醫(yī)生回答
陳勇 副主任醫(yī)師
胃寒不消化可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、腹部保暖、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。胃寒不消化通常由飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、慢性胃炎、胃動(dòng)力障礙等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)避免生冷寒涼食物，選擇溫?zé)嵋紫闹囝?lèi)、姜茶等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹部保暖使用熱水袋熱敷腹部，日常穿戴護(hù)腰避免受涼，適當(dāng)按摩中脘穴促進(jìn)血液循環(huán)。
3、藥物治療可能與胃酸分泌不足、胃黏膜損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、溫胃舒膠囊等中成藥。
4、中醫(yī)調(diào)理可能與陽(yáng)氣不足、寒濕困脾有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔白膩、畏寒等癥狀。建議通過(guò)艾灸足三里、服用黃芪建中湯等溫補(bǔ)脾胃。
日?？蛇m當(dāng)食用山藥、紅棗、生姜、羊肉等溫補(bǔ)食材，避免久坐并配合適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)脾胃功能。
