不孕不育的治療需根據(jù)具體原因制定方案，常見原因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素。對于男性，精液質(zhì)量低下可通過藥物治療如克羅米芬、抗氧化劑及中藥調(diào)理，手術(shù)治療如精索靜脈曲張修復(fù)、輸精管再通及睪丸活檢；女性排卵障礙可通過促排卵藥物如克羅米芬、來曲唑及促性腺激素，手術(shù)治療如卵巢打孔、輸卵管疏通及宮腔鏡手術(shù)。環(huán)境因素如長期接觸有害物質(zhì)需避免，生理因素如體重異常需通過飲食調(diào)整及運動改善，心理壓力可通過心理咨詢及放松訓(xùn)練緩解。遺傳因素如染色體異常需通過基因檢測及遺傳咨詢評估，病理因素如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥需針對性治療。飲食上建議增加富含鋅、硒、維生素E的食物如堅果、海鮮及綠葉蔬菜，運動可選擇瑜伽、游泳及慢跑。就醫(yī)是明確病因及制定治療方案的關(guān)鍵，及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助有助于提高生育成功率。