指導意見：如果最近有經(jīng)常頭暈，頭痛，失眠多夢的情況，考慮可能是身體存在著心脾虛弱，或者是陰虛陽亢，痰熱內(nèi)擾，心火等一些問題，可能與平時過度操勞或者是情緒不暢，生活不規(guī)律，飲食肥膩，辛辣等因素有一定的關系同時，還應該注意，也可以去醫(yī)院檢查一下看有沒有一些自身的疾病引起來的，比如說像一些心腦血管的疾病，或者是有一些貧血，都有可能會造成頭暈，頭痛的這樣一個癥狀可以服用一些中藥來進行調(diào)理，比如說可以服用一些溫膽湯，黃連，阿膠湯等加減調(diào)治，另外一定要注意加強體育的鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力