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果蔬壓片糖果減肥效果怎么樣

1人回答 46人閱讀

2024-06-04 10:45

問題描述

果蔬壓片糖果減肥效果怎么樣

醫(yī)生回答

臧金萍

臧金萍 主任醫(yī)師

2024-06-04 10:50 回答了該問題

果蔬壓片糖果對減肥可以起到輔助作用，因為果蔬壓片糖果當中含有豐富的膳食纖維，食用后容易使人達到飽腹感，從而減少其他食物的攝取量。而且它可以促進腸道蠕動幫助我們消化食物，可以使腸道里的毒素垃圾快速被排出。另外它里邊的纖維素可以幫助食物消化，從而減少糖分的攝取。如果想要瘦身效果明顯我們就要控制飲食，盡量不吃過于油膩的食物。

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