王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
小孩輕度近視多數(shù)情況下可以通過干預措施改善視力,主要方法有光學矯正、用眼習慣調整、戶外活動增加、視覺訓練等。
1、光學矯正建議家長及時帶孩子驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡,延緩近視進展。光學矯正需每半年復查一次屈光度。
2、用眼調整家長需監(jiān)督孩子保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠眺5分鐘。避免趴著看書或暗光環(huán)境下用眼。
3、戶外活動每日保證2小時以上戶外陽光暴露,陽光中的多巴胺能抑制眼軸過度增長。家長可安排放學后戶外運動時間。
4、視覺訓練在醫(yī)生指導下進行調節(jié)靈敏度訓練,如遠近焦點切換練習??膳浜鲜褂梅崔D拍等訓練工具。
8歲以下兒童近視進展較快,建議家長每3個月帶孩子復查眼軸和屈光度變化,同時注意補充富含維生素A、葉黃素的食物。
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