來(lái)源:博禾知道
44人閱讀
脫發(fā)可能由遺傳因素、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
2、激素變化產(chǎn)后、更年期或甲狀腺疾病導(dǎo)致的激素失衡會(huì)引發(fā)脫發(fā)。建議檢查激素水平,必要時(shí)補(bǔ)充雌激素或甲狀腺素。
3、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。需增加紅肉、深海魚、堅(jiān)果攝入,嚴(yán)重時(shí)可服用多糖鐵復(fù)合物、葡萄糖酸鋅口服液。
4、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)誘發(fā)斑禿或休止期脫發(fā)??赏ㄟ^心理咨詢緩解壓力,配合使用復(fù)方甘草酸苷片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
每日保證7小時(shí)睡眠,避免過度燙染頭發(fā),洗頭時(shí)水溫不超過40攝氏度有助于改善脫發(fā)癥狀。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/天需及時(shí)就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢