來源:博禾知道
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流產后可以適度看電視,但需避免長時間用眼和保持合理休息時間。
1、適度觀看流產后身體較虛弱,看電視時間建議控制在1小時內,避免用眼疲勞影響恢復。
2、姿勢正確觀看時保持坐姿端正,避免躺臥姿勢導致腰背肌肉緊張或子宮受壓。
3、內容選擇優(yōu)先選擇輕松平和的節(jié)目,避免緊張刺激內容引起情緒波動影響內分泌調節(jié)。
4、環(huán)境調節(jié)保持室內光線柔和,屏幕亮度適中,距離電視2米以上減少藍光刺激。
流產后建議以臥床休息為主,可配合溫和活動促進恢復,飲食注意補充優(yōu)質蛋白和含鐵食物,如有異常出血或腹痛需及時就醫(yī)。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥,做好日常保健調理的方法進行根除。
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