周1-2次,每次80-100克。豬肝中的血紅素鐵吸收率較高,對(duì)化療后貧血有改善作用,其含有的維生素B12能促進(jìn)紅細(xì)胞生成。但需注意豬肝嘌呤含量較高,合并高尿酸血癥者應(yīng)限制食用。烹飪前需充分浸泡去血水,徹底煮熟以殺滅寄生蟲,避免采用油炸等高溫烹調(diào)方式。

胃癌術(shù)后飲食應(yīng)優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,除豬肝外可交替選擇魚肉、雞胸肉等低脂肉類。若出現(xiàn)進(jìn)食后腹痛、惡心等癥狀應(yīng)立即停止食用,術(shù)后三個(gè)月內(nèi)需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝功能指標(biāo)。所有飲食調(diào)整應(yīng)在主治醫(yī)師和臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,結(jié)合術(shù)后化療周期合理安排動(dòng)物內(nèi)臟攝入頻率。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尺骨骨折術(shù)后需要注意什么?

尺骨骨折術(shù)后需注意傷口護(hù)理、功能鍛煉、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查。主要有傷口清潔消毒、康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃、高蛋白飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期影像學(xué)檢查等關(guān)鍵點(diǎn)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口干燥清潔,每日用碘伏消毒并更換無(wú)菌敷料。觀察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象,避免沾水或抓撓。如發(fā)現(xiàn)體溫升高或傷口疼痛加劇,可能提示感染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。傷口愈合期間禁止游泳或泡澡,淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)。

2、功能鍛煉

術(shù)后1-2周開始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),3-4周逐步過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉。初期進(jìn)行手指屈伸和腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,6周后根據(jù)愈合情況加入抗阻力練習(xí)??祻?fù)過(guò)程中出現(xiàn)劇烈疼痛需暫停訓(xùn)練,使用支具固定期間每日應(yīng)卸下支具進(jìn)行3-4次關(guān)節(jié)活動(dòng),每次10-15分鐘。

3、飲食調(diào)整

每日需攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)骨痂形成,建議選擇魚肉、雞蛋、牛奶等食物。同時(shí)補(bǔ)充富含維生素D的深海魚和鈣含量高的豆制品,避免過(guò)量飲用咖啡或濃茶影響鈣吸收。吸煙飲酒會(huì)延緩骨折愈合,術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格戒除。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑服用接骨七厘片促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù),使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛,必要時(shí)口服頭孢克洛膠囊預(yù)防感染。所有藥物需按時(shí)定量服用,不可自行增減劑量。服用抗凝藥物期間需觀察有無(wú)牙齦出血或皮下瘀斑,出現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。

5、復(fù)查監(jiān)測(cè)

術(shù)后1周拆線時(shí)拍攝X線片,之后每4周復(fù)查一次直至骨折線消失。影像學(xué)檢查顯示骨痂形成不良時(shí),需考慮脈沖電磁場(chǎng)治療等干預(yù)措施??祻?fù)期間突發(fā)患肢麻木或皮膚發(fā)紺,可能提示血管神經(jīng)損傷,須立即急診處理。完全負(fù)重活動(dòng)需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)骨折愈合后進(jìn)行。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免患肢提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹。日??蛇M(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán),但傷口未愈合前禁止熱療。保持每日飲水量2000毫升以上,預(yù)防臥床導(dǎo)致的泌尿系統(tǒng)感染。定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能,監(jiān)測(cè)長(zhǎng)期用藥的安全性。康復(fù)期間如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或活動(dòng)障礙,應(yīng)及時(shí)與康復(fù)醫(yī)師溝通調(diào)整訓(xùn)練方案。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
骨髓炎術(shù)后發(fā)燒怎么辦危險(xiǎn)嗎

骨髓炎術(shù)后發(fā)燒可能是術(shù)后正常反應(yīng),但也可能提示感染等危險(xiǎn)情況。術(shù)后發(fā)燒通常由{手術(shù)創(chuàng)傷反應(yīng)}、{傷口感染}、{肺部并發(fā)癥}、{藥物熱}、{深部膿腫形成}等原因引起,可通過(guò){物理降溫}、{抗感染治療}、{傷口處理}、{影像學(xué)檢查}、{血培養(yǎng)監(jiān)測(cè)}等方式干預(yù)。建議及時(shí)聯(lián)系主刀醫(yī)生評(píng)估發(fā)熱原因。

1、手術(shù)創(chuàng)傷反應(yīng)

術(shù)后3天內(nèi)低熱多與手術(shù)創(chuàng)傷有關(guān),體溫通常不超過(guò)38.5℃。機(jī)體在修復(fù)過(guò)程中釋放炎性介質(zhì)可能引起吸收熱,此時(shí)可觀察體溫變化,配合冰袋冷敷額頭或腋下。若伴有切口紅腫滲液或持續(xù)高熱需排除感染。

2、傷口感染

術(shù)后5-7天出現(xiàn)弛張熱可能提示手術(shù)部位感染,常見金黃色葡萄球菌或革蘭陰性菌感染。傷口可能出現(xiàn)紅腫熱痛、膿性分泌物,需進(jìn)行膿液培養(yǎng)。醫(yī)生可能開具注射用頭孢呋辛鈉或鹽酸莫西沙星氯化鈉注射液,同時(shí)需加強(qiáng)切口換藥。

3、肺部并發(fā)癥

長(zhǎng)期臥床可能導(dǎo)致墜積性肺炎,表現(xiàn)為咳嗽伴高熱。聽診可聞及濕啰音,胸部CT可見斑片影。除使用阿莫西林克拉維酸鉀片外,需配合翻身拍背、霧化吸入等物理治療。血氧飽和度低于93%時(shí)需吸氧。

4、藥物熱

使用某些抗生素或鎮(zhèn)痛藥可能引起藥物熱,體溫曲線與用藥時(shí)間相關(guān)。特征為皮疹、關(guān)節(jié)痛但無(wú)感染征象,停用可疑藥物后體溫可恢復(fù)正常。常見于β-內(nèi)酰胺類抗生素使用期間,需與感染性發(fā)熱鑒別。

5、深部膿腫形成

骨髓炎病灶清除不徹底可能導(dǎo)致深部膿腫,表現(xiàn)為間歇性高熱伴患肢劇痛。MRI可見液性暗區(qū),血沉和C反應(yīng)蛋白顯著升高。需穿刺引流并行細(xì)菌培養(yǎng),根據(jù)藥敏結(jié)果選擇注射用萬(wàn)古霉素或利奈唑胺葡萄糖注射液。

術(shù)后應(yīng)每日監(jiān)測(cè)體溫4次,保持切口干燥清潔,遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素。發(fā)熱期間多飲水補(bǔ)充電解質(zhì),采用溫水擦浴物理降溫。若體溫持續(xù)超過(guò)39℃超過(guò)24小時(shí),或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊等表現(xiàn),需立即返院復(fù)查血常規(guī)、降鈣素原等感染指標(biāo)?;謴?fù)期需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,適量補(bǔ)充蛋白粉和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),但禁止擅自調(diào)整抗生素用量。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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