醫(yī)生回答(1)

• 何潔

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  晚上睡覺(jué)嗓子干可能由空氣干燥、張口呼吸、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起，可通過(guò)加濕環(huán)境、調(diào)整睡姿、抑酸治療、局部用藥等方式緩解。

  1、空氣干燥

  臥室濕度不足導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)，建議使用加濕器維持50%-60%濕度，睡前適量飲用溫水。

  2、張口呼吸

  鼻塞或習(xí)慣性口呼吸引發(fā)咽喉干燥，可嘗試側(cè)臥睡姿或使用通氣鼻貼改善鼻腔通氣。

  3、胃酸反流

  夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，可能與飲食過(guò)飽或食管括約肌松弛有關(guān)，表現(xiàn)為晨起口苦伴灼燒感。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。

  4、慢性咽炎

  咽喉部慢性炎癥導(dǎo)致腺體分泌減少，常與粉塵刺激或反復(fù)感染相關(guān)，癥狀包括咽部異物感和干癢。建議采用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含化片等局部治療。

  避免睡前攝入咖啡因及辛辣食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨吞咽困難，需耳鼻喉科就診排除器質(zhì)性疾病。