王曉彥 主任醫(yī)師
威化餅干作為休閑食品，適量食用可提供能量與碳水化合物，但營養(yǎng)價(jià)值有限，主要成分以精制面粉、糖分和油脂為主。
威化餅干含簡(jiǎn)單碳水化合物，能快速補(bǔ)充血糖，適合運(yùn)動(dòng)后或低血糖時(shí)應(yīng)急食用。
獨(dú)立包裝便于攜帶，保質(zhì)期較長，適合作為臨時(shí)充饑的備用食品。
酥脆質(zhì)地和甜味能刺激多巴胺分泌，帶來短暫的愉悅感。
部分強(qiáng)化型產(chǎn)品添加乳粉或鈣劑，可輔助補(bǔ)充少量鈣元素。
建議優(yōu)先選擇全麥、低糖版本，并搭配牛奶或水果食用，長期大量攝入可能增加肥胖和齲齒風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制用量。
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